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Cosméticos: quais os itens que veganos devem redobrar a atenção

Todo mundo sabe que carne, mel, leite e ovos vêm dos bichos e, por isso, são proibidos no veganismo. O termo, que surgiu oficialmente na Inglaterra em 1944, se difere do vegetarianismo justamente nesse ponto, pois enquanto as restrições dos vegetarianos param na dieta, as dos veganos vão além, e não são voltadas somente à alimentação.

Quem segue essa filosofia exclui qualquer bem de consumo obtido através da exploração animal. A lista é grande e inclui roupas, cosméticos e, até mesmo, medicamentos.

Em suma, o modo de vida vegano tem sua ideologia fundamentada em respeito aos direitos dos animais e rejeita absolutamente todos os itens que contenham seus derivados. No entanto, no mercado atual, há uma infinidade de produtos industrializados que levam ingredientes de origem animal e o consumidor nem desconfia, especialmente no setor de estética. Por isso, é preciso redobrar a atenção antes de encher o carrinho de compras.

Estilo de vida vegano desperta interesse dos consumidores

De acordo com uma pesquisa especializada, realizada pelo portal Use Orgânico, embora apenas 18% dos brasileiros se autodeclarem vegetarianos ou veganos, mais de 60% afirmam ser simpatizantes de causas sustentáveis, como a defesa dos animais e do meio ambiente. De acordo com o levantamento, que ouviu mais de 1.500 participantes de todas as regiões do país, esse fator, associado à preocupação com a saúde, influencia diretamente nas formas de consumo, inclusive quando se trata de cosméticos.

O estudo revela ainda que, na busca por alternativas mais qualificadas, os produtos com apelo “natural” saem na frente e chamam a atenção deste público. Para 21% dos entrevistados um item de beleza tem mais valor quando sua fórmula contém menos aditivos químicos. Além disso, 26,2% considera um cosmético sustentável quando o mesmo possui o selo cruelty free (não testado em animais), inclusive a presença do selo é verificada por 67% dos consumidores antes de efetuarem a compra.

Segundo o levantamento, atualmente, ainda que haja uma maior conscientização do consumo impulsionada pela filosofia desses movimentos, são os efeitos benéficos que essas práticas proporcionam, devido aos ativos naturais em detrimento dos químicos, que ganham destaque e levam os consumidores a se interessarem por produtos de origem orgânica e/ou exclusivamente vegetal.

Cruelty free e Vegano são categorias distintas

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A expressão inglesa cruelty free quer dizer “sem crueldade” e refere-se aos testes realizados em animais. Quando uma marca apresenta esse selo – emitido pelo PETA (People for the Ethical Treatment of Animals), significa que seus cosméticos não são testados nos bichos. Mas, ao contrário do que algumas pessoas pensam, isso não é sinônimo de um produto livre de componentes de origem animal em sua composição. Ou seja, é possível ser cruelty-free e, ainda assim, conter esses derivados. Diferente das linhas veganas, que, além de não realizarem esse tipo de teste, também não utilizam nenhuma matéria-prima de origem animal.

Natural ou sintético?

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A médica Maria Clara Couto afirma que, pelo fato de ser vegano, muitas pessoas associam os produtos à categoria “natural”, no entanto não significa a mesma coisa: “São classificações diferentes, com normas específicas. Os produtos naturais precisam ter 95% do total das suas matérias-primas provenientes da natureza, já para os veganos o principal requisito é o respeito aos direitos dos animais, excluindo testes e ingredientes relacionados a eles. Portanto, um cosmético vegano pode ser inteiramente sintético e, ainda assim, continuar sendo vegano” – explica Couto – especialista em dermatologia.

Lista negra
Nas últimas décadas a indústria cosmética ampliou o leque de produtos oferecidos para atender a demanda crescente do mercado, especialmente em relação aos produtos naturais. No entanto, em meio às inovações para satisfação dos clientes, alguns componentes da fórmula costumam passar despercebidos pelos consumidores.

Confira a seguir algumas das substâncias de origem animal que podem estar camufladas em diversos produtos de beleza:

Ácido Esteárico:  de origem animal, esse ácido, geralmente, é proveniente da banha do porco ou do sebo, retirado da gordura do boi ou carneiro. Mas também é possível encontra-lo em alguns óleos vegetais, como o óleo de coco. É utilizado como agente ligante e espessante em produtos cosméticos, loções e sabonetes.

