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Grand Hyatt Rio de Janeiro apresenta ofertas no Atiaia Spa & Fitness

O inverno é a melhor época do ano para cuidar da pele, por apresentar uma temperatura mais amena e menor exposição ao sol. Pensando em oferecer o melhor para sua pele, o Atiaia Spa & Fitness, localizado no Grand Hyatt Rio de Janeiro, oferece um pacote com alguns de seus principais serviços com preço diferenciado – R$ 396,00.

Até o dia 31 de agosto, os seguintes tratamentos podem ser comprados no combo Day Spa de Inverno, um pacote completo de 2h15 de tratamentos que inclui:

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– Escalda pés;
– Esfoliação corporal – com esfoliante enzimático que provoca renovação celular, deixa a pele macia e sedosa.

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– Massagem com hidratação corporal – uma deliciosa massagem relaxante com creme e óleo de coco aquecidos. Hidrata e mantém a pele macia sem obstruir os poros e sem deixá-la oleosa.
– Máscara facial – limpa, esfolia e hidrata, além de equilibrar e eliminar toxinas.

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HYATT - RJ/RJ - 01/11/2017
Foto: Tadeu Brunell

Para encerrar o Day Spa, o Atiaia Spa & Fitness oferece seu chá assinatura, um delicioso e exclusivo chá relaxante com blend de lavanda, melissa e erva-luisa, 100% natural e sem cafeína.

Atiaia Spa & Fitness – Grand Hyatt Rio de Janeiro – Avenida Lúcio Costa, 9600 – Barra da Tijuca – Horário de segunda a domingo, das 11 às 21 horas.

Os serviços podem ser adquiridos diretamente no Atiaia Spa & Fitness ou pelo site, clicando aqui. 

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Especialista em chás dá dicas para servir a bebida com excelência em casa

Você sabia que chá, no sentido estrito da palavra, é só aquele que se origina das folhas da planta Camellia sinensis? Todas bebidas preparadas com outras ervas e frutas devem ser chamadas de infusões. Você sabia que dependendo do horário que você tomar o seu chá, ele pode trazer benefícios para a sua saúde?

“Não é que exista um regra ou horário para o consumo da bebida, mas por exemplo, o chá preto consumido pela manhã estimula os neurotransmissores cerebrais que ajudam a dar energia. O chá verde após as refeições ajuda na digestão e é diurético e o chá e camomila à noite, ajuda a acalmar”, explica Simone Skorek, chef e proprietária da curitibana Chá com Alice.

Simone comenta, ainda, que na hora de preparar um chá, decidir entre infusão e decocção vai interferir diretamente na eficácia da bebida. Por isso, é bom você sempre levar em consideração o ingrediente que está sendo utilizado, já que ele também pode indicar a forma adequada de utilização. O método por infusão é o mais utilizado para os chás que usam a Camellia sinensis, ou mistura de ervas como melissa, camomila, capim limão, erva doce. Já a decocção é usada quando usamos frutas, cascas e raízes para que saiam todos seus sabores e aromas.

Agora que você já sabe um pouquinho mais sobre os chás, como preparar o chá perfeito?

infusor

Etapa 1 – encha um infusor ou um saquinho para chá, (1 medida de colher de chá para cada xícara de chá), com o chá ou a infusão de sua escolha, coloque dentro de um bule de preferência de porcelana ou vidro, o metal pode alterar o gosto e as propriedades.

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Foto: Master Tux/Pixabay

Etapa 2 – esquente a água na chaleira, sem deixar ferver, em torno de 85°C (quando as primeiras bolhinhas começarem a subir)

bule chá agua pixabay
Pixabay

Etapa 3 – jogue a água no bule, sempre em movimentos circulares para permitir uma maior entrada de oxigênio.

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Pixabay

Etapa 4 – Deixe a bebida descansar coberta, assim ela guarda os aromas e mais propriedades. Cada bebida pede um tempo diferente, de 3 a 7 minutos.

A temperatura e o tempo do seu chá

  Temperatura Tempo
Chá preto 95-96°C 3-5 min
Chá verde 70°C 1-3 min
Chá branco 80°C 2-3 min
Infusão 100°C 5-7 min
Decocção 100°C 5-7 min

*Respeitar temperatura e tempo é importante para que as folhas de seu chá não fiquem queimadas e nem amargas.

