Arquivo da categoria: suplementos

Suplemento alimentar de proteína isolada de arroz

A Schraiber acaba de lançar um suplemento alimentar de proteína isolada de arroz, que oferece nutrientes retirados diretamente desse cereal. Esse produto é o único do mercado brasileiro que traz as certificações Kosher BKA e Vegan PETA, que asseguram a ausência de ingredientes de origem animal.

A proteína isolada do arroz possui elevado valor biológico, por oferecer uma boa quantidade de aminoácidos essenciais por dose. Ela tem sido uma opção utilizada, cada vez mais, por pessoas que praticam exercícios físicos com frequência por potencializar o desempenho esportivo e o ganho de massa muscular. Essa proteína também é uma ótima aliada na alimentação de vegetarianos, veganos e pessoas com intolerância ao glúten e à lactose.

A Schraiber recomenda consumir uma porção diária de 3 colheres de sopa da proteína isolada de arroz em 200 ml de água. Ela pode ser acrescida também a receitas de pães, bolos, shakes, panquecas, entre outras preparações.

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Preço sugerido: R$ 38,00

Informações: Schraiber – SAC nacional: 0800 12 4522 / SAC São Paulo: 11 4184 4522

 

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Goji berry e cranberry na lista de alimentos funcionais

Os alimentos funcionais oferecem mais que nutrientes. Estudos e pesquisas avaliam as propriedades que oferecem à saúde e ao bem-estar, ajudando a prevenir indisposições, a partir do consumo contínuo. Benefícios desses alimentos também estão presentes nos suplementos. Conheça a sugestões da Schraiber:

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Cápsulas de Goji berry Schraiber:  goji berry é uma fruta rica em antioxidantes, uma excelente fonte de vitaminas, flavonoides, aminoácidos, minerais e fibras – com destaque para a alta concentração de Vitamina C. Este produto apresenta uma combinação exclusiva de substâncias e nutrientes: goji berry com picolinato de cromo, minerais quelato (zinco e selênio) e vitaminas C, A e E, que ajudam no equilíbrio do organismo, na sensação de bem-estar e na ação contra os radicais livres. Preço médio: R$ 42,50 – cada frasco com 60 unidades.

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Cápsulas de Cranberry Schraiber: o cranberry (Vaccinium macrocarpunum) é rico em flavonoides, um poderoso antioxidante, que protege o organismo das ações danosas dos radicais livres e auxilia na diminuição do colesterol total e do LDL Colesterol, que prejudica o organismo. É também fonte de fibra, manganês, vitamina C, K e E. contribui para retardar o envelhecimento precoce, prevenir infecções urinárias e diminuir o colesterol ruim. Essas cápsulas são enriquecidas com picolinato de cromo, minerais quelatos, vitaminas E e A. (Preço médio: R$ 55,00).

Informações: Schraiber – SAC nacional: 0800 12 4522 – SAC São Paulo: 11 4184 4522

 

Uso diário do óleo de cártamo promove mais saúde

Consumo do óleo pode diminuir o colesterol ruim e a gordura corporal, promover o ganho de massa magra, além de outros benefícios

O óleo de cártamo, extraído das sementes dessa planta, é um produto natural com diversos benefícios. O consumo diário de suplementos naturais dessa substância ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e formação de radicais livres que promovem o envelhecimento celular, auxilia na perda de peso e prevenção de diabetes tipo dois, entre outros.

Isso porque o óleo de cártamo é rico em ômega 6 e ômega 9, ácidos graxos fundamentais na prevenção de doenças cardiovasculares, e em vitamina E, que previne a formação de radicais livres, responsáveis pela ocorrência de alguns cânceres, o envelhecimento celular e a aterosclerose.

Para quem busca a perda de peso, o óleo de cártamo também pode ser um poderoso aliado por acelerar o metabolismo e promover o ganho de massa muscular.

Pensando em quer consumir o óleo de cártamo de forma prática, a Liteé Farma do Brasil disponibiliza no mercado um suplemento em cápsulas que faz parte de sua linha de nutricosméticos. De acordo com Helaine de Lima, responsável técnica da Liteé, além dos benefícios já conhecidos do combate ao colesterol e de sua ação antioxidante, o óleo de cártamo tem outras utilidades.

“O óleo promove uma sensação maior de saciedade, já que ele retarda o esvaziamento gástrico. Além disso, o óleo de cártamo tem vitamina A e K em sua composição que combate os radicais livres e melhora a coagulação do sangue respectivamente”, conta Helaine, acrescentando: “É importante reforçar que a suplementação do óleo de cártamo, assim outros nutricosméticos, suplementos ou vitaminas, deve ser feita de maneira contínua para que seus benefícios possam ser notados”.