Ácido hialurônico: de origem aviária, derivado da crista de galo, esse ácido é muito utilizado na área estética como material para o preenchimento de rugas e linhas de expressão. Mas também existe a versão bacteriana. Por isso, antes de realizar qualquer procedimento desse tipo, deve ser consultada a origem dessa matéria-prima.

Almíscar: essa substância, obtida a partir dos órgãos genitais de animais, como castores, lontras, veados, entre outros, já foi amplamente utilizada em perfumarias como nota de base e fixador. Mas, atualmente, diversas marcas já substituíram essa matéria-prima por almíscares sintéticos em suas fragrâncias.

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Pixabay

Carmim: corante avermelhado, conhecido também como cochonilha, é extraído dos corpos secos das fêmeas – especialmente durante a gravidez – de determinados insetos que se alimentam da seiva das plantas. De acordo com a médica, o pigmento é muito usado em cosméticos, especialmente na coloração de batons e outros produtos para a maquiagem em tons de rosa e vermelho: “Entre as principais alternativas veganas para substituir o carmim, encontramos o suco de beterraba e de urucum, que possuem uma pigmentação acentuada”.

Colágeno e elastina: encontradas no tecido conjuntivo dos animais, essas proteínas são amplamente utilizadas ​​em produtos hidratantes, devido à função estrutural, que confere elasticidade e sustentação aos tecidos, especialmente à derme. Vale lembrar que, atualmente, também existem versões sintéticas do colágeno e da elastina. Em caso de dúvidas sobre a origem é possível entrar em contato diretamente com os fabricantes.

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Lanolina: composta por ácidos graxos, a lanolina é uma substância de textura cerosa secretada na pele das ovelhas, como proteção e emoliente para o corpo. A substância possui ampla utilização industrial, como um agente de hidratação em cosméticos, produtos para cabelos, unhas e pele em geral. O mercado vegano já oferece opções com componentes de origem vegetal para substituir a substância

Queratina: um dos ingredientes mais famosos para os cuidados do cabelo, a queratina é facilmente encontrada na composição de condicionadores e shampoos, mas poucos sabem que sua origem é animal. A substância é extraída da juba, chifres, cascos, pelos e penas de vários animais e trata-se de uma proteína insolúvel constituinte da epiderme, unhas, tecidos córneos e esmalte dos dentes. Entre as principais alternativas para substituí-la estão o óleo de amla e a proteína da soja.

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Tutano e placenta: tecido que envolve o feto ou embrião, a placenta, geralmente é derivada do útero de animais sacrificados. Já o tutano trata-se da medula óssea do boi e é rico em sais minerais, carboidratos e proteínas. Esses dois ingredientes já estão caindo em desuso, mas, até algum tempo atrás, eram componentes comuns em cosméticos, especialmente nos produtos para os cabelos, como shampoos, tinturas e cremes.

De olho no rótulo

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Quem segue um estilo de vida livre de derivados animais se depara com uma infinidade de ingredientes para conferir e, para não ter erro, os rótulos são os principais aliados. Mas, de acordo com a médica, no caso dos veganos é preciso um cuidado ainda maior, já que as restrições vão além da dieta.

“O estilo de vida vegano requer mais atenção, especialmente em relação aos produtos industrializados, seja de limpeza, higiene ou beleza. Para se ter ideia, um cosmético pode ser natural ou orgânico e, ainda assim, conter ingredientes de origem animal em sua fórmula, além de realizar testes em animais. Já aqueles que recebem o selo cruelty free podem estar, ou não, livres desses derivados. Portanto é necessário se atentar aos componentes do produto, especialmente quando a fórmula apresentar um ingrediente que pode ser de origem animal ou vegetal. Nesses casos vale a pena entrar em contato com a marca. No começo parece uma tarefa complexa, mas depois de algum tempo é possível se familiarizar e identificar facilmente os componentes da lista negra. Outra opção também, que pode facilitar ainda mais, é se guiar pelos selos certificadores de agências regulamentadoras que comprovam a qualidade e procedência do produto”, finaliza a especialista.

Fonte: Use Orgânico

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Dicas de alimentação e novidades sobre como repor o colágeno da pele

Após os 30 anos, homens e mulheres sentem a elasticidade e firmeza da pele diminuírem pouco a pouco, pois, a partir dessa idade, o corpo passa a perder colágeno gradativamente, impactando diretamente a aparência.

O colágeno é uma proteína produzida pelo nosso organismo, cuja principal função é dar firmeza, elasticidade e sustentação à pele.

