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O sexo e a síndrome do intestino irritável

“Minha SII parece incendiar-se depois de eu ter tido relações sexuais. Isso me afastou de qualquer ideia de sexo. Como posso lidar com essa situação?”

 

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Sexo e comida são os nossos dois impulsos essenciais e também são dois dos fatores principais associados com à SII, mas apenas um deles é realmente falado. O sexo permanece privado e secreto, mas é ainda mais poderoso. Quando questionados, um terço das mulheres e uma fração muito menor de homens com a síndrome, admitem que o sexo é um problema, mas isso ainda parece subestimado.

Eles relatam que a SII corrói qualquer desejo que tenham por sexo, que a relação sexual em si é dolorosa e dolorida e que depois o estômago fica perturbado por dias. Embora muitos digam como o sexo piora a dor e o inchaço, algumas mulheres nos disseram que fazer sexo pode causar um ataque de diarreia. Um episódio de incontinência pode matar qualquer paixão em segundos. A constipação, por outro lado, pode tornar a penetração difícil e dolorosa.

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O sexo é o drama e o quarto é o teatro. Como o intestino irritado, o sexo é uma interação complexa de ação e emoção. Durante a construção do sexo, os sentimentos de desejo aumentam a atividade dos nervos parassimpáticos, o mesmo sistema que facilita a digestão e o movimento intestinal. O desejo também libera o hormônio do amor, a oxitocina, que facilita o apego e altera a fisiologia reprodutiva.

Essas ações fazem com que o clitóris inche e se torne sensível, aumentando o fluxo sanguíneo vaginal, a secreção e a sensibilidade, relaxando as fibras musculares vaginais e inibindo o tônus ​​dos músculos estriados do assoalho pélvico e do períneo, o que torna a mulher receptiva. Mas não é apenas uma questão de fisiologia, ela também precisa estar aberta emocionalmente. Se houver muito medo ou desconfiança, a fisiologia simplesmente não funcionará.

Ações análogas nos homens fazem com que o pênis inche e se torne rígido, aumentando o fluxo sanguíneo para este órgão e reduzindo seu escoamento, prendendo-o nos espaços entre uma rede de cartilagem. O desejo também aumenta a secreção de líquido rico em potássio das vesículas seminais e da próstata, enquanto as contrações dos ductos deferentes impulsionam esse fluido para um bulbouretral, um reservatório, logo abaixo da próstata. O medo e a desconfiança inibem todas essas ações, deixando o pênis flácido.

A estimulação regular do pênis, do clitóris e da vagina durante a relação sexual aumenta esses efeitos. A oxitocina se constrói junto com uma mistura do sistema nervoso simpático, a excitação aumenta em um crescendo e, no orgasmo, o fluido seminal é bombeado por contrações regulares do músculo bulbocavernoso por meio da uretra e depositado no alto da vagina. Se o momento for correto, ocorrem contrações orgásmicas semelhantes nas mulheres, aumentando a excitação e a ligação.

Os casais geralmente se sentem relaxados e sonolentos após a relação sexual. Durante esse sono pós-coito, a oxitocina relaxa o colo do útero e contrai o útero ritmicamente, fazendo com que a poça de sêmen na parte de trás da vagina ao redor do colo do útero seja sugada para dentro do útero e da trompa de Falópio, onde, se o sexo tiver ocorrido na época da ovulação, o espermatozoide pode encontrar um óvulo e a concepção ocorrer.

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Uma mulher pode permanecer em um patamar sexual elevado e receptivo por algum tempo e pode atingir o orgasmo várias vezes, cada vez aumentando a chance de concepção. Enquanto isso, seu parceiro pode ter se tornado refratário, perdeu o interesse e foi dormir. Você pode pensar que isso permitiria que as mulheres escapassem da cama e procurassem outro parceiro aumentando suas chances de concepção. Fenômenos semelhantes ocorrem em alguns mamíferos e aves promíscuos. A fisiologia não está em conformidade com a moralidade e é sempre oportunista.

Isso tudo é muito interessante, você pode exclamar, mas o que isso tem a ver com a minha síndrome? Bem, a excitação durante a estimulação pode transbordar para outros órgãos abdominais ou pélvicos, por meio de conexões neurais na medula espinhal, aumentando a sensibilidade do intestino e provocando sintomas da SII, que se distraem dolorosamente do prazer. Também pode estimular contrações e secreções no intestino para que o orgasmo possa ser acompanhado da liberação de mais do que espermatozoides. Isso pode tornar o que deve ser o epítome do prazer, uma crise de medo e vergonha.

A SII é sempre acompanhada por um grau de ansiedade. Também pode haver sentimentos negativos ou ambivalentes em torno da ideia e do ato sexual: eu serei bom o suficiente? Ele realmente me ama? Eu o amo? Eu realmente quero fazer isso? É meu dever? Tenho medo de engravidar? Há mais pensamentos e sentimentos conflitantes em torno da ideia de sexo do que qualquer outra função fisiológica.

Não é apenas uma função fisiológica, o apego e identificação com a pessoa amada, a maneira como ela é vista, a maneira como ela fala, nossas fantasias podem alimentar a experiência, aumentando a tensão e o prazer, mas induzindo sentimentos negativos que tão facilmente estragam as coisas, inibindo a tumescência e a lubrificação durante a excitação, contraindo os músculos ao redor da vagina (vaginismo) suprimindo o orgasmo ou precipitando-o, ou apenas tornando-o um trabalho e não um prazer. “Meu marido e eu vamos tentar um bebê de novo hoje à noite.”

