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Tempo seco favorece aumento de doenças respiratórias e de pele

Cuidados simples podem ajudar na prevenção das doenças, como hidratação oral e corporal

A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo faz um alerta à população em relação ao tempo seco, pois a baixa umidade do ar favorece o aumento de alergias respiratórias e de pele, principalmente em crianças, idosos e portadores de doenças crônicas.

Balanço feito pela pasta mostra que cerca de 60% das internações realizadas anualmente em decorrência de doenças respiratórias concentram-se entre os meses de março e agosto, período que abrange outono e inverno, estações com menor incidência de chuva e queda na umidade do ar. Em 2016, foram 236 mil internações do tipo e, desse total, 137 mil ocorreram nesse intervalo de seis meses.

A prevenção contra as doenças respiratórias, como a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), asma e pneumonia é fundamental durante todo o ano e deve ser redobrada nesse período. A rinite alérgica, por exemplo, pode ser agravada em razão da falta de umidade no ar.

Em todos os casos, podem ser tomados cuidados simples, mas eficazes com a saúde, como aumentar a ingestão de líquido, fazer inalação e lavar o nariz com soro fisiológico. “O tempo seco causa ressecamento das vias aéreas e viabiliza a proliferação de vírus e agravamento de doenças e alergias respiratórias, como asma, que pode ser tanto crônica, quanto alérgica. A ingestão de água e permanência em locais ventilados são ótimas maneiras de prevenção”, informa o pneumologista do Ambulatório Médico de Especialidades (AME) Barradas, Fábio Muchão.

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Além da hidratação oral, é importante hidratar o corpo. Pessoas com pele mais sensível, que tenham doenças de pele ou pré-disposição a desenvolvê-las também podem ter agravamento de sintomas durante o clima seco. “A ingestão de água e uso de hidratantes corporais é indispensável. O hidratante não pode faltar no tratamento da pele, mesmo que seja necessário utiliza-lo várias vezes ao dia”, afirma a coordenadora do setor de dermatologia do AME Barradas, Bhertha Tamura.

A médica destaca ainda a necessidade da hidratação corporal para os idosos pois, com o avanço da idade, as pessoas tendem a perder a oleosidade da pele, favorecendo o ressecamento. Portadores de doenças de pele crônicas, como dermatite atópica e ceratose tendem a ter seu quadro agravado e devem sempre procurar a orientação de seus médicos para tratamentos específicos.

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Foto: Pixabay

Dicas para evitar agravamento de doenças de pele durante o tempo seco:
– Beba bastante água, pelo menos 2 litros por dia;
– Use hidratante corporal todos os dias, principalmente após o banho. Se necessário, utilize várias vezes ao dia;
– Com o ressecamento, ocorrem coceiras na pele. Evite coçar-se, pois pode causar inflamações ou até mesmo infecções;
– Evite tomar banhos demorados, com água muito quente;
– Em caso de ressecamento severo da pele, procure seu dermatologista.

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Dicas para evitar doenças respiratórias durante o tempo seco:
– Evite locais totalmente fechados;
– Cubra a boca com um lenço quando for espirrar;
– Beba muita água, pelo menos 2 litros por dia;
– Mantenha a carteira de vacinação em dia;
– Lave o nariz com e faça inalação com soro fisiológico.

Informações: Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo

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Não é mito: estudos apontam que o frio pode ajudar a emagrecer

Médico endocrinologista explica como o metabolismo é afetado pelo clima típico do inverno

Sim, o frio pode ajudar a emagrecer. Mas calma! É que no inverno o nosso metabolismo fica mais acelerado e a queima de calorias se torna naturalmente maior, de acordo com diversos estudos científicos, como o publicado na revista americana Trends in Endocrinology Metabolism. Para manter esta vantagem do organismo é preciso não superar a queima calórica com a ingestão de comidas altamente calóricas que já são típicas do frio (chocolate, por exemplo), além de manter um ritmo de pratica de atividade física.

O médico endocrinologista Flávio Cadegiani, Membro da Abeso (Associação Brasileira para Estudos da Obesidade), explica como isso acontece “Existe uma gordura que ajuda a acelerar o metabolismo e, consequentemente, ajuda no emagrecimento. É a chamada gordura marrom ou tecido adiposo marrom”. Essa gordura pode ser encontrada principalmente perto do coração, embaixo das clavículas e também perto do pescoço. “A comunidade médica achava que esta gordura só podia ser encontrada nos recém nascidos e hoje já sabemos que persiste até a fase adulta”, conta Cadegiani.