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Existem alimentos que ajudam na firmeza da pele, os chamados firmadores da pele. Muitos médicos solicitam que seus pacientes aliem uma dieta rica em reposição de colágeno com o Sculptra (ácido poli – L – lático injetável), que é um tratamento estético estimulante da produção natural do colágeno do organismo. Assim, os resultados, além de mais certeiros, tendem a ter uma duração maior e mais permanente na pele.

Abaixo seguem algumas dicas que muitos médicos especialistas indicam para seus pacientes:

Alimentação

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Frutas Cítricas: são ricas em vitamina C, substância indispensável para a formação de colágeno. Indicação de quatro porções ao dia.

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Frutas vermelhas: morango e a amora são exemplos de frutas vermelhas que contêm vitamina C e flavonoides que, ao trabalharem juntos, possuem ação antioxidante que combate os radicais livres e o envelhecimento do corpo humano.

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Linhaça: rica ação das fibras e ômega-3. O ideal é consumir uma colher (chá) por dia, de preferência triturada.

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Foto: Haaijk/Pixabay

Aveia: é uma fonte de silício, um dos nutrientes necessários para a formação de colágeno.

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Peixes: ricos em ômega-3 e DMAE. Comer no mínimo três vezes por semana garante uma ótima absorção das enzimas.

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Pixabay

Castanha, nozes e amêndoas: contêm ácidos graxos poli-insaturados importantes para a vitalidade da pele e vitamina E.

Cenoura

Abóbora, cenoura, melão e pêssego: contêm vitamina A, responsável pela regeneração da pele. Comer ½ xícara por dia, em saladas ou sucos.

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Chá Branco:  pode proteger as proteínas presentes na estrutura da pele, em especial o colágeno. A justificativa para a ocorrência de tal fato é que a bebida previne a ação de enzimas que destroem o colágeno.

Sculptra

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A aplicação de Sculptra, que pode ser realizado em consultório médico, consiste na aplicação de uma substância chamada ácido poli–L–láctico, um estimulante da produção natural do colágeno do organismo que melhora a flacidez e o contorno facial.

Revolucionário e reverenciado pelos médicos, dermatologistas e especialistas, o Sculptra é um bioestimulador de colágeno injetável, composto por ácido poli-L-láctico, uma substância absorvível pelo nosso organismo.

Sculptra atua de dentro para fora, suavizando os sinais do envelhecimento e melhorando a flacidez. O tratamento consiste em cerca de três sessões, com intervalo médio de 30 dias entre cada uma delas. Os resultados são graduais e começam a surgir a partir da terceira semana após a primeira sessão, sendo mais visíveis após seis meses. Devido ao exclusivo mecanismo de ação de Sculptra, os resultados são duradouros e percebidos por até 25 meses.

Fonte: retirado de Adaptado de Rebecca Fitzgerald, Danny Vleggaar. Facial volume restoration of the aging face with poly-L-lactic acid. Dermatologic Therapy, Vol. 24, 2011, 2–27.

Mas por que entre todos os tratamentos, o Sculptra é apontado como diferenciado?

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Uma pesquisa* com 383 mulheres, entre 35 e 69 anos, sobre o comportamento do consumidor de tratamentos estéticos faciais anti-idade, mostrou que os pacientes preferem resultados graduais e duradouros, ao invés de imediatos. 75% das mulheres questionadas sobre suas preferências quanto a tratamentos estéticos desejam algo gradual, com resultados que duram dois anos.

*Weinkle S, Lupo M. Attitudes, awareness, and usage of medical antiagingtreatments. Results of a patient survey. J Clin Aesthetic Dermatol. 2010;3(9):30-33.dual, com resultados que duram dois anos.

Adaptado de Brandt, Fredic S. et al. Investigator global evaluations of efficacy of injectable poly-l-lactic acid versus human collagen in the correction of nasolabial fold wrinkles. Aesthet surg j. 2011 Jul;31(5): 521-8.

Fonte: Galderma

 

Suplementação de colágeno traz benefícios à pele, cabelo, unhas e articulações

Uso contínuo do colágeno pode ser feito em cápsulas para facilitar o consumo

O colágeno é a proteína mais abundante produzida por nosso organismo para formar as fibras que dão sustentação à pele. Ele também fortalece o cabelo, as unhas, os ossos, as cartilagens e articulações. A partir dos 30 anos de idade, a produção de colágeno cai em média 1% ao ano e, após os 50 anos, a queda é ainda maior, chegando a 3,5% ao ano.