Ansiedade durante a relação sexual geraria conflitos no intestino da mesma forma que a ansiedade durante uma refeição; um antagonismo entre os ramos simpático e parassimpático do sistema nervoso autônomo. Há muito o que dar errado e tanta vergonha, embaraço e culpa.

O sexo também é uma das principais causas de trauma. Mais abuso e coerção sexual acontecem atrás de portas ou em quartos de hotel do que gostaríamos de ouvir. Meninas jovens vulneráveis, quase na puberdade e algumas até mais jovens, podem estar expostas ao aliciamento na Internet, à pressão dos colegas nas redes sociais, ao abuso sexual e à coerção e à desinibição de drogas recreativas. Reguladores tradicionais do comportamento sexual, a igreja, a lei, os pais e a escola não são mais eficazes.

Muitas mulheres tiveram algum prazer sexual prejudicado pela experiência sexual traumática no início da vida. Como resultado, o sexo sempre foi manchado pelo medo, de modo que o prazer é suprimido, tanto que as mulheres afetadas se fecham e tornam-se não receptivas, secas e tensas, de modo que o sexo é doloroso, se não impossível. Como o controle neural do reto e da vagina é muito semelhante, efeitos análogos podem ocorrer no intestino, causando falta de secreção, peristaltismo deficiente e contração paradoxal do esfíncter anal (anismus), o que torna a defecação muito difícil.

Tem sido relatado que mais de 40% das mulheres que sofrem de distúrbios anorretais inexplicáveis ​​têm uma história de abuso sexual. O ato sexual anal também é mais comum do que é geralmente reconhecido, adicionando a possibilidade de dano físico ao reto e ânus ao trauma psicológico.

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O trauma sexual não afeta apenas meninas jovens; meninos e homens jovens também podem ser afetados. Estima-se que cerca de 10% dos homens são abertamente homossexuais e alguns são predatórios (embora, eu acrescente, este não é um estereótipo). Jovens garotos vulneráveis ​​podem ser estuprados e maltratados de outra maneira, principalmente, mas não apenas, em ambientes institucionais.

Jovens vulneráveis ​​também podem ser traumatizados pelas exigências sexuais e por  mulheres predatórias. Na área do sexo, tudo é possível e a maioria das coisas acontece. O que deveria ser um jardim de prazer pode se tornar uma zona de guerra e resultar em distúrbios no intestino e na função da bexiga em ambos os sexos.

Eu me concentro nos aspectos psicológicos da disfunção sexual e retal, porque isso é mais comum, mas é importante não ignorar a possibilidade de uma doença física afetar ambos. A menos que você tenha sintomas óbvios como corrimento ou sangramento, é improvável que você tenha alguma outra doença, por meio de algumas possibilidades que precisam ser consideradas.

A endometriose geralmente causa dor, especialmente no momento da menstruação, embora tenha um distúrbio na motilidade da trompa de Falópio análogo aos distúrbios na motilidade do cólon na SII, que permitiram que o endométrio perdido fosse refluído para os tubos e aderisse a alças intestinais. Os cistos ovarianos podem tornar o sexo desconfortável e podem estar associados ao inchaço. Os ovários policísticos (síndrome de Stein Leventhal) podem prejudicar a função sexual, causar infertilidade e, muitas vezes, SII.

Pesquisas recentes sugerem que distúrbios no tecido elástico associados à dupla articulação (Síndrome de Ehlers Danlos) podem tornar o sexo difícil e induzir à constipação. Mas coisas comuns ocorrem e as conexões entre a experiência de uma pessoa, sua emoção e função pélvica parecem ocorrer com muito mais frequência.

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Para a maioria das pessoas, a reversão da função sexual e intestinal requer primeiro um reconhecimento do problema e, depois, trabalhar com o corpo por movimentos rítmicos, caminhar, dançar, dessensibilizar os movimentos dos olhos, trabalhar os pontos de acupuntura, desenhar, fazer música, o que for que funcione individualmente para obter um senso confiante de sua própria identidade que lhes permita explorar e falar sobre o que aconteceu.

Com o tempo, com essa abordagem, a tensão emocional pode desaparecer e o corpo relaxar e começar a funcionar normalmente, mas, às vezes, pode ser necessário que a pessoa se sinta forte o suficiente para se afastar de uma situação que as traumatize novamente.

Texto original retirado de: The Sensitive Gut – blog do médico gastroenterologista, nutricionista e fisiologista norte-americano Nick Reed.

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Hoje é o Dia do Sexo: que tal apimentar a relação?

Sabia que em 6 de setembro é comemorado o Dia do Sexo no Brasil? Não por acaso, a data cai no dia 6 do mês 9 e foi promovida por um fabricante de preservativos. Em São Paulo, quem quiser dar uma apimentadinha na relação sexual pode conferir a lista que o Peixe Urbano fez com as melhores ofertas da cidade. Confira:

Conheça novos motéis

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Nada melhor do que visitar novos lugares para sair da rotina. No Swing Motel, por exemplo, há opções de suítes com hidro, ducha pressurizada, lareira virtual e sala para refeições, a partir de R$ 99. No Motel Belle é possível aproveitar quartos temáticos com piscina aquecida, teto solar, sauna, hidromassagem com cromoterapia e pole dance, a partir de R$ 79,90. Uma opção mais econômica é o Motel Feelings, que sai a partir de R$ 23,90, por duas horas.