Essa gordura é responsável por ativar o metabolismo e, segundo o médico, ela responde principalmente ao frio, se tornando uma gordura que quebra gordura. “Quando o corpo se adapta ao clima frio para se aquecer, a quantidade de gordura marrom aumenta, e ela age diretamente sobre a queima de gordura ruim acumulada”, destaca. “A taxa metabólica basal aumenta no frio não somente para manter o corpo aquecido, mas sim porque acontece a hipertrofia desse tecido que acelera o metabolismo. Emagrecer no frio não é mito, é fato”, confirma.

Mas eu engordo no inverno, por que isso acontece?

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Vale lembrar que quando chega aquele friozinho, a fome também parece aumentar. O especialista atesta que não só parece como, biologicamente, ela de fato aumenta. “Isso acontece justamente porque o metabolismo está mais rápido que o normal e a fome pode surgir com mais frequência. Muitas pessoas engordam no inverno por comerem muito e não queimarem calorias proporcionalmente, sem praticar exercício físico, por exemplo”, reforça. Por isso a máxima de praticar atividades físicas permanece assim como em outras estações do ano.

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Fonte: Flávio A. Cadegiani é médico endocrinologista e metabologista, Especialista em Endocrinologia e Metabologia pela SBEM. Mestre e Doutorando em Endocrinologia Clínica pela Universidade Federal de São Paulo / Escola Paulista de Medicina (Unifesp/EPM). Pós-graduação em nutrologia (ABRAN). Membro especialista da The Endocrine Society (Endocrine Society). Membro especialista da AACE (American Association of Clinical Endocrinologists). Membro especialista da TOS (The Obesity Society). Membro da ABESO (Associação Brasileira para Estudos da Obesidade).

Mercearia do Conde oferece caldinhos e sopas para o alto inverno

Com uma temperatura imprevisível na capital paulista, a sopa é sempre um bom pedido. Pensando nisso, a restauratrice Maddalena Stasi, da astral Mercearia do Conde, localizada no Jardim Paulistano, lança um cardápio especial de caldinhos e sopas para aquecer a temporada, que fica disponível durante todo o inverno. Com ingredientes frescos, as opções variam em diferentes sotaques, num passeio que vai da Itália à Tailândia, a um preço de R$ 45,00.

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Dentre as novidades de alto inverno da Mercearia do Conde, destaque para a Sopa de Abóbora ao Curry. Foto: Rafael Wainberg

Dentre as opções, estão a Tom Kha Gai (típica sopa tailandesa de frango com shiitake no leite de coco e pimenta malagueta); o Cappelletti in Brodo (prato típico italiano com um caldo aromático que pode ser à base de carne ou frango); a Sopa de Abóbora ao Curry e a Sopa de Alcachofras Frescas. Para acompanhar, o crocante da casa com sal grosso e alecrim garante leveza e refrescância aos pratos quentes. Menu para aquecer e reconfortar até as noites mais frias com receitas que valem por uma refeição.

A casa oferece almoço executivo de segunda a sexta, R$ 59,00 (três tempos).

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No menu com diferentes sotaques, é possível experimentar uma típica sopa tailandesa, a Tom Kha Gai. Foto: Patrícia Araújo

Mercearia do Conde Rua Joaquim Antunes, 217 – Jardim Paulistano Horário de funcionamento: De segunda a quinta, das 12 às 16 horas para almoço e das 19 horas às 23h30 para jantar. Sexta: das 12 às 24h30, sem intervalo. Sábado: das 12h30 às 24h30, sem intervalo. Domingo: das 12h30 às 23 horas, sem intervalo. Abre todos os dias.

 

 

 

 

Hidratantes para cuidar da pele no inverno

As baixas temperaturas e o tempo seco são os principais vilões da pele no inverno, que ainda tem quase um mês para acabar. Por isso, manter a pele hidratada é fundamental. Para ajudar a cuidar da pele e amenizar os danos causados pela exposição ao frio e ao vento, a Mahogany, marca brasileira de cosméticos premium, sugere hidratantes que trazem benefícios à pele do corpo.

