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Projeto Mechas de Amor ajuda mulheres em fase de quimioterapia

Visando apoiar mulheres em fase de quimioterapia ou alopécia, evento contou com o apoio da rede Lúcio Matias e presença de personalidades

Mulheres em fase de quimioterapia ou alopécia, tiveram uma tarde de diva, usufruindo dos serviços de cabeleireiro, maquiagem, esmaltação, reiki, entre outros. A iniciativa da Rede Lúcio Matias em parceria com o Projeto Mechas de Amor, também ofereceu cortes de cabelo gratuitos, que foram doados para confecção de perucas, destinadas a pacientes que passam pelo tratamento de câncer.

No local, elas ainda puderam desfrutar de um show com a cantora Paulah Gauss. Entre os presentes, estavam Marly Lamarca, Vera Tabach, presidente da ABIME, Bruna Brito, Miss Teen 2017, Patrícia Fernandes, jornalista, as blogueiras e digital influencers, Izabela Toledo e Daniele Penariol.

“O objetivo da ação é apoiar mulheres que estejam em fase de quimioterapia ou alopécia, que tenham perdido os cabelos em decorrência do tratamento, ajudando a recuperar a autoestima e qualidade de vida”, declarou Lúcio Matias, hair stylist, influencer de beleza e padrinho do projeto.

A ação ocorre continuamente e quem tiver interesse em participar, pode doar mechas de cabelos enviando diretamente para a Caixa Postal 78304 – CEP 01504-970
São Paulo – SP

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Informações: Projeto Mechas de Amor

 

 

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Qualidades do professor, por Cecília Meireles

Se há uma criatura que tenha necessidade de formar e manter constantemente firme uma personalidade segura e complexa, essa é o professor.

Destinado a pôr-se em contato com a infância e a adolescência, nas suas mais várias e incoerentes modalidades, tendo de compreender as inquietações da criança e do jovem, para bem os orientar e satisfazer sua vida, deve ser também um contínuo aperfeiçoamento, uma concentração permanente de energias que sirvam de base e assegurem a sua possibilidade, variando sobre si mesmo, chegar a apreender cada fenômeno circunstante, conciliando todos os desacordos aparentes, todas as variações humanas nessa visão total indispensável aos educadores.

É, certamente, uma grande obra chegar a consolidar-se numa personalidade assim. Ser ao mesmo tempo um resultado — como todos somos — da época, do meio, da família, com características próprias, enérgicas, pessoais, e poder ser o que é cada aluno, descer à sua alma, feita de mil complexidades, também, para se poder pôr em contato com ela, e estimular-lhe o poder vital e a capacidade de evolução.

E ter o coração para se emocionar diante de cada temperamento.

E ter imaginação para sugerir.

E ter conhecimentos para enriquecer os caminhos transitados.

E saber ir e vir em redor desse mistério que existe em cada criatura, fornecendo-lhe cores luminosas para se definir, vibratilidades ardentes para se manifestar, força profunda para se erguer até o máximo, sem vacilações nem perigos. Saber ser poeta para inspirar. Quando a mocidade procura um rumo para a sua vida, leva consigo, no mais íntimo do peito, um exemplo guardado, que lhe serve de ideal.

Quantas vezes, entre esse ideal e o professor, se abrem enormes precipícios, de onde se originam os mais tristes desenganos e as dúvidas mais dolorosas!

Como seria admirável se o professor pudesse ser tão perfeito que constituísse, ele mesmo, o exemplo amado de seus alunos!

E, depois de ter vivido diante dos seus olhos, dirigindo uma classe, pudesse morar para sempre na sua vida, orientando-a e fortalecendo-a com a inesgotável fecundidade da sua recordação.

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Pixabay

*Publicado no Diário de Notícias, Rio de Janeiro, em 10 de agosto de 1930

Cuidados simples evitam elevação da temperatura corporal dos gatos

A primavera já começou no Brasil, mas as temperaturas já estão altas para esta época e o verão ainda nem chegou. Até lá, os termômetros podem atingir 40°C em algumas regiões do país. Se os humanos sofrem com as altas temperaturas, os gatos podem ter hipertemia (elevação corporal) com muito mais facilidade.

“O corpo do gato não tem a mesma capacidade que o nosso de liberar calor, então, aquece-se rapidamente. A hipertemia é um problema muito grave e que poder levar o felino até a óbito”, explica a médica veterinária da Equilíbrio e Coordenadora da Comunicação Científica, Bárbara Benitez.

Como evitar a hipertemia

“Nunca deixe seu gato em lugares fechados ou abafados por muito tempo. Se você mora em um apartamento, instale redes de proteção para poder manter sacadas ou janelas abertas durante sua ausência”.

