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Especialista orienta sobre importância da alimentação saudável no verão

As altas temperaturas registradas em janeiro chamaram a atenção para a importância de ter uma alimentação mais leve e saudável no verão. Para manter a temperatura interna do corpo equilibrada, o organismo se esforça ainda mais do que em dias menos quentes para que não haja desidratação.

De acordo com a nutricionista Leusimar Malta Nunes, da rede carioca de supermercados Prezunic, para evitar o mal-estar é fundamental consumir alimentos naturais, de fácil digestão e menos calóricos.

“Legumes, frutas, verduras, carnes magras (assadas, grelhadas e/ou cozidas), leguminosas (feijões, grão de bico, soja, lentilha) não podem faltar no cardápio. É fundamental beber muito líquido, preferencialmente água. Água de coco e isotônicos também são uma boa opção” – orienta, alertando que toda dieta deve ser desenvolvida e monitorada por profissionais de saúde.

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Confira algumas dicas que podem ajudar a passar pelos dias mais quentes sem indigestão:

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As altas temperaturas favorecem a desidratação. Beba muita água, várias vezes ao dia. No mínimo, 2 litros por dia. Uma boa opção são as águas aromatizadas, como: água de morango com folha de estévia; laranja, canela em pau e limão; maçã, limão e canela em pau; abacaxi com hortelã; limão, lima da pérsia, alecrim; gengibre, laranja e hortelã.

agua de coco

A água de coco é uma excelente bebida, já que fornece carboidratos e minerais importantes para o organismo. Assim como isotônicos, que podem ser caseiros com base de água 500 ml, suco natural de frutas (laranja, limão, uva – 50 ml), açúcar (mascavo, demerara ou cristal -2 colheres de sopa), e sal (1 colher de chá). São hidratantes naturais.

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Evite alimentos e preparações ricos em gorduras. No verão, a digestão fica prejudicada, causando sensação de mal-estar.

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Prefira os picolés de fruta natural, que são menos calóricos em comparação com os sorvetes cremosos.

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Foto: Stocksy

Comece a refeição com uma porção grande de salada. Elas são ricas em fibras e água, dando maior sensação de saciedade.

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Verduras e legumes são alimentos ricos em água e, por isso, eles ajudam a hidratar o corpo. Ingira, no mínimo, 2 porções por dia.

Frutas

As frutas são boa fonte de água, carboidratos, vitaminas e minerais. Elas podem ser consumidas como sobremesas e, também, como opção para pequenos lanches entre as refeições principais. Ingira, pelo menos, 4 frutas por dia.

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Na praia, preste atenção na qualidade e higiene dos alimentos que são oferecidos. O calor favorece a proliferação de micro-organismos, reduzindo o tempo de vida útil do alimento. Batidas de frutas são excessivamente calóricas. Prefira sucos de frutas naturais ou água de coco para se refrescar. Uma boa opção é levar uma bolsa térmica cheia de frutas e água.

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Os cuidados com o transporte e armazenamento de alimentos é muito importante, porque o calor aumenta a possibilidade de proliferação de bactérias e possível intoxicação alimentar.

Fonte: Prezunic

 

 

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Como cuidar do cabelo antes e depois da praia com produtos naturais

Especialista, conhecido como “Dr.Cabelo”, dá dicas para manter os fios saudáveis e hidratados para a estação mais quente do ano

Estamos no verão, a estação mais quente do ano e a época em que os banhos de mar e de piscina são frequentes. Sol, cloro, vento e o sal da água do mar são os campeões em prejuízos para as madeixas. Eles queimam e desidratam os fios, fazendo com que adquiram uma aparência muito ruim.

Quem vai fazer passeios à beira mar, ou passar o dia na praia, tomando banhos marinhos sucessivos, deve prestar muita atenção e investir em produtos adequados à proteção dos fios.