Hidratação intensa

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Elaborada com óleo de amêndoas, a Emulsão Hidratante, da Linha Amêndoa, é especial para peles secas e ressecadas, além de ser um excelente auxiliar na prevenção de estrias. Possui rica formulação, com alta concentração de agentes hidratantes. Por conter ingredientes com maior poder de penetração na pele, proporciona uma rápida absorção. Preço sugerido: R$ 44,00 (350 ml).

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O Hidratante Corporal Keen tem fórmula especialmente desenvolvida para deixar a pele macia, suave, hidratada e com deliciosa perfumação floral vanilada.

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Já o Hidratante Corporal Frangipani Flower é perfumado com extrato de jasmim-da-índia. Deixa a pele hidratada, suave, macia e delicadamente perfumada.
Preço sugerido: R$ 44,00 cada um (350 ml).

Manteigas

manteiga

A Manteiga Hidratante Corporal, da linha Savana Style, possui ingredientes originários da África, como manteiga de karité e extrato de acácia. Possui propriedades antioxidantes e emolientes, que previnem o ressecamento da pele. Sua fórmula é livre de parabenos, óleos minerais e corantes. Deixa a pele naturalmente mais macia e aveludada e melhora a textura das regiões do corpo mais afetadas pelo ressecamento, como cotovelos, mãos, pés e joelhos. Pode ser aplicada no corpo todo, com exceção do rosto. Preço sugerido: R$ 58,00 (200 g).

Óleo em creme

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Óleo em Creme, da Linha Cuidados Especiais, tem ação dois em um. No banho, age como óleo e, na pele já seca, funciona como hidratante. Contém ceramidas, óleo de amêndoas e vitamina E, que deixam a pele macia, fresca, hidratada e delicadamente perfumada. Combate os radicais livres, que provocam o envelhecimento precoce, e ajuda a eliminar o ressecamento superficial (esbranquiçado da pele) de cotovelos, joelhos, pernas e pés. Preço sugerido: R$ 48,00 (350 ml).

Informações: Mahogany – SAC 11 3686-6999

 

 

Alimentos para fortalecer a imunidade e evitar resfriados neste fim de inverno

 

Ainda resta pouco menos de um mês para o fim do inverno, e pode ser que nos últimos dias da estação o frio resolva se intensificar. Associado à umidade, que está mais proeminente nestes dias, a variação de temperatura – o vento gelado na rua e ambientes fechados em casa ou no escritório – colaboram para facilitar com que as pessoas fiquem gripadas ou resfriadas com maior facilidade.

Para evitar o desconforto gerado por esses males, além de se agasalhar bem, é possível investir na alimentação adequada para potencializar o sistema imunológico. Afinal, já é difícil sair da cama de manhã em dias frios para ir trabalhar, imagine ter que fazer isso com o corpo todo dolorido mais o mal-estar.

Uma boa alternativa para melhorar a imunidade e diminuir à propensão a ter pequenas ou grandes infecções e quadros como gripes está em dar atenção aà alimentação.

“Alimentos são ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na manutenção do sistema imunológico. Muitos também ajudam a proteger as células do organismo contra alterações que podem levar a problemas de saúde, além de ajudar a combater infecções e reduzir inflamações”, explica Rita Scarpato, nutricionista da Splendido Alimentação.

Segundo Ida Helena Poltronieri, nutricionista e diretora comercial da Splendido, não só funcionários, mas empresas também podem e devem se atentar com a alimentação neste período.

“Muitas empresas estão percebendo que proporcionar alimentação para seus colaboradores é muito mais do que um benefício de ‘RH’, é proporcionar qualidade de vida que será refletida no desempenho deste trabalhador. Essas empresas que se preocupam com a alimentação de seus colaboradores possuem equipes mais dispostas e sofrem menos com ausências e licenças de trabalhadores por conta de doenças que podem ser facilmente evitadas como uma boa nutrição”, comenta ela, ao recordar que obesidade, pressão alta e diabetes também sofrem influência da alimentação.

Para Rita uma ótima pedida para evitar estes infortúnios é apostar em um prato de comida bem equilibrado e colorido, principalmente com os ingredientes certos. Confira a seguir alguns alimentos que a nutricionista sugere acrescentar no cardápio neste período:

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Foto: Uwe Tuchen / Pixabay

1. Tomate: rico em vitaminas A, B e C, bem como em sais minerais como fósforo, potássio, cálcio e magnésio. Por isso, auxilia na proteção do sistema imunológico. A substância responsável por esses benefícios, que dá a coloração vermelha ao alimento, é o licopeno. Esse nutriente é antioxidante, auxiliando no combate aos radicais livres, que leva ao envelhecimento precoce, e também a manter o coração saudável. “Muitas pessoas não gostam de comer salada no inverno. Por isso, uma boa opção para ingerir este alimento é prepará-lo em sopa ou mesmo um caldo. Além de consumir o nutriente, a versão quente do alimento ainda serve para aquecer o organismo no frio”, comenta Rita.