Fonte: Chá com Alice

Top 10: conheça os alimentos que mais mancham os dentes

Não apenas os que possuem pigmentação excessiva, como o vinho e o açaí, mas também aqueles que são muito ácidos, como frutas cítricas, merecem atenção na hora do consumo

Ter os dentes saudáveis faz toda a diferença na hora de abrir aquele enorme sorriso. Porém, e quando você escova os dentes após as refeições, usa fio dental e ainda assim o sorriso permanece escuro? A causa pode estar nos alimentos ácidos ou naqueles com forte pigmentação – conhecidos como cromogênicos – que você consome.

Descubra quais são os verdadeiros vilões dos dentes branquinhos e o saiba que fazer para mantê-los assim, de acordo a especialista em Dentística Estética, Elaine Cristina de Almeida.

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Açaí: evite o excesso. Essa delícia de verão atrapalha quem almeja um sorriso branquinho. Isso porque a cor forte e escura da fruta favorece o escurecimento dos dentes.

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Foto: HelloBob/Morguefile

Beterraba: apesar de ser rica em vitaminas e minerais, seu pigmento roxo pode certamente manchar a dentição.

cafe

Café: o tão amado cafezinho é um dos que mais escurecem os dentes, principalmente se for consumido com muita frequência.

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Pixabay

Chá: alguns tipos podem ser piores que o café, já que o chá tem substâncias naturais chamadas taninos, responsáveis por manchas dentárias.

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Foto: Dodgerton/Morguefile

Limão: embora não seja escuro, o ácido presente na fruta potencializa a maior captação de pigmentos. E mancha!

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Pixabay

Mirtilos, framboesas e cranberries: todas essas frutas com pigmentação mais escura podem provocar um tom escurecido ao seu sorriso.

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Pinterest

Molho shoyu: o molho de soja é escuro, ácido e tem corantes artificiais. São características certeiras na missão de corroer o esmalte dos dentes.

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Foto: Mitaukano/Pixabay

Refrigerantes à base de cola: além de coloridos artificialmente, são ácidos e atacam o esmalte e a dentina. Outro ponto negativo dessas bebidas é o excesso de açúcar, que favorece o surgimento de cáries.

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Foto: Enrilemoine

Vinagre balsâmico: assim como o shoyu, é escuro e pode tingir os dentes.

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Vinho tinto: quanto mais escuro for o vinho, maior será a sua capacidade de manchar. É uma bebida ácida e que pode contribuir para a desmineralização do esmalte, deixando os dentes mais escuros e mais sensíveis.

Não deixe amarelar

Para a especialista, não é necessário ser radical e parar de ingerir esses alimentos. “A melhor solução é não exagerar e sempre escovar os dentes depois de consumi-los. Se não for possível, recorra a um copo d’água”, explica. A dentista dá ainda outras dicas:

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Foto: PublicDomainPictures

=Coma uma maçã por dia. Com função adstringente, a fruta é ideal para ajudar a manter o esmalte;

=Faça bochechos com água logo após saborear alimentos mais pigmentados;

=Visite seu dentista a cada seis meses. O melhor caminho é a prevenção;

=Pare de tomar vinho pelo menos 30 minutos antes da sua rotina noturna de higiene bucal;

=Tente não incluir refrigerantes na sua dieta e, caso não consiga, beba só de vez em quando. Além de ser vilões da brancura, eles não são nada saudáveis;

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Foto: Zahnreinigung/Pixabay

=Se seu dente já estiver amarelo, o dentista é a opção mais indicada. Ele fará os tratamentos adequados, como limpeza e clareamento, que irão amenizar as manchas.

Fontes

Elaine Cristina de Almeida é formada em Odontologia pela Universidade Camilo Castelo Branco. Especialista em Dentística Estética pela Faculdade de Odontologia São Leopoldo Mandic. Especialista em Odontologia do Trabalho pelo Sindicato dos Odontologistas

Dental Cremer é líder brasileira em venda de produtos odontológicos, sendo a primeira one stop shop da odontologia brasileira, disponibilizando tudo que o dentista precisa em um só lugar, por meio da sua central de vendas e loja virtual.