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O Óleo de Cártamo da Liteé Farma do Brasil é encontrado em frascos com 60 cápsulas gelatinosas de 1000mg fáceis de engolir e o consumo recomendado é de até 4 cápsulas ao dia.

Informações: Liteé

 

Suplemento proteico sob medida para a saúde feminina

Atualmente, os suplementos são famosos e muito utilizados pelos praticantes de exercícios físicos e atletas. A ciência comprova que eles têm outros benefícios para a saúde de qualquer pessoa que tenha vontade de consumi-los, como suprir as necessidades de nutrientes e contribuir para o adequado funcionamento do organismo, consequentemente, promovendo equilíbrio, bem-estar, vitalidade e longevidade.

O Balance Whey Mulher é um alimento proteico formulado com proteínas do soro do leite, whey protein, e com peptídeos de colágeno que favorece a manutenção da saúde da pele. Sua excelente combinação oferece várias vantagens à saúde da mulher como um todo, como a melhora da composição corporal, por conter 18,4g de whey protein 3W, principalmente na forma isolada, que corresponde a 32% da ingestão diária recomendada de proteína. Auxilia na perda de gordura corporal e no controle da saciedade.

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Já os 9g de peptídeos de colágeno na porção, favorecem o aumento da síntese de colágeno que atua na hidratação e uniformidade da pele, melhorando, também, a elasticidade e firmeza, sendo ainda sua ação intensificada pela adição dos micronutrientes zinco e vitaminas C e E, antioxidantes que, igualmente, atuam na redução dos radicais livres, compostos responsáveis pelo envelhecimento celular.

O Balance Whey Mulher está disponível no mercado em dois sabores, Cacau Belga e Baunilha. Não possui em sua composição glúten, maltodextrina, conservantes, aromas, adoçantes e corantes artificiais. Outro diferencial é não conter adição de açúcares, sendo produzido com stévia adoçante natural que não proporciona malefícios ao organismo.

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“De rápida e fácil digestão, este suplemento desempenha, ainda, um importante papel na saúde óssea da mulher por conter cálcio, magnésio e vitamina D, que atuam favorecendo o desenvolvimento da massa óssea e menor incidência de fraturas na velhice, comum em mulheres nas fases do ciclo menstrual e menopausa”, explica Natália Dourado, nutricionista da marca.

Informações: Sanavita

 

Pets ganham novo suplemento de ômega 3 com absorção total

Ampliando sua linha de suplementos nutracêuticos, que promovem a prevenção da saúde e aumento da qualidade de vida dos animais de estimação, o Laboratório Veterinário Mundo Animal, fabricante de medicamentos e produtos de higiene e beleza com mais de 30 anos de mercado, lança o Nutrisana Ômex 3.

O diferencial do Nutrisana Omêx é conter os componentes DHA (ácido docosahexaenoico) e EPA (ácido eicosapentaenóico) de forma separada, promovendo uma absorção de 100% dos ativos. Quando ingerimos o ômega 3 ele atua como um potente agente anti-inflamatório, explica Priscila Martins, diretora comercial da indústria.

O Ômega 3 é um tipo de gordura benéfica que não é produzida pelo organismo e ajuda na absorção de outros nutrientes no intestino, como as vitaminas A, D, E e K. Segundo Fabiane Campioni, coordenadora técnica da fabricante, o suplemento não tem contraindicação, podendo ser usado como preventivo desde filhotes a animais idosos. O novo suplemento da linha Nutrisana ajuda ainda em processos inflamatórios e doenças crônico degenerativas, assim como em problemas neurológicos, renais, pele, coração e até câncer. “Por ser um ativo natural propicia maior segurança”, completa Fabiane.

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As cápsulas gelatinosas também auxiliam na rápida absorção do produto, que deve ser ingerido uma vez ao dia. “O Ômega 3 tem ação anti-inflamatória agindo no fortalecimento do sistema imunológico. Combinando seu poder com a vitamina E conseguimos aumentar ainda mais seu aproveitamento no organismo, explica a especialista.

 

Informações: Laboratório Veterinário Mundo Animal – SAC: 0800 772 2523

 

Mitos e verdades sobre suplementos vitamínicos e nutracêuticos

A conscientização sobre a importância de se alimentar bem é crescente. Entretanto, em função da correria da vida moderna e do aumento do consumo de produtos industrializados, até mesmo as pessoas mais atentas têm dificuldade em consumir a quantidade diária necessária de frutas e verduras. Para suprir essa carência, uma alternativa saudável é ter como aliados os suplementos vitamínicos e nutracêuticos – lembrando que durante cada fase da vida, a suplementação deve ter uma atenção diferenciada.