Como cuidar antes

Os cuidados devem começar antes da ida à praia. Assim como a pele, os cabelos são prejudicados pelo sol e pelo mar. Se não forem protegidos, irão se queimar. É importante investir em um bom protetor solar para o cabelo. Ainda dentro de casa, é preciso aplicar o produto para que seu efeito já tenha início, antes de ir à praia. O procedimento é ainda mais importante para as pessoas que costumam ficar com os cabelos soltos, enquanto se bronzeia, pois, os fios ficam sem proteção alguma. No caso daquelas que preferem prender os cabelos, basta fazê-lo, com elásticos que não apertem demais os fios, pois a tração favorece a quebra destes, principalmente quando estiverem molhados.

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Foto: FreeGreat`Pictures

Também é importante carregar um hidratante para cabelos, na bolsa de praia. Os do tipo leave-in, oleosos, cremosos ou em spray, servem para desembaraçar os fios, nos intervalos entre os mergulhos. Com a ajuda de um pente (de preferência com cerdas de madeira), é preciso penteá-los, todas as vezes em que molhá-los. Isso os manterá arrumadinhos, facilitando sua lavagem e desembaraço, na hora do banho. Assim, evita-se a quebra dos cabelos.

Como cuidar depois

É importante lavar bem os cabelos, com shampoos e condicionadores adequados ao seu tipo. Quem frequenta muito a praia pode usar um shampoo de limpeza profunda, semanalmente, para a retirada completa dos resíduos de outros produtos. Quem foi passear no litoral, por tempo limitado, também pode fazer isso. Se possível, também é muito bom lavar os cabelos com água termal, como forma de hidratar os fios.
Os cuidados com os cabelos depois da praia devem ser mais intensos, em relação à hidratação. Eles sofreram com o calor e o sol, além do sal marinho. Hidrate-os, semanalmente, até que adquiram seu aspecto normal.

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E, para ajudar a manter os fios saudáveis e hidratados, o cabeleireiro e químico Marcos Dal Bello, também conhecido como ‘Dr. Cabelo’, dá algumas dicas. Entre as máscaras selecionadas por Dal Bello, destacam-se as que utilizam frutas, como o mamão e o abacate e o leite de vaca integral, que é usado em casa em diversas receitas. “As frutas têm propriedades importantes que conseguem restaurar os cabelos. Já o leite, pela quantidade de cálcio, consegue fortificar e deixar os cabelos mais bonitos ainda”, destaca o especialista.

Confira as receitas:

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– Hidratação do Leite: utilizando uma bola de algodão, aplique leite (sem ferver) em toda a extensão do cabelo, inclusive na raiz. Deixe agir por uma hora e lave o cabelo como de costume. O leite tem propriedades ricas em cálcio, por isso é comum encontra-lo em xampus, condicionadores e máscaras. Para cabelos cacheados ou ondulados, com a hidratação do leite os fios poderão tomar forma lisa, recomenda-se o uso desta hidratação a cada dia 15 dias;

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Foto: OrganicFacts

– Hidratação com óleo de coco: aplique o óleo de coco em toda a extensão do cabelo, inclusive na raiz e no couro cabeludo, e massageie bem. Deixe agir durante a noite e enxague pela manhã. Importante depois do processo secar o cabelo com secador, evitando que a raiz fique úmida.

banana

– Hidratação com banana: misture uma banana madura amassada, uma colher de óleo de amêndoas e duas colheres de mel até ficar homogêneo. Aplique a mistura em toda a extensão do cabelo e deixe agir por 30 minutos. Enxague bem com água morna. Após a aplicação da hidratação recomenda-se secar com o secador, pode-se escovar os cabelos após o processo. Para as pontas, recomenda-se óleo de argan após escova.

leite em pó

– Hidratação com leite em pó: acrescente água a 1/4 de leite em pó até formar uma pasta homogênea. Aplique a mistura em todo o cabelo, massageando. Envolva a cabeça com uma toalha aquecida e deixe agir por alguns minutos. Enxague e finalize lavando com xampu.

abacate

– Hidratação com maionese e abacate: amasse um abacate maduro e misture bem com uma xícara de maionese. Aplique a mistura nos fios, da raiz às pontas. Deixe agir por 20 minutos e lave os cabelos com xampu sem sal, atente-se ao nível de PH no rótulo do xampu na hora da compra.