As mulheres são as que mais sofrem com a perda de colágeno, pois apresentam uma quantidade menor desta proteína no corpo. Por isso, é muito importante fazer uma suplementação dessa substância.

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Além dos benefícios já conhecidos de combate à flacidez da pele e o fortalecimento dos cabelos, cartilagens e unhas, o colágeno é um verdadeiro aliado na perda de peso, já que ele ameniza e retarda o apetite.

Para quem pratica exercícios físicos, o colágeno também é essencial, já que a substância fortalece e protege as articulações. Nas articulações, ele funciona como lubrificante dando a elasticidade articular. Nos tendões, ele dá rigidez para ter força ao realizar movimentos.

“Alimentos como carne magra, frango, peixe, clara de ovo, frutas, legumes, verduras e castanhas estimulam a produção de colágeno no nosso organismo. Mas para potencializar o efeito do colágeno e usufruir dos benefícios que ele traz, uma suplementação de cápsulas pode trazer excelentes resultados”, comenta Helaine de Lima, responsável técnica da Liteé.

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O Colágeno da Liteé Farma do Brasil é encontrado em frascos com 60 cápsulas gelatinosas de 500mg cada fáceis de engolir e o consumo recomendado é de até 2 cápsulas ao dia.

Informações: Liteé

 

Ingredientes naturais reforçam portfólio da SD MAKE•UP

De extrato de jojoba, pimenta preta, bardana e alcaçuz a cominho preto e pó de arroz: novos ativos passam a integrar produtos da marca de maquiagem do Grupo Sobrancelhas Design

Oferecer produtos de alta tecnologia aliado aos ingredientes naturais que nutrem e protegem os fios e folículos capilares sempre foi uma preocupação da SD MAKE•UP, marca de maquiagem do Grupo Sobrancelhas Design. Por essa razão, a formulação do portfólio de itens que compõem a linha de transformação e tratamento foi enriquecida com ativos como extratos de jojoba, pimenta preta, bardana e alcaçuz, pó de arroz, colágeno, entre outros.

“O Sérum Plus Brow & Lash, que fortalece e estimula o crescimento dos fios das sobrancelhas e cílios, era um dos produtos que já aliava tecnologia cosmética a ingredientes naturais, mas entendemos que os demais itens deveriam acompanhar essa tendência mundial e optamos por reformular e enriquecer as demais ofertas, como os Corretivos em formato Duo e Gel e o Wonder Brow”, destaca Fernanda Barriviera, diretora técnica do Grupo Sobrancelhas Design.

As inovações trazem benefícios que vão muito além da estética, impactando diretamente na saúde dos pelos e do bulbo capilar. “A escolha dos ingredientes reflete uma necessidade de não apena auxiliar no crescimento acelerado das sobrancelhas e cílios, mas restauração do bulbo capilar, na hidratação dos fios, na cicatrização da pele, na proteção contra a queda e na durabilidade da ação dos produtos”, explica Fernanda, que também está à frente da pesquisa e do desenvolvimento de novos produtos.

Conheça abaixo os ingredientes utilizados na nova fórmula desenvolvida especialmente para os cuidados das sobrancelhas e cílios.

Extrato de Jojoba: dá condições à pele para que os folículos capilares cresçam e sejam restaurados de forma saudável, além de ser um hidratante natural.

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Eyebrow Corrector Gel (Corretivo para Sobrancelhas Gel) com Extrato de Bardana e Pimenta Preta da SD MAKE•UP R$ 63,00

Extrato de Pimenta Preta: contribui para o fortalecimento da estrutura molecular do fio, nutre a raiz, impedindo a queda e acelerando o crescimento por conta de sua propriedade termogênica.

Pó de arroz: fortalece os fios.

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Wonder Brow com Pó de Arroz da SD MAKE•UP – R$ 85,00

Colágeno: auxilia no aumento da firmeza e elasticidade da pele, além de agir como lubrificante hidratante e restaurador.

Extrato de Bardana: restaura a estrutura da pele, melhorando a nutrição e favorecendo o metabolismo celular.

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Serum Plus Brow & Lash com Extrato de Jojoba, Alcaçuz, Ginseng, Pimenta Preta, Bardana e Cominho Preto da SD MAKE•UP – R$95,00

Cominho Preto: antioxidante e antisséptico, tem ação restauradora e auxilia na regeneração da pele.