Para tirar as dúvidas dos consumidores com relação ao consumo de suplementos vitamínicos e nutracêuticos, a farmacêutica da Liteé Farma do Brasil, Helaine de Lima, ressalta algumas informações sobre o assunto:

Não existem diferenças entre suplementos e nutracêuticos.

Mito. A principal diferença é que os suplementos contêm apenas uma substância em sua fórmula (exemplo: cranberry em cápsulas Liteé), ao passo que os nutracêuticos combinam diversos princípios ativos em um só produto (exemplo: LiteéVit A a Z).

Suplementos e nutracêuticos engordam?

Mito. Um dos principais mitos que envolvem os suplementos vitamínicos é sobre o ganho de peso. É comum as pessoas associarem, erroneamente, a ingestão de nutracêuticos a alterações no peso, mas, de acordo com especialistas, trata-se de um mito. Os suplementos vitamínicos reúnem nutrientes e vitaminas sem valor energético e, por isso, não contribuem para o aumento de peso.

Posso tomar mais do que um suplemento por dia?

Verdade. Tanto suplementos vitamínicos como nutracêuticos seguem dosagens recomendadas pela Anvisa (Agência de Vigilância Sanitária), ou seja, as cápsulas, comprimidos ou solúveis contêm uma quantidade segura de cada substância. É indicado, no entanto, que o consumidor consulte uma nutricionista antes de fazer a combinação de produtos, para verificar quais as reais necessidades e carências nutricionais do seu organismo.

Propriedades das vitaminas

• Vitamina A: auxilia na prevenção da anemia e cegueira noturna, além de fortalecer os dentes e o sistema imunológico.

• Vitamina C: potente antioxidante. Suas propriedades melhoram a circulação do fluxo de oxigênio, fazendo dela uma ótima vitamina para cabelos e unhas.

• Vitamina D: regula a absorção intestinal de cálcio e fósforo e estimula a mineralização óssea. Os ossos podem ficar frágeis em decorrência da deficiência.

OSSOS

• Vitamina B9: também conhecida como ácido fólico, participa na formação dos glóbulos vermelhos do sangue, no crescimento dos tecidos e na produção de energia.

• Vitamina B12: previne a anemia, beneficia as células do trato gastrointestinal, ajudando na digestão e absorção dos alimentos.

• Cálcio: importante para a saúde dos ossos e dos dentes e para o bom funcionamento dos músculos e dos nervos. Em caso de déficit, pode prejudicar o crescimento na criança.

• Ferro: a carência do mineral pode alterar o crescimento e o desenvolvimento infantil, inclusive a capacidade de aprendizagem.

suplementos

• Zinco: imprescindível para o sistema imunológico, saúde da pele, das unhas, do cabelo e para a cicatrização de feridas. Sua falta provoca atraso no crescimento na maturação sexual.

• Biotina (vitamina H ou B7): essencial para saúde da pele, do cabelo e das unhas, pois atua no metabolismo de carboidratos, proteínas (principalmente a queratina) e gorduras.

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• Fibras alimentares: aumentam a saciedade e colaboração para a redução da ingestão de alimentos. Atualmente, diversos tipos de fibras são comercializados em pó e cápsulas.

• Proteínas: voltadas para aumentar o aporte proteico e de massa muscular no organismo.

• Aminoácidos: são precursores da proteína. Os mais consumidos são BCAA, glutamina e creatina. O BCAA é um composto formado por três aminoácidos – leucina, isoleucina e valida – que são captados e depositados no músculo e no tecido adiposo. As concentrações de glutamina após a atividade física intensa são reduzidas, por isso a sua suplementação colabora para a melhora do sistema imune. Já a creatina é mais usada em exercícios de repetição com a mesma carga.

• Termogênicos: são indicados para aumento do gasto energético e da oxidação de gordura e entre os mais comuns, estão cafeína e chá verde.

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Fonte: Liteé Farma do Brasil

 

O magnésio e seus principais benefícios para o organismo e o humor

Um mineral importante para o bom funcionamento de diferentes funções do corpo humano, o magnésio é reconhecido por oferecer vários benefícios: retarda o envelhecimento, diminui a fadiga muscular, contribui para o bom funcionamento do sistema cardiovascular e, um estudo científico realizado recentemente nos Estados Unidos, aponta que ele ajuda a combater os sintomas da depressão.