Fonte: Dal Bello Cabeleireiro

Must have: saídas de praia são sucesso no verão brasileiro

Uma das peças queridinhas do verão são as saídas de praia. Elas ajudam a cobrir o corpo depois de dar um mergulho, são ideais para entrar e sair da praia ou da piscina, e ainda podem ser usadas como vestidinho para um passeio. As saídas de praia são versáteis, conferem um visual elegante, sofisticado e moderno e podem ser encontradas em diversas estampas, tecidos e comprimentos. Confira os modelos da Track & Field:

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Tropical Vestido Camisetão – tricot leve e delicado, decote em “V” profundo na frente, fendas laterais.  Preço: R$ 369,00

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Angra Vestido – tecido em poliéster com elastano, modelo tipo regatão com estampa localizada na frente e nas costas. Preço:  R$ 198,00

indigo kaftan

Índigo Kaftan – tecido em renda de microfibra de poliamida com toque macio, superleve e fluido. Kaftan amplo, charmoso, com decote profundo, amarração frontal com duas ponteiras em metal com logo T&F, faixa central em tecido de malha mescla jeans.  Preço R$ 249,00

crochet vestido

Crochet Vestido – vestido em tricô listrado com efeito crochê, alça com cava em “V” profundo. Preço:  R$ 359,00

sorte kaftan

Sorte Kaftan – tecido em renda de microfibra de poliamida com toque macio, superleve, fluido. Kaftan amplo, charmoso, com decote profundo, amarração frontal com duas ponteiras em metal com logo T&F de um lado e do outro olho grego esmaltado. Preço: R$ 239,00

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Informações: Track&Field

 

 

 

 

 

Vinhos e verão: uma combinação que dá praia

Degustar uma boa taça de vinho à beira da piscina ou na praia, em uma tarde quente de verão, embora soe incomum para alguns, é uma opção para quem busca uma alternativa às bebidas comumente associadas a esta época do ano, como cerveja e caipirinha. Dentre as opções, as mais recomendadas para o período são o rosé, o branco e os espumantes, pois possuem teor alcoólico mais leve, são adequados a esses momentos e passam uma imagem forte de elegância e prazer.

Autor do guia “Viagens, Vinhos, História”, o escritor e editor Milton Assumpção recomenda que a pessoa terá experiência melhor se acompanhar o vinho com bons tira-gostos, boa companhia e bom papo. Ressalta, ainda, que o bom vinho é aquele que agrada ao paladar e cabe no bolso de cada um.

“A pessoa tem de sentir-se confortável ao consumir qualquer produto, inclusive o vinho. Há vinhos muito bons com preços acessíveis. Quando são conciliados com um ambiente prazeroso, acabam deixando boas lembranças“.

Vinhos para harmonizar com a comida e vinhos para saborear com petiscos

Se o objetivo for harmonizar o vinho com a comida, a única regra a seguir é escolher um vinho que se adeque ao tipo de prato que será servido durante a refeição. “Por exemplo, carnes e massas harmonizam com vinhos mais intensos, encorpados. Já os brancos harmonizam com frutos do mar e peixes”, explica o autor.

No entanto, Assumpção tem um ponto de vista muito específico sobre a escolha do vinho. Segundo ele, como o sabor da comida prevalecerá nesses casos, o vinho harmonizado torna-se um complemento. “Não há necessidade de ser um vinho Especial, ou Reserva, ou Premier Crus. Pode, sim, ser um vinho jovem, village, colheita, de boa qualidade e sabor”.

Caso a intenção seja degustar uma safra especial, como um Reserva ou Ícono, em que o sabor do vinho irá prevalecer em sua boca, o ideal será saborear a bebida acompanhada de petiscos, tira-gostos, salames, queijos e pão italiano.