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Esquente o clima com bons drinques

Se a ideia for esquentar o clima antes de partir para a ação, que tal beber uns bons drinques em um bar diferente? No Little Boy Bars, cada pessoa pode aproveitar duas horas de chope liberado, da Heineken, por R$ 49,90. Já o Buena Onda Bar conta com porções variadas de petiscos e drinques para duas pessoas, a partir de R$ 39,90.

Confira essas e outras ofertas de motéis do Peixe Urbano clicando aqui.

 

O que buscam os solteiros brasileiros

Estudo revela que maioria dos solteiros está disposta a encarar um relacionamento sério e desvenda também as desculpas mais usadas quando se deparam com alguém que não está interessado em levar a relação adiante

Segundo uma pesquisa do Ipsos, mais da metade dos brasileiros (54%) estão solteiros. E o que poucos sabem é que existe uma data especial para esse público. Hoje, 15 de agosto, é celebrado o Dia dos Solteiros e o ParPerfeito, maior site de relacionamento do Brasil, realizou um estudo para entendê-los e identificar o que é essencial para que eles deixem o status de solteiro de lado e embarquem em um relacionamento sério, assim como o meio preferido para buscar um novo amor.

Confira os principais resultados da pesquisa:

• Os solteiros estão dispostos a engatar um relacionamento sério? Sim! Porém, 74% dos homens e 88% das mulheres acham que está muito difícil encontrar alguém especial. E o que define essa pessoa especial? Tanto para eles (79%) quanto para elas (76%) companheirismo é o principal atributo que buscam em um pretendente.
• Desculpinhas! Quando se deparam com alguém que não está disposto a começar um relacionamento sério, os solteiros ouvem sempre as mesmas coisas. Homens e mulheres dizem que “você não é a pessoa certa” e “não estou preparado/a para um relacionamento agora” são as desculpas mais comuns.
• Onde buscar pretendentes? 91% dos homens e 72% das mulheres afirmam que utilizar sites e apps de relacionamento ajudam a buscar um relacionamento sério. Isso porque acreditam na possibilidade de conhecer melhor a pessoa antes do primeiro encontro e conversar bastante para entender se possuem valores e gostos em comum.
• Os solteiros justificam a preferência por buscar um novo amor em sites e apps de relacionamento: 42% dos homens preferem esse meio porque acham maior a probabilidade de encontrar o par ideal por conta das ferramentas para auxiliar essa busca. Enquanto 52% das mulheres concordam e acham que os sites e apps de relacionamento propiciam mais oportunidades de conhecer pessoas adequadas ao seu perfil.

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“A vida de solteiro traz uma liberdade de escolhas tão boa que para deixá-la é preciso encontrar alguém realmente especial. Quando você decide construir um relacionamento afetivo você ganha por um lado, mas pode perder algumas coisas também. O problema é que hoje ninguém quer abrir mão de nada em prol do outro. As pessoas estão buscando sempre por mais e de forma fácil e rápida. Para não entrar nessa, o primeiro passo é realmente tomar a decisão interna de querer encontrar alguém. O segundo passo é conhecer e sair do seu mundo em prol do nós (do individual para o conjugal). Isso requer conhecer o outro e fazer um desenho que tenha a cara de ambos. É preciso focar e investir na construção da relação com intensidade para estabelecer projetos comuns e escrever uma história”, analisa Marina Simas, consultora de relacionamento do ParPerfeito.

Marina ainda afirma que há grandes dificuldades em aceitar o outro com as suas diferenças, defeitos, valores e interesses. “A afetividade tem que ser maior do que o medo, pois o medo hoje é um fator bastante presente. As pessoas têm receio de não preencher a expectativa, de se frustrar, de ser rejeitado ou abandonado. Porém, a convivência é um exercício para ambos e é preciso muito diálogo e paciência para criar uma relação sólida”, finaliza.

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*A pesquisa contou com 776 solteiros online, sendo 64% homens e 36% mulheres.
Confira abaixo os resultados completos da pesquisa realizada pelo ParPerfeito:

Qual o seu sexo?
Masculino 64%
Feminino 36%

Atualmente está difícil encontrar alguém que busca um relacionamento sério?
Sim, muito difícil 74%
Não acredito que seja difícil 16%
Não é regra porque depende muito da época do ano 9%

Utilizar sites de relacionamento e apps ajuda a buscar um relacionamento sério?
Sim, tornam isso muito mais fácil 91%
Não 9%

Quais desculpas costuma ouvir para não engatar em um relacionamento sério?
Estou buscando a pessoa certa para entrar em um relacionamento 37%
Não estou preparado(a) para engatar em um novo relacionamento sério agora 33%
Tive um trauma com um antigo relacionamento e ainda não superei 16%
Não é você, sou eu 14%

Quais as principais vantagens de utilizar um site de relacionamento para engatar um romance?
Probabilidade de encontrar a pessoa ideal 42%
Oportunidade de conhecer pessoas adequadas a seu perfil 30%
Praticidade de fazer tudo online 28%

Atualmente está difícil encontrar alguém que busca um relacionamento sério?
Sim, muito difícil 88%
Não acredito que seja difícil 12%

Utilizar sites de relacionamento e apps te ajuda a buscar um relacionamento sério?
Sim, tornam isso muito mais fácil 72%
Não 28%