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“Certifique-se de que seu animal tem um lugar escondido do sol para se abrigar. A temperatura ideal do corpo de um felino está entre 37,5°C e 39,5°C, mas pode variar de acordo com o ambiente”.

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“Hidratação é essencial. Sempre deixe vasilhas de água fresca em casa e mantenha seu felino interessado em consumi-la: vale colocar pedras de gelo ou até instalar bebedouros fontes, pois gatos adoram água corrente”.

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Sintomas:

“Os sintomas mais comuns de hipertemia são vômitos, desorientação, cansaço, respiração intensa e aumento da frequência cardíaca. Se em um dia de calor o tutor perceber esses sinais, deve levar o animal para um lugar ventilado, oferecer um pouco de água e refrescá-lo com uma toalha molhada. Depois, leve-o imediatamente para o veterinário”, finaliza a veterinária.

gatos no calor

Fonte: Total Alimentos

 

 

Vivara e relógios Coach realizam parceria com ONG Américas Amigas

Ao longo do mês de outubro, as vendas de qualquer relógio Coach nas lojas físicas e online da Vivara contribuirão para a doação de exames de mamografia para mulheres de baixa renda

Em continuidade ao seu trabalho de apoio ao Outubro Rosa no Brasil, Vivara e a marca de relógios Coach, escolheram a ONG Américas Amigas para fortalecer e incentivar a causa em 2017.

A ação consiste em reverter 10% das vendas de todos os relógios da Coach comprados nas lojas físicas e online da Vivara durante o mês de outubro para a organização, que trabalha para reduzir os índices de mortalidade por câncer de mama no Brasil. Na prática, cada relógio vendido irá colaborar com a doação de uma mamografia, exame fundamental para detecção precoce da doença, que quando diagnosticada e tratada ainda em fase inicial tem chance de cura de até 95%.

relogio coach

O relógio escolhido como símbolo desse projeto é o modelo Tatum Light Pink, com bracelete de cerâmica pink e cristais Swarovski ao redor do mostrador. De design clássico e luxuoso, a caixa de 34mm é refinada e o modelo é delicado, trazendo um suave toque de feminilidade, enquanto o icônico monograma da Coach no centro do mostrador faz tributo à herança da marca. Vale ressaltar que, além deste relógio, todos os outros modelos de relógios Coach fazem parte da campanha durante o mês de outubro.

Informações: Vivara

 

Doação de brinquedos novos e usados pode ajudar crianças com deficiência

Doação de brinquedos novos e usados pode ajudar crianças com deficiência do Instituto Gabi a ter um Dia das Crianças e um ano cheios de alegria. A ONG disponibiliza uma caixa para condomínios, clubes e empresas realizarem campanhas de arrecadação

A brinquedoteca da instituição precisa de doações constantes para repor peças que se quebram e as crianças também necessitam de brinquedos para levarem para suas casas, afinal, criança gosta mesmo é de ganhar brinquedo.

Quantos brinquedos seu filho tem em casa, sem uso, e que estão em bom estado de conservação? Quantos mais ele ganhará no Dia das Crianças, aniversário e Natal? Você sabia que, doando uma pequena parte dos que ele não brinca mais, você e ele podem beneficiar dezenas de crianças com deficiência do Instituto Gabi?

O Instituto Gabi, Núcleo de Apoio às Inclusão da Pessoa com Deficiência, localizado na zona Sul de São Paulo, e que atende, há 16 anos, crianças, adolescentes e jovens com deficiência, possui uma brinquedoteca que necessita de doações constantes de brinquedos novos e usados, em bom estado de conservação, para repor perdas e trazer novidades às crianças.

As peças também podem ser doadas aos atendidos, que precisam de brinquedos para levarem para suas casas. “Atendemos uma comunidade muito carente, que vive de nossas doações. Um brinquedo significa muito para nossas crianças”, diz Francisco Sogari, presidente do Instituto Gabi.

A campanha

A ideia do Instituto Gabi é a de disponibilizar uma caixa para que condomínios, clubes, empresas e outros locais de movimento façam uma campanha de arrecadação. Segundo Sogari, essa é uma boa oportunidade para quem deseja ajudar. “É possível mobilizar familiares, amigos, colegas de trabalho, do clube e vizinhos. É uma ação coletiva, comunitária, porque se todos doarem um, apenas, já formará um volume interessante”, explica.