 

Segredos da ayurveda para uma pele mais bonita

Renata de Abreu revela os segredos da Ayurveda para uma pele mais bonita

Ter uma pele bonita e saudável faz toda a diferença no nosso modo de agir e nos apresentar, além de trazer aquela sensação de confiança. Adepta da ayurveda, Renata de Abreu, expert no segmento de spas, tornou a medicina indiana uma filosofia de vida, inclusive é um ingrediente obrigatório em seus tratamentos estéticos. Para Renata, a prática dessa medicina alternativa, só traz benefícios à saúde, trazendo beleza de dentro para fora, influenciando, inclusive, em uma pele mais radiante.

Segundo a tradicional sabedoria indiana, nada tem a mesma medida para duas pessoas, tudo acontece conforme as características individuais. Trata-se de uma ferramenta de autoconhecimento para que tudo possa ser otimizado de acordo com o tipo físico e psicológico. Para essa medicina, todos somos compostos de cinco elementos da natureza: água, fogo, terra, ar e éter. Esses elementos juntos resultam na nossa personalidade.

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São três os tipos de personalidades existentes, os chamados doshas, que caracterizam o nosso biotipo: Kappa, Pitta e Vata. Estes três perfis são as combinações dos cinco elementos do universo:

Vata: ar e éter
Pitta: fogo e água
Kapha: terra e água

O tipo de pele ayurvédica de uma pessoa, portanto, pode ser Vata, Pitta ou Kapha, ou as vezes uma combinação de dois destes doshas. Além disso, uma pessoa pode nascer com um determinado tipo de pele, mas ao longo do tempo isso pode mudar por causa de fatores externos, como clima, dieta, hábitos de vida ou poluição ambiental. Esses “desequilíbrios” também devem ser levados em conta na escolha de um programa de cuidados da pele e isso deve ser feito por meio de um estudo detalhado do seu dosha, com um profissional especializado.

Mas, além das orientações profissionais, é possível, sim, tomar alguns cuidados que valem para qualquer tipo de pele. Veja as dicas de Renata de Abreu, para uma vida mais equilibrada e uma pele viçosa:

Aposte nos vegetais

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Consuma sempre vegetais com alto teor de água, que são mais fáceis de digerir, como alface, cenoura, pepino, rabanete (conhecido na ayurveda por suas propriedades purificadoras), funcho e espargos. Estes vegetais são tridóshicos, ou seja, bons para todos os tipos de pele. Combine pelo menos três deles e coma com molho de azeite e limão, tudo natural, é claro.

Coma porções menores

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A medicina tradicional e a ayurvédica concordam que adicionar sementes, nozes e castanhas à sua dieta melhorará a condição de sua pele. Você pode adicionar amêndoas, sementes de girassol, sementes de linhaça e outras nozes e castanhas à aveia, por exemplo, ou consumir esses alimentos como lanche da tarde.

Sempre beba algum chá

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Foto: Emily Beeson / Morguefile

Mantenha-se hidratado durante todo o dia e dê preferência a líquidos quentes, como chá de ervas. Fazer algum chá picante com gengibre fresco e limão vai ajudar a despertar seus ânimos na parte da tarde e manter sua digestão saudável, algo extremamente importante para uma pele brilhante e saudável.

Exercite-se

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Médicos modernos aconselham exercícios para manter seus músculos e articulações saudáveis e tonificados, enquanto eliminam as toxinas. Atividades físicas também melhoram a circulação sanguínea, a digestão e deixam a pele com um saudável tom corado! Escolha o tipo de exercício que faz você se sentir bem e mexa-se! Você pode correr, dançar, pedalar, o que importa é não parar!

Fonte: Renata de Abreu foi triatleta e maratonista, tem em seu currículo uma vasta imersão em estudos na área de terapias de tratamento corporal e da medicina preventiva Ayurvédica, incluindo certificação pelo The Chopra Center. E foi a partir de todo esse conhecimento que a empresária, terapeuta corporal e consultora de Spas uniu a alta tecnologia da estética com a sabedoria milenar da Ayurveda em favor da saúde e da beleza. Com tratamentos feitos de dentro para fora, que não trabalham apenas com a parte estética. Além disso, dedica-se com a mesma qualidade em seu Spa Home, na praia de Sunny Isles, onde cerca de 75% dos clientes são brasileiros ou latinos.