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Foto: Hotblack

2. Temperos: alho, cebola, pimenta e gengibre. O alho tem função imunoprotetora e uma boa dose de selênio e zinco, nutrientes importantes para evitar gripes, resfriados e outras doenças, explica Rita. “É por isso que muitas pessoas, quando gripadas, recorrem ao chá de alho para melhorar os sintomas”, comenta a nutricionista. Sobre a maneira de utilizá-lo na prevenção, ela recomenda que pode ser consumido no tempero das preparações e adicionado cru para temperar o tofu, por exemplo. A cebola possui quercitina, outro potencializador da função imune, prevenindo doenças virais e alérgicas.

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Pixabay

Durante os períodos de festa juninas e julinas, o gengibre é muito utilizado para o preparo do quentão. Elaborado desta forma ele pode ficar até muito saboroso, mas não é nada recomendado ingerir bebidas alcóolicas para trabalhar. Rico em vitamina C e B6, o gengibre é expectorante, reduz a inflamação e a dor, tem ação bactericida e também auxilia no fortalecimento do sistema imunológico. O alimento também é um excelente termogênico capaz de diminuir inflamações da garganta, típicas de gripes e resfriados. Porém, é muito importante ter cuidado ao ingerir este alimento, porque algumas pessoas são alérgicas e podem passar mal com uma tosse seca e muito forte, obstrução da garganta e surgimento de manchas avermelhadas pelo corpo. “De toda forma, nunca use grandes pedaços e, sim, lascas fininhas e pequenas”, recomenda Rita. A nutricionista indica que o gengibre pode ser usado em muitas sobremesas doces, mas também pode ser utilizado ralado em molhos salgados, sucos, chás e outros alimentos.

pimenta

Já a pimenta por si só já é considerada um alimento que provoca “calor” em muitas pessoas. Não é à toa que na Bahia, ela é sinônimo de “quente”. “Isso também se deve ao fato de ser um alimento termogênico, que auxilia na aceleração do metabolismo e, assim, favorece o emagrecimento. O fitoquímico responsável pelos benefícios é denominado de capsaicina, responsável pelo ‘ardido'”, comenta Rita. Esta substância tem a capacidade de reduzir a quantidade de radicais livres no organismo, sendo considerada um antioxidante e também um expectorante natural. As pimentas vermelhas também são fontes de vitaminas A, C e do complexo B, podem ser utilizadas moderadamente.

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3. Vegetais verde-escuros: “Brócolis, couve, couve de Bruxelas, rúcula e espinafre são fontes importantes de ácido fólico e vitaminas A, B6 e B12, que possuem papel na maturação das células imunes, ajudando na resistência às infecções”, diz a nutricionista da Splendido Alimentação. Rita complementa que os alimentos ricos em ácido fólico são importantes porque este nutriente participa da formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo. “O brócolis é um dos vegetais mais saudáveis que você pode colocar na sua refeição e um dos alimentos que ajudam na imunidade. A chave para manter seu poder intacto é cozinhá-lo o mínimo possível, no vapor, para que não perca suas propriedades. Pode ser colocado em molhos, arroz, risotos, lanches, saladas, recheio de tortas e onde mais a imaginação permitir”, aconselha Rita.

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4. Iogurte ou leite fermentado: segundo a nutricionista, o iogurte natural e o leite fermentado são ricos em lactobacilos com propriedades probióticas, que melhoram a flora intestinal e fortalecem o sistema imunológico. “Além de serem consumidos no café da manhã e no lanche da tarde, são ótimas opções de ceia, antes de dormir ou para quando bate aquela fome de madrugada, pois é justamente neste período noturno que a ação dos lactobacilos é mais eficiente” indica Rita. A nutricionista acrescenta que ainda é possível utilizá-lo na preparação de molhos para saladas.