Além do mais, essa ação beneficiará o coletivo. “Muita gente doa para pessoas que moram na rua, debaixo dos viadutos. Outros fazem campanhas e distribuem individualmente nas comunidades, sem nenhuma ação organizada. A atitude é louvável, mas nem sempre a doação é usada da melhor forma. Doando para uma instituição que faz um trabalho organizado, sistemático e sério, o resultado é sempre maior”, diz ele.

A campanha pode acontecer o ano inteiro, mas, perto do Dia das Crianças, é natural que as pessoas sejam naturalmente estimuladas a doar mais. “Oferecemos uma caixa adesivada e panfletos a quem desejar. Quem quiser doar individualmente pode fazê-lo nas duas unidades”, explica o fundador do Instituto Gabi.

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Imagem meramente ilustrativa – Pixabay

Quem quiser participar da campanha precisa entrar em contato com a entidade: Telefone: (11) 5564-7709/5563-1566.
Endereço:
Núcleo de Apoio À Inclusão: Rua Gustavo da Silveira, 128 – Vila Santa Catarina – São Paulo (SP).
Sede Administrativa e Multidisciplinar: Rua Palacete das Águias, 753 – Vila Alexandria (SP).

Informações: Instituto Gabi

 

Outubro Rosa contra o câncer de mama

Tanto no mundo quanto no Brasil, o câncer de mama é o tumor mais comum entre as mulheres e é o responsável por quase 30% dos casos novos da doença. A estimativa do Instituto Nacional de Câncer para 2016 era de quase 60 mil ocorrências com, aproximadamente, 15 mil mortes naquele ano.

Para conscientizar as mulheres da importância dos exames de rastreamento para o diagnóstico precoce dos tumores de mama, o que permite um tratamento mais seguro com mais possibilidades de cura, foi o criado o Outubro Rosa. Nesse mês, várias ações são programadas para campanhas contra a doença.

“É preciso lembrar que existem vários tipos diferentes de câncer, sendo que alguns têm um crescimento mais rápido e agressivo, mas a maioria tem uma evolução que possibilita um tratamento eficiente, desde que detectados em tempo hábil”, afirma José Antonio Marques, ginecologista, ex-vice-presidente e membro da Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo (Sogesp).

Os fatores de risco são vários, mas as mulheres com idade entre 50 e 70 anos, quem começou a usar precocemente anticoncepcional oral, aquelas sem filhos ou que tiveram após os 30, as que menstruaram cedo, quem faz uso de terapia de reposição hormonal na menopausa, com parentes de primeiro grau com câncer de mama antes dos 45 e as obesas são as que têm mais probabilidades de desenvolver a doença.

Para descobrir o câncer precocemente, Marques ressalta a importância da realização da mamografia e do exame clínico das mamas anualmente. O especialista destaca que em países e regiões onde o acesso aos exames realizados por profissionais é feito regularmente, o autoexame não tem demonstrado uma diminuição na mortalidade.

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“As mulheres devem ser aconselhadas a praticar o autoexame como forma de conhecimento do corpo. No Brasil, a grande maioria dos casos ainda é descoberta pela própria mulher”, informa o médico.

As opções de tratamento dependem do tamanho e da agressividade do tumor.
“O tratamento cirúrgico é a etapa inicial. A retirada da totalidade da mama
(mastectomia) é, hoje, uma opção para tumores maiores que 2,5 cm, e a retirada de
parte da mama (quadrantectomia) seguida por radioterapia é a escolha para tumores pequenos, assim como a retirada de todos os linfonodos da axila, que está sendo substituída pela retirada de um deles chamado de sentinela, o primeiro a ser atingido quando o tumor se expande para além da mama. A quimioterapia é indicada para
casos de alto risco de metástases”, ressalta Marques.

O tratamento para combater o câncer de mama também pode causar complicações no corpo da mulher, principalmente os mais mutiladores seguidos de radioterapia. A quimioterapia promove complicações temporárias e podem ser amenizadas.

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“Um dos tipos de hormonioterapia pode levar à formação de tromboses e coágulo, e outro à osteoporose. A mastectomia, por também mexer com um órgão sexual feminino, pode acarretar disfunções no relacionamento do casal, portanto sempre é necessário um suporte psicológico, às vezes com terapeutas especializados em acompanhar pessoas com câncer e com sequelas do tratamento”, avalia o ginecologista.

Fonte: Sogesp

Morada da Floresta oferece a possibilidade de ter uma horta em casa

O Horta Fácil é ideal para lugares com pouco espaço e possui um sistema inovador para quem sempre esquece de regar as plantas

Para quem não conhece, a Morada da Floresta é um laboratório de permacultura viva, no qual se pratica a culinária vegetariana, consumo consciente, e há sistemas de captação de água da chuva, utilização de energia solar, cultivo de horta e compostagem de resíduos, com o intuito de proporcionar mudanças que amenizem os impactos causados ao meio ambiente.