Quais desculpas você costuma ouvir para não engatar em um relacionamento sério?
Estou buscando a pessoa certa para entrar em um relacionamento 52%
Não estou preparado(a) para engatar em um novo relacionamento sério agora 28%
Não é você, sou eu 12%
Tive um trauma com um antigo relacionamento e ainda não superei 8%

Quais as principais vantagens de utilizar um site de relacionamento para engatar um romance?
Oportunidade de conhecer pessoas adequadas a seu perfil 52%
Probabilidade de encontrar a pessoa ideal 32%
Praticidade de fazer tudo online 16%

Fonte: ParPerfeito – Agosto/2018

Dia dos Solteiros: momento para engatar um romance

Apesar de ser um momento interessante, a solteirice nem sempre convence, porque para muitas pessoas é preciso encontrar alguém e dividir os acontecimentos da vida

Hoje, 15 de agosto é comemorado o Dia dos Solteiros. A origem da data é desconhecida, mas acredita-se que ela foi criada para competir com o já tradicional Dia dos Namorados. Para os desimpedidos, essa é a hora de aproveitar para conhecer novas pessoas e quem sabe engatar um romance, afinal, não são todas as pessoas que preferem viver só.

Como a época ainda é de inverno, algumas dicas de locais para serem visitados ajudam na busca pela parceria, assim como o que fazer para chamar a atenção de quem se quer conquistar. São ações que podem ajudar os solteiros a deixarem a vida de isolamento e encontrar uma pessoa interessante, inteligente e que tenha os mesmos gostos ou desejos, afinal, quanto mais se identificarem, mais romântica será a relação.

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As opções para encontrar alguém especial são muitas, algumas delas, no entanto, são rápidas como os sites de relacionamento. Um deles é especializado em pessoas românticas. O Amor&Classe notou que em datas comemorativas como o Dia dos Namorados, em junho, Natal e Ano Novo, em dezembro e janeiro, bem como no Carnaval, em fevereiro, há um intenso movimento entre os usuários cadastrados.

A movimentação na plataforma dá indicações de que muitos deles pretendem comemorar o Dia dos Solteiros para engatar um romance, pelo menos é o que indica o aumento das trocas de mensagens entre eles. Segundo a área de TI do Amor&Classe o vai-e-vem de mensagens aumentou 58% nos últimos dias (período entre sábado, 11, e segunda-feira, 13).

Para se ter uma ideia do que esse número representa, se um usuário lançava em média três ou quatro mensagens por dia para perfis compatíveis, esse número chegou ao dobro e mais um (passou para 6 a 9 mensagens para iniciar uma conversa com outro usuário). As medições não representam sucesso nas investidas, mas demonstram que a proximidade das datas comemorativas lembra os solteiros da boa oportunidade para iniciar a conversa ou tentar convencer o perfil desejado a dar uma oportunidade para que possam se conhecer e, quem sabe, tornar a amizade virtual em um relacionamento amoroso.

O site foi lançado no Brasil em 2017 e recebe diariamente em torno de 20 mil novos cadastros de pessoas que estão interessadas em engatar um novo relacionamento com pessoas que são assumidamente românticas. São pessoas com idades que variam entre 25 e 55 anos, a maior parte na faixa dos 35 anos, solteiros, separados e divorciados que querem uma nova chance e procuram por pessoas educadas e interessantes. Para isso, o site cruza informações de perfis que se assemelham em gostos, desejos e forma de encarar a vida e aponta um percentual de compatibilidade, que facilita o contato e início de uma conversa entre eles.

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Para engatar um romance algumas etiquetas são fundamentais mesmo quando se fala em contatos virtuais, pelo menos quando se pretende dar início a uma conversa ou partir para um contato pessoal. No caso de românticos assumidos, ideias inovadoras e convites para se conhecer devem sempre levar em consideração que o primeiro encontro pode ser marcante para o resto da relação entre eles e que pode, de fato, transformar a vida de ambos. Por isso, após marcar o encontro, lembre-se:

=Educação e cortesia são sempre bem-vindos e tanto faz de quem é o papel se dele ou dela, pois ambos precisam mostrar quem são.
=A falta de respeito e de atitudes com quem você marca um encontro, por exemplo, chegar atrasado, pode jogar para o alto o início de um romance.
=O local deve ser sempre muito especial, não deve ser em qualquer lugar, mas onde será confortável para ambos.
=Restaurantes, bares temáticos, restaurantes e bares de hotéis, fazem sucesso como locais para engatar uma boa conversar e conhecer o outro.
=Dependendo do grau de contato virtual e informações já levantadas existem opções mais divertidas como o cinema, com um bom filme romântico ou comédia romântica, conforme o tipo de perfil da pessoa, assim como teatro, stand-up comedy, ou atrações musicais. Mas lembre-se, é preciso ter espaço para o diálogo também e tempo para se conhecerem, caso contrário virou diversão. Se a possibilidade existir, ótimo, haverá, portanto, próximos encontros.
=Levar um mimo, seja um docinho, seja um perfume, uma rosa ou bibelôs que façam o outro se lembrar desta noite, pode reverberar por muito tempo.
=No mais, um encontro pela primeira vez pode ser um sucesso ou um fracasso, depende, exclusivamente, de suas intenções e de seu jeito de ser.