Extrato de Alcaçuz: por reduzir as inflamações dos folículos capilares, o extrato de alcaçuz auxilia no crescimento dos fios.

Extrato de Ginseng: estimula e ativa o metabolismo da pele, eliminando as células mortas e ajudando na restauração capilar.

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Eyebrow Corrector Duo (Corretivo para Sobrancelhas Duo) com Colágeno e Proteína da Seda da SD MAKE•UP – R$ 79,00

Proteína da Seda: nutre e mantém a pele hidratada, uma vez que forma uma película nos fios, protegendo-os contra agentes externos.

Informações: SD MAKE•UP

 

Procedimento não invasivo melhora a flacidez e harmonização facial

Denominado Thermi Smooth, o tratamento utiliza o controle de temperatura na aplicação da radiofrequência para harmonizar pontos estratégicos do rosto e melhorar a flacidez da região dos olhos, boca e áreas menores

Fantasma que assombra dez entre dez mulheres, a flacidez faz parte do processo natural de envelhecimento da pele por conta da perda de colágeno, uma vez que depois dos 30 anos o corpo não produz mais essa proteína. Daí a importância de pensar em sua prevenção antes que o problema apareça.

Apesar da dificuldade em combater esse mal, a ciência nos dá uma “mãozinha” e não para de evoluir ao trazer tratamentos simples e eficazes. Já existem tratamentos não cirúrgicos que ajudam na produção do colágeno e na sustentação de pontos específicos da face.

O mais novo deles chama-se Thermi Smooth, uma aplicação de radiofrequência monopolar não invasiva que pode ser realizada na região dos olhos, boca e áreas menores para prevenir e melhorar a flacidez dessas áreas delicadas. Ele não apenas combate a flacidez por si só, mas também pode ser usado para harmonizar os traços do rosto, aplicando em pontos de sustentação da face e resultando em um aparência mais equilibrada, jovem e natural.

“A aplicação do Thermi Smooth é pontual e funciona por meio da emissão de calor controlada. Sendo assim, o médico pode chegar a uma temperatura mais alta que outros aparelhos sem incomodar o paciente, obtendo resultados melhores para tratamento de áreas menores, como olhos, boca, sobrancelha”, afirma a dermatologista Aurea Lopes, .

A médica acrescenta que esse tratamento não tem downtime, ou seja, tempo de recuperação e, por isso, as pessoas podem continuar suas atividades normalmente após o tratamento. “Para manter o resultado são necessárias algumas sessões e manutenção das mesmas a cada três meses e isso ocorre porque o rejuvenescimento é progressivo e cumulativo”, explica.

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1ª Imagem: antes do tratamento; 2ª imagem: duas semanas após o primeiro procedimento; 3ª imagem: três semanas após o segundo procedimento – Foto: Thermi Smooth

Diferente das demais radiofrequências existentes no mercado, a monopolar tem sido muito usada para rejuvenescimento de face e corpo desde 2003. Essa técnica apresenta resultados satisfatórios, pois permite a entrega de energia térmica na derme profunda, sem danos epidérmicos ou neurovasculares.

Assim, o aquecimento da derme promove três diferentes respostas terapêuticas:
· Contração imediata de colágeno
· Remodelação imediata de colágeno
· Estímulo de neocolagênese em longo prazo

Radiofrequência por controle de temperatura: uma entrega mais homogênea e eficaz de resultados

O Thermi Smooth tem como principal diferencial a utilização da radiofrequência monopolar com controle de temperatura, estimulando a produção de colágeno para a harmonização e rejuvenescimento do rosto de forma natural.

O Thermi Smooth é realizado por meio de um aplicador cuja amplitude de tratamento pode ser realizado de 35ºC a 47°C. “A emissão de energia é controlada, isso significa que regulamos a temperatura máxima da aplicação de forma igual durante todo o período do tratamento, o que torna o procedimento mais eficaz, seguro e confortável ao paciente”.

Segundo a dermatologista, o tratamento possui resultados garantidos porque o aquecimento significativo da derme promove a contração imediata do colágeno logo no primeiro momento, e em seguida, a sua remodelação é imediata. Em longo prazo, há um estímulo da produção de novas fibras de colágeno (neocolagênese).