 

Curitiba tem espaço inédito para fãs da obra “Alice no País das Maravilhas”

O Chá com Alice mescla um ambiente lúdico com uma gastronomia de excelência na capital paranaense

No ano de 1865, era lançada oficialmente uma das histórias infantis mais cultuadas da humanidade: Alice no País das Maravilhas. Escrito por Charles Lutwidge Dodgson, o livro ganhou novas edições e virou desenho animado e filme, sempre com muito encanto e mistérios que fascinam adultos e crianças. Apaixonadas pela jovem Alice e seu universo encantador, a fisioterapeuta Simone Izar Skorek e a executiva de tecnologia Miriam Piazza Bellafronte se uniram em um sonho e fundaram o temático empreendimento gastronômico “Chá com Alice”, na cidade de Curitiba.

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A casa, inaugurada em 2015 e que acaba de ganhar uma nova estrutura, é a uma mistura perfeita entre o lúdico, o aconchego, a boa gastronomia e atendimento diferenciado. São vários cômodos especiais, com decorações que remetem aos personagens da história, entre elas a sala da Alice e da Rainha Vermelha e o espaço do Chapeleiro Maluco. Com capacidade para 30 pessoas, o Chá com Alice está disponível, também, para festas de aniversário e pequenos eventos.

Além da temática encantadora, o empreendimento traz um cardápio delicioso, com destaque para os chás especiais, entre eles o Chá Rainha de Copas (combinação de maçã, ameixa, especiarias e hibisco), o Chá Chapeleiro Maluco (combinação de frutas com hibisco) e o Chá da Serenidade (capim limão, melissa e laranja). Todos os chás da casa são criados com exclusividade pela Chá & Arte.

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O menu conta ainda com uma grande variedade de comidinhas saborosas, uma mistura de culinária francesa e caseira. Tudo é preparado pelas próprias proprietária, com um conceito Slow Food. Entre os destaques do empreendimento estão o Tartelette de ganache de Nutella e Tartelette de caramelo sale e ganache meio amargo, o Moelleux au Chocolat (bolo de chocolate meio amargo e cacau com farinha de amêndoas e ganache de chocolate meio amargo), o Financier (clássico bolinho francês que pode ser acompanhado de calda de laranja com cardamomo), o Gâteau aux Framboises (bolo macio com farinha de amêndoas e framboesas) e o Croque Monsieur (pão brioche, molho bechamel, queijo emmental e presunto).

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Chá com Alice – Rua Dias da Rocha Filho nº 446, entre as ruas XV de Novembro e Professor Brandão. Horário de funcionamento: de segunda a sábado, das 13h às 19h. 

 

Hambúrguer e chá gelado: uma combinação que deu certo

A hamburgueria queridinha da Vila Mariana, o Box St. Burger & Bar, apostou na criação de receitas autorais de chás gelados para harmonizar com os burgers especiais da casa. Foram criados três sabores que se tornaram as bebidas não alcoólicas mais vendidas da casa.

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Para os fãs de frescor e toques cítricos, o chá verde torrado com xarope de ervas e mix de cítricos é a opção perfeita. Para os paladares mais adocicados, o chá verde torrado com xarope de ervas, limão e redução de acerola é a melhor opção com a harmonização da fruta. E o lançamento para os amantes de sabores exóticos, a aposta no chá verde torrado com o melado de cana, maracujá e hortelã, lembram o gosto da rapadura.

Os chás saem por R$ 8,00 e são preparados na hora, perfeitos para quem quer experimentar novos sabores, diferentes dos sucos e das bebidas alcoólicas. Além disso, todos os chás podem ser levados para casa, em embalagens próprias para transporte.

Além da incrível coquetelaria e seus petiscos, a casa possui os burgers mais amados da região, como o Briezola (R$ 27,00), feito com blend especial de 160g de burger, no pão brioche, queijo Brie, mostarda Italiana, farofa de Bacon e baby rúcula; E o que honra o nome da casa, o Box St. (R$ 29,00), com 160g de burger, pão australiano, cheddar inglês, bacon, cebola caramelizada, picles e maionese da casa.