Informações: Amor e Classe

Dia do Orgasmo: Miss Scarlet traz vibrador em formato de joia para o Brasil

Disponível na loja virtual, Vesper conta com modelos em prata, ouro rosa e ouro 24k

Hoje, 31 de julho, é comemorado o Dia Internacional do Orgasmo. Aproveitando a data, vale registrar que a Miss Scarlet está trazendo para o Brasil o primeiro brinquedo sexual vestível: Vesper, uma joia elegante e, ao mesmo tempo, um poderoso e discreto vibrador. Bonito e elegante, permite às pessoas exibir seu desejo pelo prazer sem medo de julgamento, estigma ou vergonha.

Sua beleza começa pelo design: um delicado pingente de aço inoxidável, com acabamento em prata, ouro 24k e ouro rosa, que traz glamour a qualquer pretinho básico. O botão liga/desliga é surpreendentemente sutil, o que significa que pode ser usado no pescoço em público e as únicas pessoas que entenderão seu verdadeiro propósito são aquelas que sabem o que ele realmente é.

Vesper recebeu críticas excelentes nos Estados Unidos: a revista Marie Claire o classificou entre os 18 vibradores mais populares. Na Harper’s Bazaar foi selecionado como um dos oito sex toys indicados para mulheres elegantes e descoladas. Já na Women’s Health ficou entre os cinco vibradores que mais proporcionam orgasmos incríveis.

Vesper tem vibrações suaves e fortes, com três velocidades e uma opção pulsante, super-silenciosas. Sua forma é perfeita para transferência vibracional localizada. Isso quer dizer que além do próprio clitóris, ele proporciona prazer para outras zonas erógenas, como ventre e mamilos, por exemplo.

Pode ser recarregado rapidamente via cabo USB. Sem bateria. Uma carga completa oferece 40 minutos de tempo de uso em velocidade máxima. Facilmente limpável, basta usar um pano úmido. O corpo de aço inoxidável é à prova de respingos.

“Além de chique, elegante e discreto, o Vesper permite vestir sua própria sexualidade em volta do pescoço. Esta, sim, é uma experiência incrivelmente poderosa”, afirma Ana Magalhães, sócia da Miss Scarlet.

Os valores são:
Prata – R$ 720,00
Ouro Rosa – R$ 820,00
Ouro 24k – R$ 3.040,00 (depende da disponibilidade em estoque)

Sociedade

As sócias da Miss Scarlet, Ana de Magalhães e Mariana Monné, são profissionais do meio jornalístico/editorial e decidiram lançar-se neste empreendimento ao constatarem que apesar da evolução e inúmeros avanços sociais e culturais das últimas décadas, em pleno século XXI o prazer sexual ainda está sujeito a preconceitos e desinformação dos mais variados tipos e graus.

Essa constatação surgiu da própria experiência das sócias como consumidoras, o que as levou a enfrentar o mau gosto e a vulgaridade predominantes nas lojas físicas e virtuais, além de serem submetidas a uma procura exaustiva ou mesmo frustrante em ambientes de gosto discutível ou mesmo constrangedor, atulhados de produtos de baixa qualidade e até mesmo ofensivos, seja do ponto de vista estético ou funcional.

Os diferenciais de Miss Scarlet são o estilo da loja, a qualidade dos produtos e a garantia de que cada cliente será atendido pelas sócias, para que tenha certeza de que receberá as melhores informações e orientação mais precisa para cada produto, para cada desejo.

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Miss Scarlet

Curiosos e consumidores podem acessar e explorar a Miss Scarlet, uma loja online de brinquedos eróticos de alto nível. A loja foi pensada para atingir um público exigente, bem informado, seletivo e com grau consistente de independência, que procura produtos elegantes e eficientes, de acordo com seu estilo e preferência.

Miss Scarlet traz, além da loja virtual, informações, sugestões de música, cinema e comportamento para aumentar o conhecimento, ampliar os horizontes e possibilidades de prazer que o público pode ter. “Afinal, sexo é muito mais do que o corpo em ação, sexo é uma combinação de corpo, imaginação e espírito que proporciona prazer e – por que não? -, amor”, afirma Ana de Magalhães, uma das criadoras de Miss Scarlet. “Somos muito criteriosas na escolha de produtos e fornecedores, na elaboração do conteúdo informativo e, especialmente, na forma de apresentá-los: sem vulgaridade e sem recorrer a apelações de qualquer tipo”, complementa.

Entre os itens mais vendidos da Miss Scarlet estão os vibradores da Fun Factory, uma das maiores fabricantes de brinquedos eróticos da Europa. Além da qualidade do design e da matéria prima utilizada, o grande diferencial da Fun Factory é o toque divertido de seus produtos, com cores vibrantes, alegres e repletos de surpresas eróticas.

Informações: Miss Scarlet

O que toda mulher no climatério precisa saber

Muitas mulheres entram ou já entrou no climatério mesmo quando ainda estão na faixa dos 40 anos. Trata-se de um período que marca a transição da fase reprodutiva para a não reprodutiva. O climatério é uma transição importante na vida da mulher, que envolve mudanças fisiológicas, psicológicas e sociais, mas que pode ser vivida com tranquilidade com cuidados especiais.

“O climatério pode começar por volta dos 35-40 anos e se estender até a menopausa, ou seja, até a última menstruação, que fecha esse período. A confirmação ocorre se a mulher ficar 12 meses ininterruptos sem menstruar”, explica o ginecologista Edvaldo Cavalcante.