Banana, espinafre, couve, amêndoas e nozes são fontes naturais de magnésio, que também é comercializado em cápsulas, como o suplemento Schraiber, cujo preço médio é de R$ 45,00.

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A empresa tem ainda as opções combinadas como outros nutrientes, como Suplemento Schraiber Cálcio de Ostras com vitaminas D, magnésio e zinco (Preço: R$ 42,00).

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E a opção vegana Suplemento Schraiber de Cálcio e Magnésio à base de Dolomita (R$ 29,00).

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Dica:  converse a respeito com seu médico antes de começar a tomar suplementos.

Informações: Schraiber

 

Os benefícios do café verde para a saúde

Extrato de café verde é rico em ácido clorogênico, que atua como emagrecedor natural e ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue

Regular os níveis de glicose e auxiliar no emagrecimento saudável são as principais funções do ácido clorogênico. Embora a substância não seja muito conhecida, seus efeitos vêm sendo tema de estudos que a relacionam à saúde e à longevidade.

O café é o alimento mais rico em ácido clorogênico, especialmente o extrato de café verde, que tem alta concentração. “Essa substância ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue e impede que o organismo utilize o açúcar dos alimentos como fonte de energia, obrigando o corpo a retirar a energia do próprio estoque de gordura”, diz a endocrinologista Vania Assaly.

Os múltiplos benefícios do extrato de café verde

Ao evitar o acúmulo de gordura localizada, o ácido clorogênico contribui para regular os níveis de glicose no sangue, auxiliando no tratamento de diabetes tipo 2. Além disso, também atua como coadjuvante no emagrecimento, ajudando na perda de peso, desde que associado a hábitos saudáveis.

Por ser rico em cafestol e kahweol, o extrato de café verde também ajuda no funcionamento do fígado, um dos órgãos que mais trabalha no corpo. Essas substâncias estimulam a ação da GST, enzima responsável pela desintoxicação do organismo.

Pesquisas médicas recentes associam café, saúde e longevidade

Um estudo feito por pesquisadores do Instituto Tecnológico de Monterrey, no México, divulgado na edição de fevereiro de 2017 da publicação científica norte-americana Molecules, reconheceu que, ao ser usado como nutracêutico, o ácido clorogênico possui propriedades antioxidantes, antiobesidade, antidislipidemia, antidiabéticas e anti-hipertensivas, podendo ser usado para a prevenção e tratamento da síndrome metabólica e distúrbios associados.

Uma novidade é a chegada do nutracêutico Svelim. Produzido a partir do extrato purificado de café verde com 45% de ácido clorogênico, picolinato de cromo e óleo de cártamo. O produto age no metabolismo e ajuda a manter a boa forma com baixo teor de cafeína. Há duas versões, uma com 30 e outra com 60 cápsulas.

Informações: Achevita

Produtos para mulheres e homens que querem emagrecer

Linha Fit foi desenvolvida para o público que pratica atividade física e deseja potencializar a queima calórica

Emagrecer e estar bem com o próprio corpo é uma busca contínua de muitos homens e mulheres. E todo mundo já sabe que aliar uma boa alimentação à prática de atividade física é sem dúvida a melhor estratégia para eliminar aqueles quilinhos extras na balança que tanto incomodam. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, é indicado fazer 150 minutos de exercício físico regular por semana se o objetivo for a melhora da saúde e 300 minutos de exercício físico regular por semana se o objetivo for a redução de peso.

Pensando neste público que já busca uma orientação nutricional e pratica alguma atividade, mas deseja potencializar e facilitar a queima calórica, a Liteé Farma do Brasil® desenvolveu o Liteé Fit Homem e o Liteé Fit Mulher.

Para eles, a fórmula do Liteé Fit Homem® traz a substância natural L-Carnitina, que auxilia na transformação da gordura em energia, proporciona o ganho de massa magra e a queima de gordura de forma constante já que utiliza a gordura e o carboidrato em excesso como fonte de energia. A substância também aumenta a resistência muscular durante sessões de treino de força.

O Liteé Fit Homem contém também a cafeína, que por ser uma substância termogênica e altamente estimulante é muito usada no combate à fadiga, na melhora do desempenho físico e resistência; e o cromo, que traz a sensação de saciedade e aumenta a sensibilidade da ação da insulina, o que diminui a vontade de consumir alimentos ricos em açúcar, como doces e pães. O Liteé Fit Homem foi desenvolvido com a tecnologia FluidCaps, ou seja, as cápsulas são gelatinosas para garantir uma rápida absorção pelo organismo.