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O pátio aberto e descolado cercado por grafites coloridos e com mesas de pic nic que oferecem a possibilidade de compartilhamento, faz com que o público encontre um ambiente descontraído e inovador para aproveitar nos dias de temperaturas mais altas.

Box St. Burger & Bar – Rua Joaquim Távora, 991 – Vila Mariana- Horário de funcionamento: terça a quinta das 18h às 24h. Sexta e sábado das 12h às 24h. Domingo das 13h às 23h. A cozinha fecha 30 minutos antes.

 

Termina hoje o 1º Festival do Bolo Francês de Curitiba

Promovido pelo Chá com Alice, o evento vai oferecer quatro opções de clássicos franceses pelo preço fixo de R$ 10,00

A gastronomia francesa é conhecida e apreciada em todo o mundo, e um dos seus grandes destaques é a confeitaria. São doces, tortas, croissants e bolos. Aqui no Brasil, ela ganhou espaço especial no coração dos brasileiros com o passar dos anos. E para celebrar tudo isso, o Chá com Alice vai oferecer o 1º Festival do Bolo Francês de Curitiba. O evento, que termina hoje, 12 de maio, traz quatro opções de bolos clássicos franceses com fatias comercializadas pelo preço fixo de R$ 10,00.

O grande destaque do festival será o moulleux au chocolate, preparado com farinha de amêndoas, cacau e chocolate meio amargo coberto com ganache de chocolate meio amargo e decorado com morangos e physalis frescas.

bolo chocolate

Já o moelleux au caramel, é preparado com chocolate caramelizado com sabor intenso de toffee, leite e um leve toque de sal, e é coberto por ganache de caramelo e decorado com physalis frescas.

bolo

A terceira opção é o financier, um bolo também à base de farinha de amêndoas, claras, açúcar e farinha de trigo. Para completar o menu do festival, a casa trará o gâteau au pommes, bolo de farinha de trigo, manteiga, açúcar e maçã verde.

doce

Propondo uma harmonização completa, Chá com Alice vai disponibilizar promoção de chás para acompanhar os bolos: Chá do gato de chesherie (serenidade) – capim limão, Melissa e laranja; chá Absolem – maçã, cravo e canela; e Chá mate com xarope de romã (gelado). As três opções de chás serão comercializadas por R$ 6,00.

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1º Festival de Bolo Francês de Curitiba, no Chá com Alice – Rua Dias da Rocha Filho nº 446 – Curitiba – PR. Horário: das 13h às 19h. Hoje é o último dia.

Cuore di Cacao lança chá de cacau

A novidade, além de sustentável, traz o sabor do chocolate com poucas calorias

Ainda pouco comum no Brasil, o chá de cacau é uma bebida que, além de saborosa, traz inúmeros benefícios pra saúde. Pensando nisso, a chocolateria curitibana Cuore di Cacao, que produz chocolates premium “Bean To Bar”, acaba de lançar o seu exclusivo chá de cacau, que traz todo o histórico de excelência da marca.

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A bebida, que pode ser consumida quente ou fria, é energética, rica em antioxidantes, um ótimo anti-inflamatório, ajuda a melhorar o humor, além de trazer aquele gostinho de chocolate sem tantas calorias. O chá de cacau é também versátil, já que pode sem consumido tanto quente, como se fosse um “chocolate quente”, como frio, acompanhado de laranja e folhas de hortelã

A novidade faz com que a Cuore di Cacao aproveite 100% das amêndoas de cacau em sua produção, trabalhando de uma forma mais sustentável. “O legal é que ele nos permite fazer o uso integral das amêndoas de cacau, pois é feito com as cascas, que não são usadas para fazer chocolate”, comenta Bibiana Schneider. Para quem quiser consumir a bebida na loja da Cuore em Curitiba, o bule com 350 ml é servido a R$ 14,00.

