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Conheça as redes sociais do blog

Olá

Esta postagem é para avisar aqueles que ainda não sabem que também estamos nas redes sociais, e aproveitar para convidar você a seguir o blog por elas.

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Conheça as redes sociais do blog

Olá

Esta postagem é para avisar que também estamos em algumas redes sociais, e aproveitar para convidar você a seguir o blog por elas.

redes sociais

Estamos no Instagram, no Facebook e no Twitter, sendo que neste último é pelo meu endereço pessoal.

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Hoje: “FarofaFit vai à Quitanda” será gratuito e transmitido por Facebook

Hoje (6), sábado, ac​​ontece a 3ª edição do FarofaFit vai à Quitanda, evento organizado pela culinarista do blog FarofaFit, Gabi Castejon, que fará compras, papeando sobre:

• Truques para facilitar o dia-a-dia da cozinha fit;

• Dicas para manter a geladeira e o freezer organizados;

• Otimização de compras para melhor aproveitamento dos produtos, evitando perdas e desperdício de alimentos;

• Conservação de alimentos em casa;

• Leitura de rótulos de produtos;

• Dicas para escolher frutas, verduras, carnes etc.;

• Sugestões de receitas fits, práticas & nhamm!

farofa fit.png

Pela primeira vez, a transmissão será online e ao vivo, às 15 horas, via Facebook, na página do FarofaFit. Outra novidade é que, desta vez, o evento será gratuito.

Não se desmotive com o sucesso que os outros demonstram no Facebook*

O fenômeno da internet mudou a forma como fazemos negócios hoje em dia. É possível ganhar dinheiro e construir uma carreira meteórica por meio das redes sociais. Rompemos as barreiras físicas e ganhamos o mundo, tornando o computador uma vitrine. O marketing digital está a todo vapor para ajudar a vender produtos e serviços.

Mas e quando falamos de uma pessoa? Ou melhor, quando falamos de cada profissional em uma empresa? Será que a regra é a mesma? Vejo inúmeros profissionais que, na busca por aprovação, atenção e reconhecimento, postam informações, acreditando que vão experimentar o tal sucesso com as curtidas e comentários que recebem. Há uma carência por trás de tanta exposição virtual que as pessoas querem suprir pela aprovação e aceitação do outro.

Recebo alguns relatos de profissionais que estão construindo muito bem suas carreiras, mas se sentem extremamente angustiados pela comparação virtual. Como todos postam fotos de bons momentos, acreditam que os outros estão mais felizes do que eles. Acham que “a grama do vizinho” é melhor: que ele ganha muito mais dinheiro, tem mais reconhecimento na empresa, trabalha em um lugar mais legal, sempre viaja a trabalho para lugares incríveis, tem um chefe mais bacana, entre outros aspectos. Nessa comparação sem sentido se sentem fracassados e tendem a desistir de suas metas no meio do caminho.

Entendo que a comparação é positiva, nos faz melhorar. O problema é com quem você se compara. Nem tudo o que algumas pessoas postam nas redes sociais sobre sucesso profissional é verdade. As redes sociais são um instrumento perfeito para tentar passar a melhor imagem possível. Dessa forma, as pessoas utilizam vários elementos para criar uma imagem idealizada de si mesmas para vender aos outros.

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Então não fique angustiado com o que lê por aí e foque em suas metas do mundo real. A trajetória de carreira é diferente para cada pessoa. Qual retorno efetivo, seja ele financeiro ou emocional, que as curtidas, número de seguidores e quantidade de visualizações lhe proporcionam?

Conheço bons profissionais que apresentam resultados fantásticos e servem de inspiração para continuarmos a agir na direção de nossas metas quando a vida fica pesada demais, mas tenho a impressão de que a minoria tem essa boa intenção. Use a internet a seu favor, de maneira estratégica para potencializar seus resultados e objetivos profissionais. Não acredite em tudo o que dizem por aí sobre salários, cargos e patrocínios. No mundo virtual, por enquanto, pode tudo, mas a verdade ainda se baseia em fatos.

*Daniela do Lago é coach de carreira, palestrante, professora dos cursos de MBA da Fundação Getúlio Vargas nas disciplinas de Gestão de Pessoas, Comportamento Organizacional, Comunicação e Relacionamento Interpessoal e escritora. Este artigo compõe o seu novo livro “UP! 50 dicas para decolar na sua carreira”, lançado recentemente pela Integrare Editora. A obra contém dicas práticas de comportamento no trabalho

Troca de foto do perfil do Facebook para um Dia das Crianças Solidário

Todos os anos, nessa época próximo ao Dia das Crianças, mudamos nossa foto de perfil relembrando a nossa infância. É superdivertido e nostálgico reviver esse período. E quantos momentos bons tivemos, não é mesmo? Mas e se aproveitássemos a ideia para abraçar uma ótima causa e ajudar a dar visibilidade aqueles que mais precisam?

Em ação para promover um Dia das Crianças solidário, a organização internacional de combate à pobreza, ActionAid, lançou nesta segunda-feira (10) no Brasil a campanha #oPresenteQueEuQuero. A iniciativa convida as pessoas a aderirem à tradicional troca de fotos de perfil que toma o Facebook nesta época do ano, mas dando visibilidade a crianças que fazem parte do programa de apadrinhamento da ActionAid, e precisam de apoio hoje. Para participar, basta acessar o hotsite da campanha e escolher entre as fotos de dez crianças. As crianças selecionadas são do Haiti, que recentemente sofreram com a chegada do Furacão Matthew.

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Quando uma pessoa apadrinha uma criança pela ActionAid, o dinheiro que ela doa mensalmente vai para o projeto realizado na comunidade onde a criança vive, beneficiando, assim, um conjunto de indivíduos e não apenas uma família. E ela se corresponde com a criança por meio de cartas, em uma comunicação totalmente mediada pela organização.

O valor da doação mensal para o programa de apadrinhamento da ActionAid é de apenas R$ 52. Com esta quantia, os doadores viabilizam o trabalho da organização, que está presente em 47 países e, só no Brasil, beneficia aproximadamente 300 mil pessoas.

“Queremos que as pessoas se sensibilizem através dessa ação e se conscientizem que com um pouco podemos mudar para melhor a vida de muitas crianças, famílias e comunidades que vivem em situação de pobreza”, diz Nathalia Ferreira Cardoso, assessora de Captação de Recursos da ActionAid no Brasil.

A ActionAid desenvolve projetos para garantir o acesso das pessoas aos direitos de alimentação, educação, infraestrutura urbana, participação cidadã e igualdade entre homens e mulheres. Para a organização, essas são algumas das dimensões mais importantes para combater a pobreza no Brasil.

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Esta é a Nathanaelle