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5. Ômega 3: está presente, por exemplo, no azeite e no salmão, auxilia as artérias a permanecerem longe de inflamações, ajudando a imunidade do corpo. “Salmão, cavala e arenque são exemplos de mariscos ricos em gorduras ômega-3, que reduzem a inflamação, aumentam o fluxo de ar e protegem os pulmões de resfriados e infecções respiratórias”, observa Rita.

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6. Morango: assim como outras frutas cítricas (laranja, acerola, limão e kiwi), o morango é rico em vitamina C, antioxidantes, fibras, flavonoides e propriedades anti-inflamatórias. “A vitamina C é importante porque aumenta a produção das células de defesa do corpo, aumentando, assim, a resistência a infecções. Além de serem ricas em antioxidantes, que evitam a ação dos radicais livres responsáveis por enfraquecer as células, deixando o organismo mais propenso a agentes invasores, grande parte das frutas cítricas têm percentual significativo de água, fator que acaba auxiliando na hidratação”, pondera a nutricionista. Ela recorda que, apesar de teoricamente a temporada do morango começar só em setembro, já é possível encontrar esta fruta em grandes quantidades pelas feiras, sacolões e supermercados. “Em muitos destes locais já está com preço bem acessível ou em promoção, por isso é ótima pedida para incluir na alimentação neste período”, pondera completando que, além de consumir a fruta in natura, é uma excelente opção para sucos e vitaminas, que auxiliam a dar um ‘up’ no organismo.

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Pixabay

7. Cogumelos: como o champignon contêm selênio, um forte antioxidante que combate os radicais livres, melhorando a imunidade do corpo e acelerando a cicatrização do organismo. Já o shitake é rico em lentinana, nutriente capaz de estimular a produção das células de defesa e aumentar a imunidade. “Cogumelos diferentes como shiitake, champignon, shimeji podem trazer inúmeros benefícios. Pode-se consumir um punhado todos os dias. Ficam deliciosos em risotos, massas, saladas ou acompanhado de carnes” orienta Rita.

Fonte: Splendido Alimentação

Calça cropped para o fim de inverno

Botas são peças indispensáveis para desfilar durante os dias frios de inverno. Para obter um look divino e dentro das tendências de moda, uma aposta é usar o calçado com uma calça jeans cropped.

Com uma pegada clean e com pequenos desgastes de lavanderia nas pernas, as peças da Pisom Jeans podem ser usadas com botas mais compridas, uma vez que não é necessário dobrar o volume da calça para caber no calçado.

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Para quem deseja usar a calça cropped no ambiente de trabalho ou em eventos mais formais, a dica é apostar na combinação com outros modelos de calçados, como o scarpin, por exemplo.

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Preço Sugerido: R$ 99,99

Informações: Pisom Jeans

 

Flores do inverno: conheça as espécies que colorem a estação e resistem ao frio

Está muito equivocado quem acredita que as flores só aparecem na primavera! Algumas se desenvolvem melhor em temperaturas mais baixas, além de serem alternativas práticas e econômicas para manter os ambientes coloridos e perfumados mesmo no inverno.

Conheça quais são as espécies da estação mais fria do ano:

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Originária da Europa, é uma das mais resistentes ao frio, chegando a suportar até geadas. A espécie possui pequeno porte e cores variadas. Se escolher para fazer parte do seu jardim de inverno, além de proporcionar beleza e alegria, essas flores ainda deixam o ambiente perfumado.

Ciclames

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Reis desta estação, se adaptam bem a temperaturas congelantes, beirando os 5°C. Estas flores são dos países mediterrâneos europeus e podem também ser encontradas em regiões como Irã, Síria e Somália.

Orquídea Denphale

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Ótima opção para ornamentar o jardim em tempos de temperaturas amenas, esta espécie floresce o ano todo, porém é nos meses mais frios e secos que o fenômeno ocorre com maior intensidade. Diferentemente de outras orquídeas, para cultivar essa planta basta deixá-la em locais de alta luminosidade e mantê-la bem hidratada.

Camélia

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Embora floresça durante todo o ano, é no inverno que fica mais bonita. São nativas do leste asiático e são uma das principais flores japonesas. Com suas mais de oitenta variações de cores, cada uma tem um significado: as vermelhas são reconhecimento; as brancas, beleza perfeita e as cor-de-rosa, grandeza da alma, por exemplo.

Gardênia

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Estas flores são uma excelente escolha para compor seu jardim em períodos frios. Isso porque têm boa resistência a temperaturas baixas. Originárias da Ásia, são conhecidas por ter um perfume gostoso e inebriante.