Além disso, o chá pode ser levado para casa. O vidro com 30g custa R$ 20,00. A chocolateria disponibiliza, também, um kit (R$ 140) que traz o chá de cacau, gotas de chocolate meio amargo e dois copinhos de cerâmica artesanal feitos pela arquiteta e ceramista Dani Costa. Para quem não mora na capital paranaense, a Cuore di Cacao entrega em todo o Brasil. Os pedidos podem ser feitos por meio do site oficial da marca.

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A Cuore di Cacao conta com uma unidade própria em Curitiba, no bairro Batel (Rua Fernando Simas, 347), e com diversos pontos de venda espalhados pelo país.

Informações: Cuore di Cacao – Tel.:  (41) 3014-4010

Chás podem ajudar a tratar a síndrome do intestino irritável

O tratamento da síndrome do intestino irritável pode incluir a mudança de dieta, a redução do estresse e a medicação. Algumas ervas e chás também podem ajudar a aliviar os sintomas?

Continue lendo para saber mais sobre os chás que podem ser melhores para síndrome do intestino irritável e como podem ajudar com os sintomas da SII.

Existem muitos tipos de chá que podem ser benéficos para aliviar os sintomas do SII. Confira os principais:

Hortelã

chá de hortelã

Uma revisão constatou que a hortelã-pimenta reduziu a gravidade da dor para pessoas com SII em comparação com um placebo. Não é recomendada para uso de pessoas com hérnias hiatais, doença de refluxo gastroesofágico ou problemas de vesícula biliar. A azia não é um efeito colateral incomum.

O óleo essencial de hortelã-pimenta também foi estudado como um tratamento para SII. Os óleos essenciais devem ser inalados por meio de um difusor ou aplicado na pele apenas depois de serem diluídos pelo óleo transportador. As pessoas devem sempre falar com um médico ou aromaterapeuta antes de considerar tomar um óleo essencial pela boca. Um artigo no American Family Physician informa que doses muito elevadas de óleo de hortelã-pimenta podem ser extremamente perigosas e até resultar em morte.

Os riscos de beber chá de hortelã, no entanto, são baixos e os benefícios podem ser significativos. Alguns estudos mostram que ele pode reduzir os espasmos intestinais e ajudar o fígado a desintoxicar o corpo.

Açafrão ou cúrcuma

chá curcuma

A cúrcuma é outra erva que foi estudada em pessoas com SII. Em um estudo publicado em 2005, pesquisadores examinaram o efeito dos comprimidos de extrato de açafrão em sintomas de SII em adultos. Os participantes tomaram um ou dois comprimidos por dia durante oito semanas. No final do estudo, os pesquisadores descobriram que o extrato de açafrão diminuiu a dor abdominal. No geral, cerca de 2/3 daqueles que receberam o extrato de açafrão apresentaram melhora nos sintomas.

Desde então, tem havido mais pesquisas sobre o efeito da cúrcuma na inflamação nas doenças intestinais. Embora ainda não tenha sido testado em seres humanos, esta pesquisa produziu resultados positivos para os sintomas do SII.

Comer açafrão tem relativamente pouco risco. Ele é conhecido por diminuir a inflamação e atuar como um antioxidante, ambos benefícios para a saúde de alguém com SII.  O chá de cúrcuma é vendido em sacos de chá pré-embalados ou pode ser feito em casa usando açafrão moído ou um pedaço de raiz.

A cúrcuma também pode ser misturada com citrinos (a laranja, o limão, a toranja, a lima, a tangerina, a clementina, a bergamota e a cidra) e canela para fazer uma mistura saborosa. Alguns cientistas relatam que a curcumina, componente ativo no açafrão, poderia ter um impacto nos níveis de açúcar no sangue, por isso é especialmente importante para as pessoas com diabetes discutir isso com um médico.

Pessoas com problemas de vesícula biliar também devem falar com um médico antes de consumir açafrão. O tempero tem o potencial de piorar o refluxo ácido e causar desconforto no estômago. Outra preocupação é o impacto da cúrcuma na coagulação do sangue.

Gengibre

chá gengibre
Gengibre pode ajudar as pessoas com um sistema digestivo descontrolado. As pessoas frequentemente consumem gengibre para sintomas associados a um sistema digestivo com problemas, de acordo com a Fundação Internacional para Distúrbios Gastrointestinais Funcionais. Também é comumente usado na medicina tradicional chinesa.