“Apesar das situações que podem ocorrer, o mais importante é que a mulher se informe sobre o climatério e se prepare física e mentalmente para passar por essa transição. Felizmente, hoje é possível aliviar os sintomas e tratar os problemas que podem surgir no climatério, na menopausa e na pós-menopausa visando à melhora da qualidade de vida”, comenta Cavalcante.

Veja agora os principais efeitos do climatério e como lidar com eles:

mulher calor fogacho menopausa

1-Fogacho: é um problema vasomotor associado à queda do nível de estrogênio. A mulher pode sentir uma sensação repentina de calor no rosto e na parte de cima do tórax que se espalha pelo corpo. Há intensa transpiração e a pele pode ficar mais avermelhada devido à dilatação dos vasos. Em seguida, cerca de dois a quatro minutos, há uma queda rápida da temperatura, com sensação de frio ou de calafrios. Isso pode ocorrer várias vezes ao dia e durante a noite, o que pode causar insônia e afetar a qualidade de vida da mulher.

Outras condições médicas, como doenças da tireoide, infecção, ou (raramente) câncer também produzem fogachos. Além disso, o uso de medicamentos como tamoxifeno para câncer, raloxifeno para osteoporose e alguns antidepressivos podem causar fogachos.

Os fogachos, geralmente, aumentam com o estresse e podem estar associados a ansiedade e palpitações (batimentos cardíacos acelerados). A sensação inquietante que antecede um fogacho pode parecer um “ataque de pânico” em algumas mulheres.

Como lidar: a terapia de reposição hormonal (TRH) é o tratamento mais efetivo para gerenciar os fogachos. Entretanto, nem todas as mulheres tem indicação para repor hormônios. Assim, para aquelas que não podem, recomenda-se praticar atividades físicas, técnicas de relaxamento, adotar uma dieta balanceada e procurar manter o corpo fresco durante o dia e enquanto dorme.

Osteoporosis

2- Osteoporose: a redução dos níveis de estrogênio leva à perda da massa óssea. Com isso, uma em cada três mulheres irá desenvolver a osteoporose, principalmente na menopausa ou na pós-menopausa. O principal problema ligado à osteoporose são as fraturas e suas consequências, como incapacidade e mortalidade.

Como lidar: a prática de atividade física é uma das melhores maneiras de prevenir e de tratar a osteoporose. Os exercícios devem visar ao aumento da força muscular, da estabilidade, do equilíbrio e da mobilidade. Pilates, por exemplo, é bastante recomendado. A terapia de reposição hormonal também pode ser feita e há outros medicamentos específicos para tratar a osteoporose.

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3- Vida Sexual: o estrogênio é responsável pela lubrificação vaginal. Portanto, a diminuição dos níveis do hormônio leva ao ressecamento vaginal. Como consequência, a mulher pode apresentar dor durante a relação sexual (dispareunia). O desejo sexual pode diminuir e pode ser preciso mais tempo nas preliminares para levar à excitação.

Como lidar: o ressecamento vaginal é facilmente tratável. O médico pode prescrever hormônios de uso tópico que melhoram a secura vaginal. Além disso, a mulher pode usar gel lubrificante durante as relações e um hidratante vaginal para manter a vagina úmida de maneira prolongada. A queda da libido pode melhorar com a reposição hormonal.

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4- Depressão: ao longo dos anos, estudos mostraram que há uma relação entre a menopausa e o aumento dos sintomas depressivos. Mulheres que apresentam sintomas mais severos no climatério/pós-menopausa, principalmente os fogachos, insônia e aquelas que têm histórico de depressão, correm mais risco de apresentar o transtorno.

Como lidar: buscar apoio psicoterápico e acompanhamento com um psiquiatra são estratégias importantes para lidar com a depressão. Além disso, atividade física, sono adequado e técnicas de relaxamento podem contribuir para prevenir ou para tratar a depressão. A terapia de reposição hormonal também pode ajudar a combater os efeitos do climatério no cérebro, como a depressão e o declínio cognitivo.

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5- Aumento do risco cardiovascular: as principais causas de mortalidade no Brasil e no mundo são o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC). São as chamadas doenças cardiovasculares, cuja prevalência é maior nas mulheres na pós-menopausa ou naquelas com 55 anos ou mais.

Como lidar: a adoção de hábitos saudáveis é essencial. Manter o peso, praticar atividade física, comer de forma saudável, parar de fumar, beber com moderação, gerenciar o estresse, manter os níveis de colesterol adequados e cuidar da pressão arterial são as principais medidas que podem ser adotadas para prevenir as doenças cardiovasculares. O estrogênio pode atuar como fator de proteção contra as doenças cardiovasculares em mulheres saudáveis, principalmente quando iniciada logo na transição menopausal.

“Acredito que a partir do momento em que a mulher está ciente do que é o climatério, em que idade isso pode acontecer e o que pode ocorrer, pode ser menos desafiador passar pelo processo. Com os recursos certos e de forma individualizada, a mulher pode descobrir que é possível viver plenamente e, em muitos casos, até melhor do antes. Por isso, é fundamental encontrar um médico que procure tratar o climatério de forma global, ou seja, levando em consideração todos os aspectos, como o físico, o emocional e o social”, finaliza o ginecologista.