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Imagens: Thermi Smooth

Além disso, esse equipamento permite tratar também cicatriz de acne, flacidez ao redor dos olhos, pálpebras e melhorar a textura da pele. Os resultados podem ser observados logo após a primeira aplicação. Tanto é verdade que já existe o famoso ‘tratamento party’ com esse aparelho, em que a pessoa faz o procedimento antes de ir para uma festa e tem um excelente resultado imediato de rejuvenescimento. Logo após a segunda sessão, já é possível observar uma melhora surpreendente.

Fonte: MedSystems

La Vie de Sophie celebra o Dia do Sorvete com sabores que contêm colágeno

Hoje é comemorado o Dia do Sorvete e para festejar a data, a nitrogelateria e deli  La Vie de Sophie lança três sabores que contêm colágeno em suas composições.

Green Candy Lemonade – com Zero adição de açúcar e Zero Lactose, o refrescante sabor mescla graviola, limão tahiti e colágeno. Para agradar outros paladares, o Spring Wind é a sugestão da casa. Com Hibisco, limão, gengibre e colágeno em sua receita, é uma das novidades do cardápio.

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Para chocólatras, a La Vie de Sophie tem também o Chocolate Belga Zero com Colágeno. Elaborado com chocolate belga zero açúcar, a opção é a dica para os amantes do cacau que querem ainda ficar em dia com a beleza.

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Segundo , cada pote do sorvete contém 5 gramas de colágeno e a absorção da proteína nas receitas da casa é completa. “Como a dose diária de colágeno recomendada é 10 gramas, os clientes conseguem atingir essa indicação de forma gostosa saboreando dois potes dos nossos sorvetes”, brinca o proprietário Daniel Chabab.

Acrescentar a proteína aos sorvetes não altera em nada o sabor, além de oferecer aos clientes alguns dos benefícios do colágeno, que tem a função principal de manter as células firmes e unidas a fim de proporcionar maior elasticidade e firmeza da pele.

Informações: La Vie de Sophie

 

Balas de colágeno para cuidar da pele

O colágeno desempenha importantes funções em nosso corpo, uma delas é de combater a flacidez da pele. Esta proteína ajuda ainda a dar mais vitalidade aos cabelos e às unhas. Ele é produzido naturalmente pelo nosso organismo por meio dos fibroblastos que, entretanto, diminuem a capacidade de produzi-lo com o passar dos anos.

Para manter a qualidade de vida e prevenir o envelhecimento, a ingestão de colágeno pode ser realizada por meio de produtos alimentícios, como as balas de colágeno da Schraiber. Elas estão disponíveis nos seguintes sabores: Morango; Chá Verde e Chá Vermelho (vendidas em uma embalagem única). A absorção e ação do colágeno por meio das balas ocorre nos primeiros momentos da ingestão. Quando o consumo é associado à atividade física, o colágeno torna-se uma excelente fonte proteica, ajudando na síntese de massa magra. Cada embalagem vem com 25 balas, que não contêm açúcar. Aproveite e cuide da pele com essas gostosuras!

Serviço

Bala de Colágeno Morango

Bala de colágeno Schraiber – sabor morango – Preço: R$ 40,00

Bala chá verde

Bala de colágeno Schraiber – sabores chá verde e chá vermelho (embalagem mista) – Preço: R$ 40,00.

Informações: Schraiber – SAC nacional: 0800124522  – SAC São Paulo: 11 4184 4522

Dicas de como manter cuidados com pele e cabelos durante o inverno

Nutricionista Natalia Dourado, da Sanavita, dá dicas de alimentação que garantem mais elasticidade à pele e cabelos fortes e sedosos em dias frios

Não é só a temperatura que muda com as diferentes estações climáticas, pele e cabelo também sofrem algumas mudanças no inverno. Devido à baixa umidade do ar, a tendência é que fiquem com aspectos ressecados e desidratados. A boa notícia é que é possível manter a saúde capilar e a resistência da pele com o auxílio de boa alimentação, colágeno hidrolisado e cremes hidratantes.

A nutricionista Natalia Dourado, da Sanavita, explica que os alimentos ricos em zinco, magnésio, e aminoácidos, como frutos do mar, oleaginosas, carnes, ovos, cereais integrais, frutas, verduras, entre outros, são os mais indicados em um cardápio para quem se preocupa com a saúde dos cabelos.

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Já para cuidados com a pele, é fundamental a ingestão de colágeno por meio da alimentação. “Essa proteína age garantindo mais elasticidade, firmeza e hidratação à pele e ainda contribui para o fortalecimento dos fios capilares e unhas”, explica.