No entanto, faltam estudos científicos sobre a eficácia do gengibre para SII. Acredita-se que o extrato pode ajudar a diminuir a inflamação, tornar o forro do estômago mais forte e promover o movimento nos intestinos. O chá de gengibre pode ser feito com sacos de chá pré-embalados ou com gengibre fresco ou seco.

Erva-doce

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Foto: fresh design pedia

Essa erva pode ser útil para pessoas com SII, uma vez que pode ajudar a relaxar o músculo intestinal e aliviar o gás. Tem um sabor doce semelhante ao anis. Cientistas estudaram o impacto combinado de curcumina e óleo essencial de erva-doce em sintomas de SII em 121 pessoas. Após 30 dias, aqueles que tomaram a combinação reduziram a gravidade dos sintomas e tiveram uma pontuação significativamente maior em uma medida de qualidade de vida do que aqueles que receberam um placebo.

Mais pesquisas são necessárias para saber se o chá de erva-doce também pode ajudar a aliviar os sintomas. Ele pode ser comprado em sacos de chá pré-embalados. Os pesquisadores relatam que o erva-doce não pode ser recomendado para mulheres grávidas e que pode interagir com certos medicamentos.

Camomila

chá camomila
Foto: chamomileteaonline

O chá de camomila é um dos tipos mais populares. Algumas pessoas acreditam que é útil para o relaxamento, mas muitos estudos não confirmaram isso. E muitos escolhem chá de camomila para aliviar o estômago irritado. Poderia oferecer benefícios para pessoas com SII, uma vez que os sintomas digestivos podem estar relacionados ao estresse.

Atenção

barriga

A síndrome do intestino irritável pode ter um impacto significativo na qualidade de vida de uma pessoa. Alguns chás podem ajudar a administrar certos sintomas, mas é necessário mais pesquisa sobre a extensão da eficácia. O tratamento para SII geralmente inclui múltiplas abordagens, por isso alguns tipos de chá podem contribuir para aliviar os sintomas de uma pessoa.

Também é importante lembrar que muitos estudos são feitos com diferentes formas de usar a mesma erva. A erva, o chá e o óleo essencial têm diferentes potências. As preparações de chá de ervas provavelmente terão menos efeitos colaterais do que extratos ou suplementos, e muitas vezes são uma boa adição a uma dieta saudável.

Um médico ou nutricionista pode ajudar uma pessoa a desenvolver um plano individualizado para gerenciar seus sintomas de SII.

Todos os produtos à base de plantas devem ser discutidos com um médico* antes do uso, uma vez que não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos. Pode haver preocupações sobre qualidade, pureza e força, e algumas ervas podem reagir com outros medicamentos.

Fonte: MedicalNewsToday

*O texto é de um site norte-americano, mas é sempre bom questionar seu médico ou nutricionista sobre o que você que consumir.

Receita refrescante de ice tea

A Mondial sugere uma deliciosa receita de chá para estes dias de calor que marcam o fim, ao menos no calendário, do verão no Brasil. Confira:

Ingredientes

• 8 pedras de gelo
• 4 gotas de adoçante
• 2 xícaras de chá de chá gelado

Modo de preparo

Infusione normalmente o chá de sua preferência de dois a três minutos. Deixe esfriar um pouco e coloque-o na geladeira para ficar bem geladinho. Ponha gelo, chá gelado e gotas de adoçante no liquidificador. Bata até chegar à consistência desejada. Normalmente, em 15 segundos, a consistência fica cremosa e se forma uma espuma de flocos de gelo. Sirva o chá em um copo alto e adicione, com o auxílio de uma colher, a espuma de gelo formada.

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Produto utilizado

Liquidificador Premium L-1000 Red L-1000 R
Preço sugerido: R$ 189,90
• Design moderno com novo sistema de encaixe
• 12 velocidades + Função pulsar/Gelo
• Copo com 3L de capacidade total e 2L de capacidade útil
• Função Autolimpeza
• Tampa com copo dosador
• Função Filtro
• Faca em aço Inox serrilhado

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Fonte: Mondial