Tintos

Embora sejam considerados vinhos mais encorpados e mais alinhados com as baixas temperaturas do outono/inverno, os tintos podem e devem ser consumidos também no verão.

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O autor do guia “Viagens Vinhos História” explica ainda que o ideal é que a pessoa escolha vinhos mais leves, que se adequam mais ao verão e cujas características não se alterem muito ao serem resfriados. Entre as melhores opções, Milton destaca o Carbernet Franc, Pinot Noir, Merlot e Carmènére. “São uvas ótimas para essa escolha. A regra de consumo é a mesma, seja para harmonizar com refeições mais elaboradas ou saborear petiscos”.

Temperatura ideal dos vinhos de verão

Como todas as bebidas desta época do ano, os vinhos de verão devem ser servidos mais frescos, em temperaturas que variam de acordo com sua casta. No caso dos brancos e rosés, por exemplo, o ideal é que permaneçam refrigerados entre 8  e 12 graus.

Já os espumantes e vinhos brancos leves tornam-se muito refrescantes quando acondicionados em ambientes cuja temperatura varie de 6 a 8 graus.

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Como fora da geladeira o vinho tende a aquecer, para serem mantidos em uma temperatura agradável, Milton Assumpção explica que pode ser utilizado um balde de gelo ou bolsas térmicas.

O escritor, no entanto, faz dois alertas para quem consumir a bebida gelada: cuidado para que o vinho não resfrie muito no balde de gelo. Caso isso aconteça, o sabor da bebida poderá ser alterado. O segundo cuidado destacado por Milton é em relação ao ambiente onde o vinho será degustado (como praias ou piscinas, por exemplo). “O gelo mascara o álcool, por isso é importante redobrar a atenção ao entrar na água após ingerir vinho ou qualquer outra bebida alcoólica”.

E qual o melhor momento para degustar um vinho de verão? Segundo o autor, não existe uma data certa, já que todas as ocasiões são as ideais para o consumo da bebida. “Não espere um momento especial para abrir um bom vinho, pois abrir um bom vinho já é, por si só, um momento especial”, conclui.

espumante praia verão pixabay

Sobre o livro Viagens, Vinhos, Histórias

Elaborado como um guia de viagens que retrata as regiões vinícolas mais visitadas pelos turistas brasileiros dentro e fora do País, o livro apresenta as características geográficas e, principalmente, as histórias desses lugares, traçando um roteiro prático de como o turista pode aproveitar o melhor de cada destino. Ao longo de suas páginas, o leitor descobre, por exemplo, como escolher os melhores destinos de acordo com a época do ano, onde se hospedar, quais roteiros fazer durante a viagem ou como contratar um bom guia de viagem local. O autor, que utilizou suas próprias experiências para escrever o guia, conta ainda curiosidades e histórias que só os moradores dessas regiões costumam conhecer.

Serviço

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Livro: Viagens Vinhos Histórias
Autor: Milton Mira de Assumpção Filho
Editora: M.Books do Brasil Editora Ltda.
Valor: R$ 89,00
O livro está à venda nas principais livrarias do país

 

Cardiologista do HCor dá dicas de cuidados com o coração durante o verão

Para evitar problemas cardíacos nessa época do ano, é importante consumir alimentos saudáveis, beber muita água e evitar o consumo de gorduras e sal em excesso

Com a chegada do verão e dos dias quentes, aumenta a vontade de sair da rotina e realizar atividades ao ar livre. Longas caminhadas na praia e o abuso de comidas e bebidas podem aumentar as chances de algum problema cardíaco ou vascular, especialmente em pessoas com maior risco cardiovascular como idosos, hipertensos, obesos, tabagistas e diabéticos.

De acordo com o cardiologista e clínico geral do HCor (Hospital do Coração), Abrão Cury, as pessoas que fazem parte do grupo de risco não podem fazer exercícios físicos sem uma avaliação médica prévia, assim como não devem abusar da alimentação. “É recomendado cautela também com as comidas típicas do período de férias na praia, como por exemplo, os frutos do mar, que têm alto teor de colesterol, principal fator desencadeante da aterosclerose”, explica.