Para quem quer garantir praticidade no consumo da proteína, a nutricionista indica o Colágeno Hidrolisado da Sanavita – rico em vitaminas A, C, E Zinco, indicado para mulheres e homens. “O produto pode ser consumido em bebidas frias ou mornas, como também, pode ser dissolvido em caldos e sopas ideal para os dias frios, contribuindo também para gerar saciedade, já que o colágeno é proteína”, sugere a nutricionista.

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Para se manter hidratado durante toda a estação, as frutas cítricas como laranja, kiwi, limão e acerola, por exemplo, são excelentes opções antioxidantes que agem prevenindo o envelhecimento precoce. Outros alimentos que também devem ser considerados são os ricos em biotina.

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Foto: FreeGreat`Pictures

“Essa vitamina é essencial para a saúde dos cabelos, pois tem relação com a queratina que é responsável pelo fortalecimento e nutrição dos fios capilares. A Biotina pode ser encontrada na gema de ovo, leite e derivados, nozes, amêndoas, aves, peixes, entre outros alimentos”, explica a Natalia Dourado.

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Foto: Emir Krasnic – Pixabay

E não menos importante, é essencial consumir bastante água, pois além dos inúmeros benefícios, ela também serve para a hidratação de dentro para fora. Esse líquido ajuda a regular o funcionamento do organismo, melhorando a circulação, eliminando impurezas e favorecendo absorção dos nutrientes e todo esse ciclo se reflete na beleza dos cabelos e na saúde da cútis.

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Fonte: Sanavita

 

 

Suplementos para melhorar insônia, depressão e osteoporose

Para complementar a Elixir, marca própria de produtos de saúde e beleza especialmente dedicados às mulheres acima dos 30 anos, o Mundo Verde, maior rede de lojas especializadas em produtos naturais e orgânicos da América Latina, acaba de lançar mais quinze produtos, incluindo uma nova linha, a Osteo.

A marca Elixir foi criada para atender às principais necessidades femininas a partir de seis linhas – Elixir Antiox, desenvolvida para desacelerar o envelhecimento precoce; Elixir Beauty, para o cuidado da pele, unhas e cabelos; Elixir Vita, voltada para o cuidado da saúde feminina; Elixir Slim, para o controle do peso; Elixir Digest, para a melhora da saúde digestiva e intestinal; e Elixir Osteo, com produtos para a manutenção e prevenção da saúde óssea.

Nesta segunda fase de lançamento da marca, chega às lojas a linha Osteo, formada inicialmente por três produtos. O suplemento de Cálcio e Vitamina D une esses dois nutrientes que ajudam na prevenção e tratamento da osteoporose e diminuem a dor crônica em ossos e músculos.

Cálcio e Vitamina D

O Cloreto de Magnésio melhora a saúde óssea, previne e trata câimbras, além de reduzir crises de enxaqueca e diminuir os sintomas da depressão, TPM e hiperatividade.

Cloreto de Magnésio

Por fim, o Colágeno Tipo 2, é uma das inovações da linha para melhorar a saúde das articulações – é o primeiro produto em cápsula do mercado nacional para venda fora de farmácias. Ele auxilia na reconstrução das cartilagens, diminui as dores das articulações, devolvendo sua mobilidade e ajudando no tratamento de doenças como osteoartrite, artrose e tendinite.

Colágeno tipo 2

Um outro destaque dos novos produtos Elixir é o Sleep Ative, um suplemento de triptofano para melhorar a qualidade do sono. “Distúrbios no sono podem causar diversos problemas de saúde, como o aumento do risco de doenças como diabetes, obesidade e hipertensão, além de irritabilidade, perda de concentração, aumento de peso e piora no rendimento físico e mental. O triptofano é um aminoácido que, depois de ingerido, é transformado em serotonina e melatonina, contribuindo para um sono tranquilo”, explicou a Gerente de Nutrição e Desenvolvimento de Produtos do Mundo Verde, Flávia Morais. O Sleep Ative também alivia os sintomas da depressão, melhora o humor, reduz a agressividade, ajuda a diminuir o apetite e trata sintomas de TPM.

Sleep Ative - Fase 2

As linhas Beauty, Vita e Slim também ganharam mais produtos na segunda fase. Uma das apostas para ajudar no emagrecimento é a Spirulina Havaina, suplemento originado de uma alga verde azulada, que ajuda a eliminar as toxinas do organismo e também previne o envelhecimento precoce. A spirulina pode ser encontrada em diversas regiões, mas do Mundo Verde tem o diferencial em sua origem – por ser havaiana, ela é livre de metais pesados tais como o chumbo, o mercúrio e o alumínio. A ingestão desses metais que se acumulam no corpo ao longo da vida pode causar doenças como Alzheimer e Câncer.

