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Festival Gourmet é destaque no Anchieta Garden Shopping

Ambiente descontraído, cardápios especiais e preços pra lá de saborosos são atrativos do festival

Hoje, 12 de agosto, o Anchieta Garden Shopping promove o primeiro Anchieta Gourmet, voltado para quem quer curtir o sábado em família, apreciando boa comida, chope gelado, música ao vivo, diversão gratuita para as crianças e míni spa para as mulheres.

Alguns dos restaurantes mais disputados de Belo Horizonte desenvolveram cardápios exclusivos para o festival e terão preços únicos, de R$ 15,00 para tira-gosto e R$ 25,00 para os pratos principais. Além disso, o chope Backer será ofertado por R$ 10,00. Para divertir a criançada, o evento também terá Espaço Kids com brinquedos infláveis, jogos eletrônicos, shows de mágica, contadores de histórias e teatro infantil. Para relaxar as mulheres, um mini spa será montado e oferecerá massagens e outros serviços de bem-estar.

Em parceria com a faculdade Estácio de Sá e os chefs Danilo Simões e Igor Serravitti, o shopping oferece a aula show “Meu Pai é Gourmet”, das 11h às 12h, onde pais e filhos vão aprender sobre a preparação de alimentos, além de encarar uma divertida disputa de quem faz o prato mais saboroso. As vagas são limitadas e para participar, basta fazer a inscrição no shopping, no balcão ao lado do supermercado Epa.

De acordo com Coordenador de Marketing do mall, Paulo Bernardes, são esperadas cerca de duas mil pessoas durante o Festival. “Além da variedade gastronômica, todas as lojas do shopping estarão abertas e prontas para oferecer a melhor experiência em compras, entretenimento e lazer da região”, destaca Bernardes.

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Serviço
Data: 12 de Agosto – Sábado
Horário: Workshop: 11h às 12h
Festival: 12h às 18h
Local: Anchieta Garden Shopping – Av. Francisco Deslandes, 900, Anchieta – Belo Horizonte (MG)
Entrada: Gratuita

Joelho é uma das articulações que mais sofrem por sobrecarga por treinos

Treinos desgastantes, postura incorreta e excesso de peso podem acarretar graves lesões na maior articulação do corpo humano

Lesões são preocupações comuns entre aqueles que praticam esportes e atividades físicas. O joelho, responsável por suportar grande parte do peso do corpo humano, é uma das partes que mais sofrem desgaste por exercícios incorretos e excessivos. Devido a isso, é necessário ter um cuidado extra com estrutura cartilaginosa formada pelos ligamentos do fêmur com a tíbia e patela.

“Treinos não monitorados por profissionais capacitados oferecem grande risco a graves lesões que podem prolongar-se por meses. Isso quando é possível a total recuperação da região lesionada”, conta Frederico Kempler, Professor de Educação Física, personal e coordenador da academia Turner Prime de Belo Horizonte (MG). Postura incorreta, movimentos errados e falta de intervalos adequados durante as séries são alguns dos motivos que podem causar as lesões.

joelho lesão

De acordo com o personal, para resguardar os joelhos de lesões é necessário fortalecer os músculos das pernas, quadril, abdômen e lombar, pois o fortalecimento destes músculos ajuda a distribuir o esforço nas diferentes articulações. “Usar tênis adequado para cada tipo de exercício é fundamental, uma vez que ele vai amortecer o impacto e suavizar a carga sobre o joelho”, explica.

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Kempler ainda dá algumas dicas para quem deseja manter a articulação saudável:

· A despeito da pessoa desejar ou não o emagrecimento, a atividade aeróbica deve sempre ser acompanhada pelo fortalecimento muscular;

· Realizar um breve aquecimento antes de qualquer atividade física;

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· Alimentação e hidratação adequadas evitam desgaste excessivo do corpo e consequentes lesões;

· Não ter pressa em ganhar músculos, pois a sobrecarga auxilia no envelhecimento das articulações;

· Respeitar os limites do corpo e nunca realizar atividades além da sua capacidade;

· Dormir bem é fundamental para a boa recuperação do corpo.