Outra recomendação importante é feita para pacientes que usam medicamentos. “No verão, o calor e a umidade aumentam a perda de água e sais minerais através da transpiração e da respiração. Para evitar a desidratação, é preciso ingerir bastante líquido. Atenção deve ser redobrada em pessoas idosas e que fazem uso de diuréticos”, salienta.

Pessoas hipertensas, que precisam controlar a pressão com frequência, devem ficar atentas à tendência natural do corpo de baixar a pressão no calor. Como a pressão atmosférica na praia já é baixa, o uso de vasodilatadores pode acentuar essa queda, causando hipotensão. Uma reavaliação médica antes do período de férias no verão pode indicar a necessidade ou não de alterar a dosagem dos medicamentos.

O verão chegou! Cuide bem do seu coração:

Para muitas pessoas o verão é a estação do ano mais aguardada. As roupas leves, programações ao ar livre e viagens à praia fazem deste período o favorito de muita gente. No entanto, o calor provoca mudanças no nosso corpo e é preciso ficar mais atento especialmente com o coração, que requer mais cuidados durante esse período de altas temperaturas.

Conforme o corpo perde líquido por meio da transpiração e da respiração e não tem reposição, os vasos sanguíneos vão se fechando para manter a pressão arterial dentro do ideal. E, consequentemente, o sangue fica mais grosso e a frequência cardíaca aumenta. Em dias de alta temperatura, o organismo precisa fazer muito esforço para se manter funcionando e isso acelera o ritmo dos batimentos do coração, pois o órgão precisa compensar a necessidade maior de energia”, alerta Cury.

Já para os “atletas de verão”, aqueles que começam a praticar um esporte com intensidade só nessa época do ano e ficam muito tempo expostos ao sol, a atenção deve ser redobrada. “O esforço frequente deve ter acompanhamento médico, uma vez que pode levar ao desenvolvimento de problemas cardíacos e até morte súbita. Portanto, para evitar problemas cardíacos nesta época do ano, é importante consumir alimentos saudáveis, beber muita água e evitar o consumo de gorduras e sal em excesso”, recomenda o cardiologista do HCor.

Dicas de cuidados com o coração durante o verão:

chá verde japones tradicional louça pixabay
Pixabay

=Tomar uma vez por dia chá verde, que tem componentes que ajudam o metabolismo;

salmão

=O verão é uma boa época para o consumo de peixes que são ricos em proteínas e têm baixas calorias. Os mais indicados são o salmão, truta e bacalhau porque estão associados à redução da incidência de doenças cardiovasculares;

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=Beber bastante água durante os treinos na academia. Se possível a cada 20 minutos de exercícios físicos;

vitamina

=Para recuperar a energia após os exercícios físicos tomar vitaminas de frutas, água de coco e sucos naturais;

Cerca de 40% da população apresenta algum tipo de distúrbio do sono

=Ter pelo menos seis horas de descanso todas as noites;

andar caminhar

=Praticar exercícios físicos pelo menos duas vezes por semana. As caminhadas podem ser antes ou após o expediente do trabalho.

Fonte: HCor

 

Criança Cortesia é a nova promoção do Travel inn Boulevard Riviera

Travel Inn Boulevard Riviera acaba de lançar uma nova promoção bem vantajosa para famílias que viajam com crianças. Trata-se da Promoção Criança Cortesia, que vai de 1º de junho a 31 de outubro de 2017. Ótima opção nesta época de férias escolares.

Durante este período, a hospedagem – no mesmo quarto dos pais ou avós, com a criança acomodada no sofá cama da sala – mais o café da manhã serão gratuitos para até dois menores de 10 anos. Observação: esta promoção não é válida para feriados!

Todas as diárias do Travel Inn Boulevard Riviera incluem café da manhã cortesia no restaurante; livre acesso à área de lazer e fitness do hotel; acesso Wi-Fi disponível em todo o hotel; estacionamento gratuito e privativo disponível no local e serviço de praia.