Azaleia

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Um dos símbolos da cidade de São Paulo, esta espécie é uma boa opção para os períodos mais frios, pois consegue resistir ao inverno caso receba luz solar durante todo o ano. Pode ser encontrada em tons de vermelho, rosa, branco e até uma mistura de três cores.

Fonte: Giuliana Flores 

Manual do peeling: a técnica que pode melhorar cicatrizes, rugas e flacidez

De maneira geral, quando as estações mais frias do ano chegam, os peelings aparecem como boas armas terapêuticas que, quando bem indicadas, podem tratar de forma eficaz as cicatrizes de acne, textura da pele, rugas, flacidez, pele fotoenvelhecida e suas manchas além de controlar o melasma, explica a dermatologista  Claudia Marçal, da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia. Mas afinal, o que é o peeling?

“Peeling é uma forma de tratamento que deve ser realizada por indicação médica, no caso, com o dermatologista. Consiste na aplicação tópica de substâncias capazes de remover de modo muito superficial somente a epiderme ou até mesmo chegar à derme profunda (reticular). Isto depende do tipo de substância utilizada, sua concentração e a região a ser tratada”, afirma a dermatologista.

O que ele faz — “O peeling promove renovação da estrutura cutânea, proliferação de queratinócitos, fibroblastos e novos vasos na área tratada pela substância escolhida com ação de promover a descamação sempre com o intuito de reparar e tratar uma alteração inestética promovendo elasticidade, firmeza, melhora da textura da coloração e das linhas de expressão”, explica Claudia.

Substâncias — “Podemos utilizar o ácido retinoico em concentrações de 1% até 10%, o ácido tricloroacético de 10% a 50%, o ácido glicólico de 20% a 70%, o ácido salicílico entre 20% a 30%, ácido málico, mandélico, lático, kójico em associações para promover benefícios sobre a estrutura da pele a receber esta terapia tópica”, comenta a médica. Essas substâncias são usadas em cabine.

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“Os peelings químicos mais superficiais apresentam menos complicações pois atuam apenas na epiderme e promovem uma descamação mais superficial com menor tempo de recuperação e podem ser utilizados em peles claras e mais morenas melhorando a textura, poros, manchas superficiais, cicatrizes de acne superficiais e controlando o melasma epidérmico”, acrescenta.

De acordo com a médica, todo e qualquer peeling químico deve ser precedido de preparo principalmente os mais profundos e de intensidade média. “Com ácidos associados a clareadores em uso noturno em regime de utilização preconizado pelo médico, não podemos deixar de lembrar da fotoproteção e hidratação diária com a finalidade de evitar manchas e hipercromias, promover cicatrização mais rápida e reparo tecidual”, recomenda.

Com relação à esfoliação, a médica diz que essa técnica é muito superficial e ocorre pelo uso de ativos com ação queratolítica removendo apenas o estrato córneo e epiderme superficial sem agredir as camadas mais profundas. “Indicado para melhorar a pigmentação superficial, os poros e a textura, deixando a pele mais homogênea e luminosa”, conta.

No caso de pacientes com pele mais morena, sensível ou que está em período ou fase da vida onde há contraindicação ou pela própria estação do ano, a médica diz que é necessário recorrer às fórmulas domiciliares à base de vitamina A e seus derivados, alfa ou beta ou polihidroxiácidos, ácido azelaico, associados à clareadores como a nicotinamida, ácido kójico, alfa-arbutin, hidroquinona, ácido tranexâmico, entre outros.

“Além disso, podemos alternar com cremes calmantes ou que utilizem fatores de crescimento, peptídeos, extratos naturais de plantas com ação multifuncional, silício, ácido hialurônico de alto e baixo peso molecular, estimuladores das áreas de sustentação cutânea como os coxins gordurosos, antioxidantes, antiglicantes e desglicantes, vitaminas e fotoproteção sempre com índices acima de 30. Nas peles mais claras o FPS acima de 50, reaplicado duas a três vezes ao dia”, completa a médica.

Inverno x verão — a especialista explica que os peelings médios e profundos devem ser realizados no inverno, pois atingem a derme papilar e reticular e são contraindicados em peles morenas, com tendência a cicatrizes hipertróficas, pacientes com rosácea ou hipersensibilidade reacional, durante a gravidez ou lactação, durante a vigência de infecções ou alterações hormonais para evitar complicações como manchas (hipercromia) pós-inflamatórias, surgimento de manchas brancas, infecção herpética ou por bactérias. Já os peelings mais superficiais ou com ação queratolítica (estrato córneo e epiderme) estão liberados de modo seriado durante o verão, desde que com algumas orientações médicas criteriosas.