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A recuperação de qualquer contusão não costuma ser fácil, exigindo tempo e esforço. “Existem vários tipos de lesões e cada uma delas demanda um tratamento específico. O ideal é procurar um médico ao menor sinal de incômodo. Se tratadas ainda no início, as lesões podem ser menos graves e de mais fácil recuperação. Sobrecarregar uma articulação já lesionada pode trazer graves consequências”, finaliza Frederico.

Fonte: Academia Turner Prime

 

Gelato de Brownie aterrisa na vitrine da Lullo

O brownie acaba de entrar na vitrine da Lullo. Inspirado na receita americana que leva chocolate e castanhas, o gelato promete superar as expectativas dos clientes, trazendo o verdadeiro sabor da sobremesa, incrementado com o “toque especial” da Lullo. “Como em todas as semanas, estamos sempre pensando e criando novidades que possam, realmente, surpreender os clientes com qualidade e sabor’, afirma a sócia e criadora dos sabores da casa, Cristiane Temporão.

Ela acrescenta que o resultado ficou surpreendente, um gelato fiel ao sabor do Brownie. Na semana passada, a Lullo promoveu um concurso no Instagram e no Facebook da gelateria, solicitando ajuda dos seguidores para escolher o gelato da semana. O sabor Brownie conquistou o segundo lugar.

A Lullo Gelato fica no coração da Savassi , em Belo Horizonte. A casa oferece centenas de receitas de gelatos e, diariamente, são 25 sabores diferentes da iguaria, incluindo opções sem glúten, sem leite e sem lactose, veganas e diets servidas nos tamanhos pequeno, médio e grande. Visando sempre a inovação, traz semanalmente o lançamento de novos sabores, todos eles desenvolvidos e testados internamente. A produção é feita diariamente de uma forma artesanal, com uma “pitada” italiana.

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Lullo Gelato – Rua Antônio de Albuquerque, 617 – Savassi – Belo Horizonte – Horário de funcionamento: domingo a quinta: das 12h às 22h / sexta e sábado: das 11h às 22h

 

 

BH ganha o primeiro gastrobar 100% vegano

Conhecida como a capital brasileira dos bares, Belo Horizonte possui hoje cerca de 10 mil bares e restaurantes, mas apesar da grande oferta, a cidade ainda não contava com um gastrobar 100% vegano. O Camaradería chega para mudar esse cenário. Com um conceito diferenciado, que alia criatividade e excelência do cardápio ao preço acessível e ambiente descontraído, a casa promete ser opção para todos os gostos, proporcionando uma experiência gastronômica completa.

Localizado no bairro Funcionários, o Camaradería oferece diariamente clássicos da culinária mundial e pratos regionais repaginados, segundo o “Conceito Camaradería”. De quarta a domingo, o gastrobar também conta com “happy hour” e porções especiais, como o espetinho de Cogumelo Paris e mel de figo (R$ 15,00), e a Porção Otomana (R$ 32,00), composta de bolinhos de grão de bico fritos, vinagrete de pepino, pão pita, acompanhados de dois homus: tahine com grão de bico e tahine com beterraba. Tudo isso em um ambiente acolhedor e descontraído, ideal para encontrar os amigos e compartilhar bons momentos.

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Ambiente

A decoração do espaço é marcada pela pegada retrô, com toque industrial rústico e moderno, harmonizando com perfeição o ambiente ao conceito do gastrobar. De acordo com Bruno Faria, sócio da Camaradería, a cocepção de gastrobar vem da Inglaterra e se aplica a bares que oferecem comida de restaurante a preços acessíveis em um ambiente descontraído. “É o lugar ideal para quem gosta de saborear pratos elaborados, mas não se sente à vontade em recintos formais. Aqui utilizamos técnicas da alta gastronomia, mas mantendo o preço de bar. Ao mesmo tempo, prezamos pela convivência e relações pessoais, que são tão importantes quanto a qualidade do serviço e excelência dos pratos. Surpreender a todos é o nosso objetivo”, afirma Faria.

O menu, desenvolvido e coordenado pelo Chef Jorge Costa, conta ainda com sugestões de sanduíches, petiscos, pizzas e sobremesas. “Belo Horizonte merecia uma casa vegana diferenciada, por isso, colocamos nossa paixão para criar um espaço acolhedor e com boa gastronomia. Para enriquecer ainda mais a experiência de nosso visitante, ofertamos as cervejas tradicionais e agregamos em nossa carta uma opção de cerveja artesanal exclusiva, produzida pela Bauernhof, além de drinks próprios e vinho orgânico italiano”, destaca Bruno.