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Localizado em um dos pontos mais badalados do litoral norte, o Travel Inn Boulevard Riviera oferece especial conforto aos seus hóspedes em ambientes agradáveis e descontraídos, dentro dos mais exigentes padrões de hospedagem e em instalações especialmente projetadas, de moderna arquitetura e estilo arrojado.

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Com uma localização privilegiada, a 150 metros da praia, está próximo também das áreas de lazer, compras e esportes da requintada Riviera de São Lourenço. Além disso, possui fácil acesso às atrações turísticas da região, ao ecossistema costeiro e a Mata Atlântica de Bertioga, famosa por suas belezas naturais.

Os aconchegantes apartamentos são decorados com elegância e bom gosto, dispondo de: ar-condicionado, TV por assinatura, frigobar, cofre digital, fechadura eletrônica, acesso à Internet, varanda e cozinha equipada.

O Travel Inn Boulevard Riviera oferece atividades para todas as idades! Na cobertura, pode-se contemplar uma bela vista do mar, complexo da Riviera e da Mata Atlântica. Estão à disposição dos hóspedes: piscina infantil, sauna seca, quadra de tênis, quadra poliesportiva, playground, serviço de praia, cobertura com vista panorâmica, salão de jogos e piscina aquecida na cobertura.

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Central de Reservas: 0800 773 3300 / (11) 5081 8822 – E-mail: centraldereservas@travelinn.com.br

Travel Inn Boulevard Riviera – Endereço: Alameda das Conchas, 241 – módulo 6 – Riviera de São Lourenço – SP – Site http://www.travelinn.com.br

Travel Inn Boulevard Riviera oferece noite adicional aos hóspedes

Pensando em oferecer o melhor aos seus hóspedes, o Travel Inn Boulevard Riviera preparou um benefício para quem nele se hospedar durante os feriados de Tirantes (21 de abril) e Dia do Trabalho (1º de maio): a “Promoção Reserve e Ganhe!”.

Funciona assim: aqueles que comprarem o pacote de três noites nestes feriados ganham uma noite adicional que pode ser utilizada em outra data à sua escolha.

Esta noite adicional poderá ser usada até 30 de junho de 2017, ou pode ser uma extensão do próprio pacote. Deste modo, o cliente pode chegar um dia antes ou sair um dia após as datas originais do pacote escolhido. A noite adicional não poderá ser usada em pacotes de feriados.

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Pagamentos à vista via depósito bancário terão 5% de desconto. Confira os valores abaixo:

Tiradentes – 21 a 23/04 – 03 diárias em apto duplo = R$ 1.620,00 / em apartamento triplo R$ 1.785,00

Dia do Trabalho – 28/04 a 01/05 – 03 diárias em apto duplo R$ 1.620,00 / em apartamento triplo R$ 1.785,00

Todas as diárias incluem café da manhã cortesia no restaurante; livre acesso à área de lazer e fitness do hotel; acesso Wi-Fi disponível em todo o hotel; estacionamento gratuito e privativo disponível no local; serviço de praia; cortesia para 01 criança de até 05 anos no mesmo apartamento dos pais.

Sobre o Travel inn Boulevard Riviera

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Localizado em um dos pontos mais badalados do litoral norte, o Travel Inn Boulevard Riviera oferece especial conforto aos seus hóspedes em ambientes agradáveis e descontraídos, dentro dos mais exigentes padrões de hospedagem e em instalações especialmente projetadas, de moderna arquitetura e estilo arrojado.

Com uma localização privilegiada, a 150 metros da praia, está próximo também das áreas de lazer, compras e esportes da requintada Riviera de São Lourenço. Além disso, possui fácil acesso às atrações turísticas da região, ao ecossistema costeiro e a Mata Atlântica de Bertioga, famosa por suas belezas naturais.