Spirulina Havaiana Elixir - Fase 2

O desenvolvimento da marca Elixir faz parte da estratégia de negócios do Mundo Verde de investir mais em marcas próprias – a meta para 2017 é de que elas representem 15% da receita. Além de utilizar ingredientes premium para a alta qualidade dos produtos, a rede também investiu em cápsulas vegetais para a maioria das novidades desta segunda fase. “Dessa forma, os produtos podem ser consumidos por vegetarianos, e para quem sofre de dor de estômago, já que as cápsulas de origem vegetal são menos agressivas, porque dissolvem mais rápido”, afirmou Flávia.

Informações: Mundo Verde

5 questões para entender a relação entre açúcar e envelhecimento da pele

Você já está cansada de ouvir falar dos perigos que vêm de fora: sol, poluição, baixas temperaturas… Mas há algo que destrói a pele por dentro: o açúcar. Entenda como ele reage com o colágeno e potencializa o envelhecimento cutâneo

Se a sua alimentação é rica em açúcar e carboidratos, isso se reflete no colesterol, pode provocar Alzheimer (segundo estudos recentes) e também envelhecer a sua pele. “O consumo em demasia de carboidratos e açúcares pode desencadear o processo de glicação, em que as moléculas de glicose se unem às proteínas de elastina e colágeno — substâncias responsáveis pela firmeza da pele. O açúcar faz com que as proteínas se quebrem, o que aumenta o processo de envelhecimento da pele e a flacidez”, afirma a dermatologista Thais Pepe, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia. Para ficar tudo bem claro, a dermatologista explica de maneira clara essa relação entre açúcar e envelhecimento cutâneo:

Como e por que a pele envelhece? Elastina e colágeno são substâncias responsáveis pela firmeza da pele. “Eles deixam a pele mais esticada, mais firme. É o que uma pessoa jovem tem em excesso e, a partir dos 25 anos, vamos perdendo. Aliado a isso, essa desestabilização provocada pela glicação dessas células, que é a quebra de elastina e colágeno, faz com que a pele perca sua sustentação, como um arcabouço que vai se quebrando. A glicação, portanto, faz com que a pele perca colágeno e elastina, resultando em rugas e flacidez”, explica a médica.

mulher comendo doce
Foto: Pixabay

Mas é só isso? Não para por aí: “O processo de glicação age principalmente nas linhas de expressão e flacidez. Mas produz, sim, rugas e pode piorar as manchas pelo processo de oxidação celular”, alerta a médica.

Quando devo me preocupar? “A glicação normalmente existe em todas as pessoas, mas há um processo de excesso de glicação quando a alimentação é hipercalórica e hiperglicêmica. Ou seja, pessoas que ingerem alimentos ricos em açúcares e gordura aceleram o processo de envelhecimento e glicação”, conta.

O que é possível fazer para me proteger? “Os estudos mais recentes mostram que cremes antioxidantes, com ingredientes como a molécula Alistin, fazem com que se combata esses radicais livres e o processo de glicação, portanto ajudando muito a combater o processo de envelhecimento causado pela glicação. Além disso, o que pode frear a glicação é uma dieta bem orientada, restrita, de baixo índice glicêmico e o uso de antioxidantes e antiglicantes por via oral. Então os nutracêuticos como Glycoxil conseguem bloquear a produção de radicais livres e desligam o açúcar excedente do colágeno, ajudando no processo de envelhecimento também”, argumenta.

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Como tratar os efeitos? O que há de mais recente para combater a flacidez e rugas é ThermiTight, um procedimento minimamente invasivo conhecido como “radiofrequência injetável”. “A radiofrequência monopolar aplicada internamente promove aquecimento nos tecidos subcutâneos, promovendo estímulo ao novo colágeno, com consequente firmeza e skin tightening”, acrescenta a médica. O procedimento é feito em uma sessão e já está disponível na Clínica Thais Pepe.

Fonte: Thais Pepe é dermatologista especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, membro da Sociedade de Cirurgia Dermatológica e da Academia Americana de Dermatologia. Diretora técnica da clínica Thais Pepe, tem publicações em revistas científicas e livros, além de ser palestrante nos principais Congressos de Dermatologia.