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Camaradería Gastrobar – Rua Cláudio Manoel 555 – Funcionários – Funcionamento: segundas e terças: das 11 às 15 horas. Quarta a sábado: das 11 às 22 horas. Domingodas 11 às 20h.

Evento elege o cão vira-lata mais bonito da cidade e tem feira de adoção em BH

Neste sábado, 11, o Blog Bichos de Cia, em parceria com o Núcleo Fauna de Defesa Animal, promoverá a entrega das medalhas aos vencedores do concurso O Vira-Lata Mais Bonito da Cidade, em evento que acontecerá a partir das 10 horas na avenida Brasil nº 460, na Banca do Franklin, em Belo Horizonte (MG).

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Paralelamente ao evento acontecerá a Feira do Melhor Amigo, onde estarão expostos para adoção, cães e gatos, sem raças definidas. Todos os animais, devidamente vacinados, vermifugados e castrados.

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Para se candidatar a adotar um peludo, o interessado deverá passar por uma prévia entrevista, e se aprovado, assinará o Termo de Responsabilidades e fazer um reembolso de uma vacina no valor de R$ 50,00.

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Última Feira do Melhor Amigo do ano acontece durante evento vegetariano em BH

Neste domingo (18) será realizada a última Feira do Melhor Amigo do ano. Ela acontece  durante a 1ª Feira Vegetariana de Belo Horizonte, o maior evento vegetariano da cidade. O local é a Avenida Otacílio Negrão de Lima, 170, bairro Garças.

franklin-e-seus-filhosCidades - Do dia - Belo Horizonte MG
Protetor de animais ha 35 anos , Franklin Oliveira cuida de mais de 80 animais em sua casa e precisara se desfazer do imovel e doar os animais

FOTO: MARIELA GUIMARAES / O TEMPO 30.4.2015

Interessados em adotar um peludo (cão ou gato), deverão passar por entrevista e se aprovados, terão de assinar o contrato de adoção e reembolsar R$ 50,00 referente ao valor de uma vacina. Todos os animais são vacinados, vermifugados, e os adultos e adolescentes castrados.

Cidades - Do dia - Belo Horizonte MG
Protetor de animais ha 35 anos , Franklin Oliveira cuida de mais de 80 animais em sua casa e precisara se desfazer do imovel e doar os animais

FOTO: MARIELA GUIMARAES / O TEMPO 30.4.2015Cidades - Do dia - Belo Horizonte MG
Protetor de animais ha 35 anos , Franklin Oliveira cuida de mais de 80 animais em sua casa e precisara se desfazer do imovel e doar os animais

FOTO: MARIELA GUIMARAES / O TEMPO 30.4.2015

Haverá barracas de salgados veganos (coxinha de jaca, empadinha, quibe etc); pizzas e massas; hambúrguer incluindo o NoFish Burguer à base de carne de caju e algas e o Not Dog completo com salsicha vegetal; de antepastos, geleias, temperos e molhos; ração e petiscos,, granulado sanitário biodegradável para gatos; acarajé e doces veganos, pratos da culinária mineira: iscas de bife vegetal acebolado com jiló, tropeiro, macarrão na chapa e feijoada, tudo vegano, além de música ao vivo e evento de adoção de animais.

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O evento será realizado mesmo se chover, pois o espaço é coberto.

Informações: (31) 99676-0099 Franklin.

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Troca de Showroom na Lider Interiores no Ponteio, Belo Horizonte

Ação é realizada até 20 de maio e descontos chegam até 60%

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A Lider Interiores no Ponteio já se prepara para receber a Decora Lider BH. Enquanto isso, até o dia 20 de maio, a loja realiza o “Sale pré-Decora”, com peças únicas, para pronta entrega, com descontos de até 60%.

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Entre os móveis em liquidação, destaque para sofás, racks, mesas de canto e centro, chaises, cadeiras, poltronas, painéis, planejados, colchões e estantes.

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“É uma ótima oportunidade para quem deseja renovar a decoração com produtos diferenciados e com um preço mais acessível”, afirma o gerente de Marketing da Lider, Tiago Nogueira.

Informações: Lider Interiores