*Conheça produtos que promovem renovação celular e podem ser usados em casa:

Peeling

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USK Retinol Antiox Defense, da Under Skin é um bálsamo antioxidante com potente ação rejuvenescedora, que combina retinol encapsulado, Booster de retinol (que aumenta a eficácia do ativo) e U.SK AntiOx Blend™ — sinergia de quatro ingredientes antioxidantes para proteção global do envelhecimento, com diminuição do dano Infrared. O produto conta com Pro-SkinCalming™, complexo exclusivo de efeito calmante e dessensibilizante, diminuindo a irritação proveniente do uso de ácidos. Preço sugerido: R$ 310,00

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Sabonete Bio White, da Buona Vita, promove leve descamação epitelial. Elaborado com substâncias tenso-ativas suaves e extratos de plantas contendo alfa-hidroxiácidos naturais que contribuem para a renovação da epiderme sem irritar a pele. Desobstrui os poros, retirando as impurezas mais profundas e renovando a pele. Preço sugerido: R$123,00

Produtos Calmantes

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USK Advanced Defense Booster, da Under Skin, é um poderoso sérum antioxidante que tem efeito calmante pela presença do ácido maslínico, com também tem ação anti-inflamatória. O sérum é capaz de neutralizar os radicais livres, prevenir o envelhecimento cutâneo, aumentar a elasticidade da pele, proteger contra os danos da radiação UVB e estimular a síntese de colágeno e conta com o exclusivo U.SK Biocomplex. Preço sugerido: R$ 359,00

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Alchemy Face Restore, da Buona Vita, é um sérum de reparação de barreira Cutânea com alto poder hidratante, regenerante e dermoprotetor. Altamente concentrado, sem adição de água e com 97,4% de composição de ativos, o sérum conta (em destaque) com D-Pantenol (hidratante), Niacinamida PC (fortalecedor da barreira epidérmica), Gatuline Skin Repair (efeito dermoprotetor) e IDP2 Peptídeo (reconstitui a derme). Preço sugerido:  R$ 198,00

Fonte: Claudia Marçal é dermatologista da Clínica de Dermatologia Espaço Cariz, com especialização pela Associação Médica Brasileira (AMB), membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e membro da American Academy of Dermatology (AAD), CME (Continuing Medical Education) na Harvard Medical School.

Alto inverno: época de intensificar os tratamentos contra manchas

A associação entre a linha Blancy e a hidratação de Epidrat Calm garante a combinação certa no combate às manchas, mantendo a hidratação necessária nessa época do ano

O inverno é o momento ideal para quem quer investir em tratamentos específicos para manchas na pele. As baixas temperaturas e a menor exposição do corpo ao sol aumentam a segurança em utilizar produtos mais potentes para o clareamento da pele e também evitam possíveis complicações, como a piora das manchas após realização de procedimentos na pele que geram reação inflamatória.

Geralmente, tratamentos mais intensivos das manchas são realizados com uma associação entre ativos clareadores e ácidos que podem irritar e deixar a pele mais sensível. Por isso, os dermatologistas costumam orientar evitar uma exposição muito intensa ao sol e uma atenção redobrada à hidratação durante esses tratamentos.

Mantecorp Skincare possui uma linha específica que atua sobre os diferentes tipos de manchas: Blancy. A linha conta produtos nas seguintes versões: Loção, um clareador progressivo da pele; Olhos, clareador específico para área dos olhos, agindo sobre olheiras azuis e marrons e Blancy TX, lançado recentemente, que atua sobre o melasma. Para complementar o tratamento e cuidado com a pele, a marca possui o hidratante restaurador e calmante Epidrat Calm, desenvolvido especialmente para peles sensíveis, intolerantes e sensibilizadas (pós procedimentos dermatológicos, em uso de retinóides tópicos, etc).