Os aconchegantes apartamentos são decorados com elegância e bom gosto, dispondo de: ar-condicionado, TV por assinatura, frigobar, cofre digital, fechadura eletrônica, acesso à Internet, varanda e cozinha equipada.

O Travel Inn Boulevard Riviera oferece atividades para todas as idades! Na cobertura, pode-se contemplar uma bela vista do mar, complexo da Riviera e da Mata Atlântica. Estão à disposição dos hóspedes: piscina infantil, sauna seca, quadra de tênis, quadra poliesportiva, playground, serviço de praia, cobertura com vista panorâmica, salão de jogos e piscina aquecida na cobertura.

Travel Inn Boulevard Riviera – Endereço: Alameda das Conchas, 241 – módulo 6 – Riviera de São Lourenço – SP – Central de Reservas: 0800 773 3300 / (11) 5081 8822 – E-mail: centraldereservas@travelinn.com.br

Carnaval no Travel Inn Boulevard Riviera tem até Seguro Chuva

Hóspedes têm a opção de retornar ao hotel com uma diária cortesia em caso de chuvas no período

Não importa se no Carnaval alguém procure alegria e diversão, ou descanso e sossego. Na sofisticada Riviera de São Lourenço, encontrará as duas coisas. Há passeios ecológicos, praia linda e limpa, boas opções de restaurantes, casas noturnas e até blocos de Carnaval de rua.

E não precisa se preocupar com a previsão do tempo. A Travel Inn criou o “Seguro Chuva”. Com ele, os hóspedes têm a opção de retornar ao hotel com uma diária cortesia se as chuvas impossibilitarem o desfrute de tudo o que o hotel oferece durante o Carnaval.

Há algumas regras para ter direito a esse benefício que só é válido para hóspedes e intransferível a outra pessoa; só terá validade para quem tenha Seguro Chuva especificado na reserva que tenha sido efetuada diretamente com a Central de Reservas ou pelo site da Travel Inn. Para o período completo do pacote de Carnaval, o seguro contemplará uma (1) diária cortesia. Para saber o regulamento completo, visite o site.

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Pacotes

O Travel Inn Boulevard Riviera tem alguns pacotes especiais de Carnaval para hospedagem para quatro ou cinco noites. As diárias incluem acomodação em apartamento standard, café da manhã, acesso à área de lazer e fitness, serviço de praia, internet e estacionamento.

Pacote de cinco noites: 24/02 a 01/03/2017 – Apartamento duplo – R$ 6.000,00 + 2% de ISS ou apartamento triplo – R$ 6.500,00 + 2% de ISS

Pacote de quatro noites: 24 a 28/02/2017 – Apartamento duplo – R$ 4.800,00 + 2% de ISS ou apartamento triplo – R$ 5.200,00 + 2% de ISS

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Sobre o Travel Inn Boulevard Riviera

Localizado em um dos pontos mais badalados do litoral norte, o Travel Inn Boulevard Riviera oferece especial conforto aos seus hóspedes em ambientes agradáveis e descontraídos, dentro dos mais exigentes padrões de hospedagem e em instalações especialmente projetadas, de moderna arquitetura e estilo arrojado.

Com uma localização privilegiada, a 150 metros da praia, está próximo também das áreas de lazer, compras e esportes da requintada Riviera de São Lourenço. Além disso, possui fácil acesso às atrações turísticas da região, ao ecossistema costeiro e a Mata Atlântica de Bertioga, famosa por suas belezas naturais.

s aconchegantes apartamentos são decorados com elegância e bom gosto, dispondo de: ar-condicionado, TV por assinatura, frigobar, cofre digital, fechadura eletrônica, acesso à Internet, varanda e cozinha equipada.

Travel Inn Boulevard Riviera oferece atividades para todas as idades! Na cobertura, pode-se contemplar uma bela vista do mar, complexo da Riviera e da Mata Atlântica. Estão à disposição dos hóspedes: piscina infantil, sauna seca, quadra de tênis, quadra poliesportiva, playground, serviço de praia, cobertura com vista panorâmica, salão de jogos e piscina aquecida na cobertura.