Fonte: Edvaldo Cavalcante é médico Ginecologista e Obstetra, especializado em Cirurgia Minimamente Invasiva – Videolaparoscopia/Histeroscopia e Cirurgia Robótica.Mestre e Doutor em Ginecologia, atendimento em consultório localizado no Brooklin, assim como no Hospital Albert Einstein. Opera também nos principais hospitais de São Paulo.

 

Palestra gratuita “Sexualidade na mulher: diferentes fases, diferentes desafios”

A Abbott, empresa global de cuidados para a saúde, promove até domingo (10), em São Paulo, o Espaço Vida – projeto que revela, em instalações e atividades interativas, como tecnologia e inovação na Abbott contribuem para o cuidado da saúde em diferentes estágios da vida, antes do nascimento até a infância e a maturidade.

No domingo será realizado o seminário “Sexualidade na mulher: diferentes fases, diferentes desafios”, com a doutora Carmita Abdo (Psiquiatra coordenadora do Programa de Estudos em Sexualidade da USP).

O evento é gratuito. Quem tiver interesse em participar pode fazer inscrição clicando aqui.

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“Sexualidade na mulher: diferentes fases, diferentes desafios”
Data: 10/06
Horário: das 16 às 18 horas
Local: Vila Primavera
Endereço: Rua Bento de Andrade, 661 – Jardim Paulista – São Paulo

 

Curso “Amor e sedução: lições de Vênus e Marte” com Virginia Gaia

Que o amor é importante, não há dúvida nenhuma, mas como estabelecer uma relação afetiva saudável e prazerosa? E como manter acesa a chama de um relacionamento estável? Para contextualizar a questão, a astróloga, taróloga, sexóloga e coach de relacionamentos com abordagem holística Virginia Gaia promove um curso rápido, voltado para mulheres, no dia 7 de junho, das 20 às 22 horas, em São Paulo.

Virginia Gaia declara: “Muitas pessoas se sentem inseguras na hora da conquista e sedução e acabam adotando crenças limitantes que destroem a autoestima e dificultam o desenvolvimento de relacionamentos sólidos e felizes. Outras, já com uma relação estabelecida, não sabem como recuperar a paixão e o desejo do início do relacionamento.”

De uma perspectiva mais ampla, isso não chega a surpreender em um momento como o atual, em que o papel da mulher na sociedade e as formas de amar passam por muitas mudanças. Hoje, mais do que nunca, é importante entender alguns princípios que regem o amor e a sedução. Na mitologia greco-romana, o relacionamento de Marte, o deus da guerra e do desejo sexual, com Vênus, a deusa da beleza e do amor, era uma referência para diversas reflexões sobre o papel das relações afetivas na vida das pessoas. Resgatar a referência do casal mais sexy da mitologia é um caminho seguro para promover uma reconciliação pessoal com esses princípios, que é fundamental para ter relacionamentos melhores.

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Partindo da mitologia e suas representações na astrologia e no tarô, o curso traz lições valiosas sobre a arte de conquistar, amar e ser amada e resgatar a essência do feminino e do masculino em si mesma, elementos essenciais para uma vida mais feliz.

O programa, destinado ao público feminino, tem 2 (duas) horas de duração, com conteúdo teórico e vivência ritualística em grupo, e inclui os seguintes tópicos:

– Breve contextualização da mitologia greco-romana e suas correspondências com a Astrologia e alguns símbolos do Tarô
– Marte: o deus da guerra, da conquista e do desejo sexual, suas qualidades e seus defeitos
– Vênus: a deusa do amor e da beleza, suas qualidades e seus defeitos
– Cupido: o filho de Marte e Vênus, chamado de Eros pelos gregos, é o deus do erotismo
– Psiquê: a deusa da alma
– Amor e sedução entre Marte e Vênus: o que podemos aprender com os pontos altos e baixos desse relacionamento?
– O casamento do Cupido com Psiquê e a lição de que o erotismo é o alimento da alma
– Dicas de amor e sedução inspiradas nas histórias desses mitos e na experiência com o Tarô e a Astrologia
– Vivência ritualística em grupo

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Curso Amor e Sedução: lições de Vênus e Marte
Data: 7 de junho (quinta-feira)
Horário: das 20 às 22 horas
Local: Avenida Paulista, 1159 – São Paulo
Valor: R$ 80,00 (pode ser parcelado pelo PagSeguro)

Perfil

Virginia Gaia é astróloga, taróloga e estudiosa de mitologia e religião comparada há mais de 15 anos. Tem um quadro no programa A Tarde É Show com Nani Venâncio (Rede Brasil de Televisão) e leva o conhecimento que acumulou nas Ciências Herméticas para os mais diversos públicos. Propagadora do Vama Marga Tantra, foi iniciada no Vajrayana – o chamado Budismo Tântrico ou Budismo Tibetano –, além de ter sido integrante de ordens iniciáticas e ocultistas. Com base na certificação de Capacitação em Sexualidade que obteve pela Abeme (Associação Brasileira das Empresas do Mercado Erótico e Sensual), é também educadora sexual, ministrando cursos e palestras sobre o amor e os relacionamentos que abordam o estreito vínculo entre sexualidade, afetividade e espiritualidade.

 

Cinco sinais que uma dieta de baixo Fodmap pode ser boa para você

Você tem problemas digestivos? Você tem medo de voar, sair para jantar ou até mesmo fazer sexo, porque você não sabe quando esse momento de “necessidade de banheiro imediata” vai chegar.