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Para elas, a fórmula do Liteé Fit Mulher traz, além da cafeína, o Psyllium, uma substância natural que promove a saciedade, melhora o trânsito intestinal e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. A pimenta e o gengibre, que são substâncias termogênicas, também fazem parte da composição do produto e aceleram o metabolismo, ajudando na queima de gordura. O Liteé Fit Mulher foi desenvolvido com a inovadora tecnologia Pellets, que libera o conteúdo das cápsulas aos poucos no organismo, prolongando o seu efeito.

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Como explica a farmacêutica Helaine de Lima, da Liteé Farma do Brasil, o Liteé Fit Homem e o Liteé Fit Mulher devem ser utilizados por quem já adota hábitos alimentares saudáveis e pratica algum tipo de atividade física. “O produto foi desenvolvido criteriosamente com substâncias naturais para quem quer potencializar o processo de emagrecimento. É importante ressaltar que ele não elimina a necessidade de uma dieta equilibrada e da prática de atividade física sob orientação profissional”, ressalta.

Informações: Liteé Farma

Afinal, a suplementação com multivitamínicos é eficiente?

Nutricionista esportivo esclarece a importância das vitaminas e minerais para atletas e pessoas que praticam atividade física regularmente

Os multivitamínicos são suplementos que reúnem vitaminas e minerais com funções extremamente importantes a diferentes necessidades. Esse tipo de suplementação ganha ainda mais importância entre pessoas que, devido a uma intensa rotina, incluindo a prática regular de atividades físicas, não conseguem se alimentar da maneira mais saudável.

“A dieta da grande maioria das pessoas é deficiente em vitaminas e minerais, por isso é tão comum, e recomendável, o uso de multivitamínicos para complementar a oferta dietética”, diz Diogo Círico, nutricionista esportivo da Growth Supplements. Segundo o especialista, o público praticante de musculação, entre outras atividades físicas, pode se beneficiar com o uso dos multivitamínicos, que ajudam a melhorar a performance nos exercícios, atuando na capacidade de crescimento e recuperação muscular.

Como consumir

De acordo com Círico, os multivitamínicos podem ser consumidos em qualquer hora do dia, porém é válido combiná-los com uma refeição que ofereça uma fonte de lipídios de boa qualidade, pois assim facilita-se a absorção dos nutrientes. Outra dica é ingerir os suplementos com pelo menos quatro horas de intervalo, antes ou depois dos treinos.

A seguir, veja algumas das principais vitaminas e nutrientes para atletas ou pessoas que praticam atividades físicas regularmente.

Vitaminas do complexo B
O complexo B é um conjunto de vitaminas extremamente importantes para diversas funções metabólicas do nosso corpo. Elas podem ser encontradas em alguns alimentos, e também de maneira concentrada nos suplementos para suprir as quantidades que o corpo necessita no dia a dia. Fazem parte desse complexo as vitaminas B1 (Tiamina), B2 (Riboflavina), B3 (Niacina), B5 (Ácido Pantotênico), B6 (Piridoxina), B7 (Biotina), B9 (Ácido Fólico) e B12 (Cobalamina).

Vitamina C
A vitamina C participa de processos celulares de oxirredução, funcionando como um potente antioxidante natural. O efeito da suplementação nutricional de atletas com nutrientes antioxidantes, especialmente com a vitamina C, tem sido amplamente usado como forma de prevenir e/ou minimizar os danos causados pela formação de radicais livres em alto nível durante a atividade física.

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Foto: Jeltovski

Vitamina D
Em pesquisas com atletas e indivíduos normais, observou-se que baixos níveis de vitamina D estão associadas a maiores percentuais de gordura, e também a menor desempenho em força quando comparados a indivíduos com concentrações de vitamina D adequadas. Ou seja, uma quantidade menor de vitamina D no corpo significa menos força física e mais gordura. Por isso, é importante investir na quantidade adequada dessa substância para um melhor desempenho físico.

Vitamina E
A vitamina E é altamente importante aos atletas. A sua presença no organismo garante não só uma rotina saudável, mas auxilia também em casos de treino intenso. A vitamina E ganha destaque justamente por atuar como agente antioxidante no organismo. Esse fator se mostra importante especialmente para quem pratica musculação. A suplementação com essa vitamina garante a redução do desgaste produzido pela oxidação.

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Multivitamínico 
Existem multivitamínicos com várias formulações, dosagens e concentrações. Na Growth Supplements, destaca-se a formulação destinada aos praticantes de atividade física, na qual ficam mais evidentes os micronutrientes – vitaminas e minerais – que possuem alguma ligação com o metabolismo energético, recuperação muscular ou até mesmo o combate aos radicais livres formados durante os treinos.

Fonte: Growth Supplements