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Pensando nisto, lá são oferecidas soluções socioambientais, cursos, produtos, serviços e são desenvolvidos projetos que incentivam práticas sustentáveis cotidianas. Um deles é o Kit Horta Fácil, um suporte para horta vertical auto irrigável. Feito com material reciclado, é perfeito para lugares com pouco espaço, pois tem aproximadamente 94 cm de altura e 49 cm de largura, além do sistema de rodízio que facilita o seu deslocamento. Outra vantagem é a sua tecnologia, que garante a umidade certa da terra por até 14 dias, o que é ideal para quem costuma não ter tempo – ou até mesmo esquece – de regar as plantas.

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No kit também vem um conjunto de sementes para plantio consorciado, que é quando elas se beneficiam mutuamente por serem plantadas juntas, e uma aula virtual de hortas, que irá facilitar todo o processo de montagem do sistema, com explicações de qual o melhor lugar para instalação e como preparar o solo, entre outros. Além de tudo o que contempla o kit, a Morada da Floresta ainda envia dois brindes, uma apostila de hortas e uma cartilha de plantio.

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A Horta Vertical é perfeita para receber o húmus de minhoca e o composto líquido proveniente das composteiras, pois vão dar melhores resultados e manter as plantas mais saudáveis. Entre os muitos benefícios que ela traz estão: alimentos orgânicos, frescos, saborosos e saudáveis, a economia de água e de compra de hortaliças a longo prazo e, por conta do seu design, a prevenção do mosquito da dengue.

Informações: Morada da Floresta

 

Nars Sun Wash Diffusing Bronzer Colletion

Nars Cosmetics apresenta o Sun Wash Diffusing Bronzer para a coleção de Summer 2017. Inovação e inspiração se encontram neste novo pó que desafia o bronzer convencional. Tem acabamento mate e efeito soft-focus, que captura a luz natural e disfarça as imperfeições. Suave, acetinado e leve; o pó translúcido é delicado ao toque, aveludado e fácil de espalhar para uma construção pura.

Pigmentos de brilho envoltos aos Pós Esféricos Translúcidos trabalham com o tom natural da pele para destacar sua aparência de maneira sutil – nunca a mascarando com pós mates opacos ou com brilhos aparentes, como nos bronzers tradicionais. Pelo contrário, sua tecnologia soft-blurring desfoca as imperfeições e realça a tez. A pele é enaltecida com um calor suave, como uma segunda pele.

São quatro cores desse versátil espectro, criadas para oferecer um bronze sem esforço para todos os tons de pele, incluindo os cult-classics Laguna e Casino.

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Preço: R$ 239,00
Onde encontrar: nas lojas Sephora e Sephora.com.br

Clínica veterinária distribui escovas de dente para fomentar higiene bucal

A saúde dos pets também depende da higiene bucal, por isso a Clínica Veterinária Cão Peão, localizada em Barretos, interior de São Paulo, está distribuindo, gratuitamente, para seus clientes, escovas de dente para animais e orientando sobre a importância da escovação dentária regular, uma vez que quando os dentes não são escovados ocorre a formação de placas bacterianas que pode desencadear doenças graves e comprometer diversos órgãos dos pets.

Dr Paulo José Barros escova os dentes da rottweiler

Especialista em odontologia veterinária, o médico responsável pela clínica barretense, Paulo José Barros Magalhães, faz um alerta em relação às doenças como a periodontite e a gengivite, que acometem animais de todas as idades. A falta de escovação causa mau hálito e formação de tártaro, que pode se agravar com inflamações na gengiva e, em casos mais sérios, desencadear outras doenças em órgãos como fígado e rins através de infecção bacteriana.

A pasta de dente também deve ser especial, uma vez que produtos contidos na pasta de dente para pessoas são prejudiciais aos animais, “cuidar da saúde oral do animal de estimação significa prevenir dor e garantir qualidade de vida”, enfatiza Magalhães que orienta a escovação dentária diária e a realização de limpeza de dentes pelo menos uma vez por ano, sempre com profissional especializado.