Conheça abaixo os principais benefícios de cada um dos produtos:

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Blancy é um gel creme clareador progressivo com fórmula à base de Alfa Arbutin, Ácido Kojico, Sepiwhite e Extrato de Brássica Napus, uma combinação de ativos eficazes, com baixo poder de irritação cutânea, que agem em sinergia no clareamento da pele. Sua textura é leve e permite rápida absorção, sem deixar a pele oleosa, evitando o aparecimento de cravos ou espinhas. Preço sugerido: R$ 128,00

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Blancy Olhos foi desenvolvido para atuar especificamente na região ao redor dos olhos, auxiliando o tratamento das olheiras azuis e marrons. Possui em sua fórmula um complexo rico em ativos clareadores associado à niacinamida, ativo conhecido pela sua ação clareadora, hidratante e calmante. Apresenta uma textura leve, ideal para aplicação nessa região.  Preço sugerido: R$ 125,00

blancy

Blancy TX é um produto desenvolvido para auxíio no tratamento do melasma e uniformização do tom da pele, reduzindo a intensidade das manchas. Apresenta uma formulação exclusiva com ação clareadora, incluindo o Ácido Tranexâmico, que atua sobre o componente inflamatório do melasma, o Alfa Arbutin que atua na melanogênse e o Retinol responsável pela renovação celular, melhorando a textura e uniformização da pele. A tecnologia empregada em sua fórmula é a nanotecnologia, que promove a entrega dos ativos encapsulados no alvo de ação de forma eficiente, segura e prolongada, garantindo melhores resultados, com menores chances de irritação cutânea. Preço sugerido: R$ 140,00

epidrat

Epidrat Calm é um hidratante restaurador e calmante desenvolvido especialmente para peles sensíveis, intolerantes e sensibilizadas. O produto possui o exclusivo complexo Sens C, composto por ativos calmantes que aumentam a tolerância e minimizam os sinais (vermelhidão, descamação e ressecamento) e sintomas (coceira, pinicação, queimação e sensação de calor e repuxamento) desses tipos de peles. Por ser formulado para peles sensíveis, Epidrat Calm não contém fragrância, corantes, parabenos e conservantes. Preço sugerido: R$ 60,00

A linha de dermocosméticos e nutricosméticos Mantecorp Skincare pode ser encontrada em farmácias e drogarias de todo o país.

Informações: Mantecorp Skincare – SAC: 0800 77 17017

Maquiagens para o inverno com batom Matefix

A Eudora tem cinco novas cores do batom Matefix, que ajudam a compor o visual. “O mate veio com tudo, mais uma vez, neste inverno. É um item indispensável para uma make fácil de fazer e deslumbrante, que pode ser usada de dia ou de noite. ”, conta Lavoisier – maquiador oficial da marca.

Para conquistar um visual elegante, Lavoisier criou duas sugestões de look.

Para as mulheres que preferem destacar os olhos, a dica é abusar da máscara de cílios. Comece esfumando os olhos com sombras em tons de marrom e finalize com a Eudora Diva Volume Máximo, que deixa os fios com até 200% mais volume. “O toque especial fica por conta do batom Matefix Nude Exclusivo, discreto e charmoso! ”, ensina o expert.

Se a ideia é deixar os lábios em destaque, a escolha é o Matefix Vermelho Deslumbrante. “Para este look, escolha o trio que toda mulher adora: batom vermelho, máscara para cílios e delineador”, conta Lavoisier.

Confira abaixo algumas opções de produtos Eudora:

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Matefix Batom Líquido, 5,4g, R$ 27,99 – Batom super mate que não resseca os lábios, tem tecnologia No Transfer, que não borra e não mancha. Com fixação intensa de até 8 horas de duração. Novas cores: Vermelho Deslumbrante, Nude Exclusivo, Marrom Revelação, Malva Precioso e Indício Carmim.

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Diva Volume Máximo Máscara para Cílios, 8 ml, R$ 59,99 – Com fórmula ultra preta, possui mais de 320 cerdas que capturam e envolvem os cílios alcançando até os menores. Desenvolvida com tecnologia Protect Film, que prolonga e protege o fio da máscara ao longo do dia. 200% mais volume aos cílios.

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Royal Liner Delineador Líquido para Olhos, 8 ml, R$ 39,99 – Ideal para um traço fino e preciso. Possui aplicador de silicone que permite fácil aplicação. A prova d’água não borra e nem escorre. Longa duração.

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Quarteto de sombras e contorno para olhos, R$ 59,99 – Quatro cores de sombras em tons terrosos com efeito mate. Textura fina, ótima pigmentação e durabilidade.

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Informações: Eudora