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Central de Reservas: 0800 773 3300 / (11) 5081 8822 – E-mail: centraldereservas@travelinn.com.br

Travel Inn Boulevard Riviera – Endereço: Alameda das Conchas, 241 – módulo 6 – Riviera de São Lourenço – SP – Site www.travelinn.com.br

 

Água do mar pode fazer mal à pele – saiba como se proteger dos riscos

Que faz mal para o cabelo a gente já sabe – resseca, deixa com o aspecto “duro”, interfere na tonalidade dos coloridos… Mas será que faz esse mal todo para a pele também? A resposta é: sim. Neste verão, saiba como proteger a pele da água salgada do mar.

Chega o verão e logo pensamos em praia, sol e piscina. Tudo isso a gente sabe que exige uma série de cuidados especiais, principalmente com a pele. Mas é comum que o nécessaire de cabelo tenha mais produtos que o de pele. No geral, pensamos no básico: protetor solar e hidratante. Mas o perigo pode estar além do sol.

A água salgada do mar também oferece riscos à saúde da sua pele. Você sabe como se proteger? A cosmetóloga, farmacêutica e consultora técnica da Biotec Dermocosméticos, Mika Yamaguchi, responde às principais perguntas que devemos fazer sobre a relação entre a água do mar e a nossa pele.

Como a pele reage em contato com a água salgada?
“Quando a água salgada entra em contato com a pele, ocorre uma desidratação caso a pele não esteja protegida. Pois a molécula do sal tem a capacidade de reter água do organismo, ocasionando a desidratação e consequentemente o ressecamento, dando aspecto de uma pele envelhecida”, explica a cosmetóloga Mika Yamaguchi. O problema é a quantidade exagerada de sais, principalmente cloreto de sódio (o sal de cozinha), que existe na água do mar. Assim acontece a desidratação, que, para piorar, faz com que o corpo peça mais água.

Como proteger a pele da água salgada do mar?
“Sempre devemos pensar em manter a pele hidratada, quando falamos em água salgada para pele. Apesar de alguns benefícios, a água do mar pode ser um grande vilão para a pele, principalmente nesta época do ano”, sugere Mika.

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É preciso tomar banho sempre que sair do mar?
Sempre que possível, pois devemos retirar a água salgada do corpo, porque devido à alta concentração de sal que existe na água do mar, poderemos ter alguns problemas de pele.

É indicado passar algum produto? E após a exposição solar?
A cosmetóloga é enfática: jamais esquecer o famoso FPS! E indica: “Leve uma bombinha com água hidratante que contenha ativos que possam promover uma proteção à pele ou creme hidratante com produtos vegetais, silício orgânico, antioxidantes como Ascorbosilane C, usar produtos hipoalergênicos de modo que não causem obstrução nos poros, para que assim possamos ficar realmente protegidos. A ingestão de cápsulas de Exsynutriment deve fazer parte da rotina, pois ajuda a melhorar o aspecto do cabelo, pele e unha. A cada banho de mar, retire a umidade e o sal da pele com uma ducha. Os cabelos também precisam de atenção: na hora do banho, higienize e condicione com produtos com ativos recuperadores como Repair Age, que aumenta o diâmetro do fio e ajuda na reparação dos danos da fotoexposição”.

Se não tomar o cuidado necessário, o que pode acontecer com a pele?
“Um dos primeiros sintomas é desidratação e o ressecamento, ou seja, o sal tem a capacidade de retirar toda a camada de proteção da pele, favorecendo o ressecamento, a queimadura solar e o envelhecimento extrínseco da pele”, explica Mika.

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Foto: Shutterstock

Sair da água salgada e tomar sol prejudica a pele?
“Sim! Pois sem a proteção da pele ela ficará suscetível as possíveis agressões do sol como as queimaduras solares. Por este motivo, não devemos nos esquecer de sempre passarmos um protetor solar antes mesmo de entrar na água”, lembra a cosmetóloga.

Fonte: Biotec Dermocosméticos