Dr Paulo José Barros escova os dentes da rottweiler (2) (2)

Clínica Veterinária Cão Peão – Av. 7 Nº 1263, bairro Fortaleza, Barretos –SP 

Dia do Alzheimer – cinco exercícios para ver como vai sua memória

No dia mundial de conscientização sobre a doença degenerativa do cérebro, teste a sua habilidade e aprenda como mantê-la sempre ativa ao longo da vida

Alunas da terceira idade do Método Supera exercitam o cérebro com o ábaco, um instrumento milenar para cálculos que desenvolve o raciocínio, concentração e coordenação motora fina

Hoje é o Dia Mundial do Alzheimer. Infelizmente, a doença degenerativa que hoje acomete 1,2 milhão de brasileiros ainda não tem cura, porém, é possível manter o cérebro ativo para retardar o aparecimento dos sintomas e turbinar habilidades como memória, concentração e raciocínio para chegar à terceira idade com saúde e qualidade de vida.

Quando nós exercitamos nosso cérebro com atividades que promovem novidade, variedade e desafio crescente, fortalecemos as conexões entre os neurônios, formando o que os neurocientistas chamam de reserva cognitiva, que se trata da resistência da mente às lesões no cérebro.

Na Doença de Alzheimer, um dos primeiros sintomas é a perda de memória. Porém, se desenvolvermos as habilidades cognitivas com a ginástica cerebral desde cedo na vida, nossa “reserva” estará fortalecida, postergando, assim, o aparecimento dos sintomas.

“Nas fases iniciais da Doença de Alzheimer, é necessária a realização de estímulos intelectuais, como jogos de atenção, caça palavras, palavras cruzadas, jogos de estratégias entre outros. Para que desta forma, seja possível estabilizar a progressão da doença. Afinal o cérebro não é um músculo, mas se não for exercitado ele atrofia e se exercitado ele se desenvolve”, afirma Thaís Bento Lima, gerontóloga e consultora do Método Supera, uma rede de escolas de ginástica cerebral presente em todos os estados do Brasil.

supera memoria

Como desenvolver a memória no cérebro?

De acordo com Solange Jacob, Cientista Social e Diretora Pedagógica Nacional do Supera, ter uma boa memória significa acessar com facilidade as informações retidas durante os estudos, uma viagem ou até mesmo durante uma conversa.

“Antes de acessar essas informações, temos que ter também boa capacidade de retê-las, e isto ocorre, entre outros fatores, pela nossa capacidade de atenção”, revela a especialista.

Todas as suas experiências são registradas na memória. Enquanto a de longo prazo é vital para a manutenção da sua identidade e compreensão de mundo, a de curto prazo é essencial para situações do cotidiano, como realizar provas e ir bem em reuniões de trabalho.

A importância do fato é o que determina se as informações vão passar da memória de curto para a de longo prazo. Felizmente, os exercícios para a memória possibilitam que você se lembre com mais facilidade, aumentando assim a capacidade da memória de longo prazo.

Exercícios para a memória para fazer agora

1. Use as palavras quebradas abaixo para formar nomes de profissões:

AB AÇO AZ
IRO ÃO CAB
CHA PI INHON
OR ERCI ENC
ELEIR AIA DIG
EIRO BO VE
UGU POQU ISTA
IRO TES AN
ADOR CAM OR
ALF COM EIRO
ITAD ULEJ ANTE
ATED MBE EIRO
AR TE EIRO

2. Com base na primeira palavra, utilize essas letras para formar a próxima palavra. Cada resposta consiste nas mesmas letras da palavra anterior mais uma letra:

palavras

3. Mergulhe fundo nas suas lembranças. Quais situações e emoções estes diferentes tipos de odores trazem à sua memória?

Queimado | Iodo | Cheiro de limpeza | Amônia | Caramelo | Flores | Enxofre| Frutas| Cloro

4. Forme, no mínimo, 15 palavras usando apenas as palavras abaixo:

tabela1

5. Hitori é um jogo de eliminação de números. O objetivo é eliminar números para que não fique nenhum número repetido nas linhas e nas colunas. Para eliminar números, você deverá pintar os quadrados, e os quadrados pintados só poderão se encostar pela diagonal. Os quadrados que não forem pintados deverão estar conectados na horizontal ou na vertical.

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Como funcionam os exercícios para a memória no curso do Supera?

A ginástica cerebral do SUPERA treina a atenção e a memória de trabalho por meio do ábaco, uma das principais ferramentas que compõem a metodologia.
Solange Jacob enumera os principais benefícios do treinamento cognitivo com essa ferramenta.

“O treino com o ábaco promove mais concentração, raciocínio lógico, capacidade de memória, desenvolve a capacidade mental no cálculo numérico com mais precisão, fortalece a autoconfiança do aluno e intensifica o raciocínio múltiplo e simultâneo”, diz a cientista social.

Além das atividades com o ábaco, os jogos de tabuleiro também funcionam como exercícios para a memória, tais como Tesouro do Dragão e Jogo da Cachola.

Confira aqui as respostas dos exercícios para a memória.

Fonte: Supera