Quando dores de barriga, gases, inchaço, constipação ou diarreia são um problema frequente, é hora de procurar o médico para procurar a causa subjacente. Muitas vezes, esses sintomas são indicadores da Síndrome do Intestino Irritável (SII). De acordo com o American College of Gastroenterology, a SII é um dos distúrbios gastrointestinais mais comuns, afetando cerca de 20% da população. É tão comum que é responsável por 40% de todas as consultas com gastroenterologistas.

A boa notícia é que a pesquisa sugere que as pessoas com a síndrome podem reduzir ou, em alguns casos, eliminar seus sintomas digestivos seguindo uma dieta com baixo teor de Fodmap.

Fodmaps são carboidratos que podem ser mais difíceis de digerir para alguns indivíduos com os chamados “distúrbios gastrointestinais funcionais”, como a SII. Fodmaps significa fermentáveis, oligossacarídeos, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis fermentáveis. Alguns alimentos ricos em Fodmap incluem trigo, cebola, alho, legumes, leite, mel, maçãs, frutas secas, alguns substitutos do açúcar e fibras adicionadas.

Enquanto todos experimentam os sintomas da SII de forma diferente, aqui estão 5 sinais de que uma dieta baixa Fodmap pode ser o ideal para você*:

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1. Você se tornou um detetive de banheiro. Não importa onde você esteja, sua primeira preocupação é descobrir onde fica o banheiro mais próximo. Você pode realmente planejar suas atividades ao ar livre – caminhadas ou corridas – em torno de onde você sabe que há um banheiro.

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2. Você parece grávida de cinco meses depois de uma refeição. Algumas pessoas que sofrem da SII experimentam grande inchaço e distensão depois de comer. Você pode sentir que passou do “tamanho normal” para o tamanho de cinco meses de gestação.

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3. Você está na zona de exclusão aérea. Os sintomas da SII podem causar tanta agitação que você evita viajar porque se sente mais seguro perto de casa, perto do seu próprio banheiro. E se você precisar voar, escolhe seu lugar com base na proximidade do banheiro.

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4. Você pula o sexo! Seus sintomas de SII podem ser tão graves ou embaraçosos que você evita o sexo por medo de soltar gases ou precisar correr para o banheiro quando as coisas começam a acontecer no quarto.

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5. Alimentação  “saudável” não parece ajudar. Você já tentou comer mais frutas e verduras, sem glúten e acrescentando mais fibras à sua dieta, mas ainda tem sintomas. Isso pode ocorrer porque muitos alimentos saudáveis – incluindo certas frutas e vegetais – contêm Fodmaps.

Ao eliminar alimentos ricos em Fodmap de sua dieta, você pode reduzir alguns ou mesmo todos os seus sintomas desagradáveis. Como há muitos alimentos ricos em Fodmap é necessário um compromisso, e não há espaço para fazer tapeação nessa dieta. No entanto, isso é apenas para a fase de eliminação que normalmente dura de duas a seis semanas.

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Depois disso, você pode reintroduzir gradualmente os alimentos ricos em Fodmap em sua dieta, mantendo apenas os que não causam sintomas. Embora isso possa parecer difícil, agora existem algumas marcas de alimentos e outras que criaram refeições e / ou lanches para ajudar a manter um plano de baixo Fodmap muito mais fácil.

* Converse com seu médico antes de iniciar uma nova dieta

Fonte: Katherine Brooking – WebMD

Para saber mais sobre a dieta Fodmap clique aqui.


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Loungerie promove bate-papo sobre Prazer Feminino em São Paulo

Hoje (24), às 19 horas, no Shopping Eldorado, a Loungerie promove um bate-papo para clientes e amigos da marca sobre Prazer Feminino. O bate-papo será liderado pela especialista em uroginecologia, sexualidade feminina e idealizadora do Programa Mulheres Bem Resolvidas, Catia Camasceno.

Referência no assunto, Catia possui 13 anos de experiência, mais de 15 mil alunas atendidas e 2500 eventos realizados. Além do bate-papo que será aberto ao público, nas araras da loja é possível encontrar os últimos lançamentos, como a coleção Body Lovers, que traz peças com snap tape (fecho frontal no fundilho para maior praticidade) e recortes de renda nas laterais que valorizam o corpo e ainda realçam a silhueta, e a coleção Jasmine feita em uma leve renda de cílios e aplicações de guipure – de origem francesa, com desenhos de arabescos em alto relevo e é considerada a mais nobre das rendas.

O principal objetivo da iniciativa é propor uma experiência diferente para nossas clientes comenta Juliana Bueno, Diretora de Marketing da Loungerie. “Sempre estamos em busca de novidades, além dos lançamentos, queremos proporcionar uma experiência diferencial para nossos clientes e amigos da marca, por isso a ideia de trazer a Catia para um bate-papo.”

Criada em 2009, a Loungerie ganhou fama por lançar coleções toda semana nas lojas e oferecer o exclusivo conceito de lingerie intitulado “Sutiã Perfeito”: modelagens desenvolvidas em diferentes combinações de tamanho de tórax e busto permitindo um ajuste perfeito. Com uma grande variedade de tamanhos e cartela de cores, a marca conquistou as brasileiras tornando-se referência no mercado de moda íntima.

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Coquetel Loungerie e Catia Damasceno
Loja Loungerie – Shopping Eldorado
Av. Rebouças, 3970 – Pinheiros, São Paulo – SP, 05402-600
Quinta-feira, dia 24, às 19 horas