Foto: Petfinder

Carnaval: opções de estadia para animais de estimação

Médico veterinário oferece dicas para aproveitar o feriado e garantir a segurança dos pets

O Carnaval está chegando. Seja para curtir a folia ou fugir dela em uma viagem é necessário incluir na programação os cuidados com os animais de estimação. O longo período de ausência dos tutores pode implicar em várias alterações comportamentais do animal, segundo o médico veterinário do Hospital Veterinário da Anhanguera, Rafael De Carvalho Dutra. “Não é recomendado deixar o animal sozinho, mesmo que um dia. O carnaval é um feriado longo, ele pode não comer, ter distúrbios gastrointestinais e adoecer”, alerta.

É muito comum que o tutor peça que um conhecido vá até sua casa, para cuidar do pet. “Nesses casos orientamos que a pessoa monitore de duas a três vezes por dia, realize a higiene, ofereça alimento e observe se o animal está respondendo bem a nova situação ou precisa de algum tipo cuidado especial. Existe também a possibilidade do animal ficar na casa de outra pessoa. Se for um animal dócil, existe a grande probabilidade de ser uma boa opção”.

gato

No entanto, o médico veterinário alerta: “O animal pode não se adaptar e deixar de comer e ter algum outro tipo de distúrbio, por isso é importante que essa pessoa esteja atenta aos sinais.”

Uma saída que está conquistando o gosto das pessoas são os hotéis para animais, que oferecem um ambiente seguro e sadio. “É interessante que seja um lugar conhecido ou recomendado. O ideal é visitar o local previamente, ver a estrutura, se o pet terá passeios diários, controle da alimentação, baia individual, auxílio de pessoas experientes e um veterinário responsável, caso seja necessário”, orienta o especialista.

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Foto: Petfinder

Fonte: Anhanguera

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Médico orienta como adaptar o corpo ao fim do horário de verão

Atrasar o relógio em uma hora pode causar alterações na qualidade do sono e no funcionamento natural do organismo

Com o fim do horário de verão, à meia noite do último sábado (18), os relógios foram atrasados uma hora. Brasileiros residentes das regiões sul, sudeste e centro-oeste, nas quais vigora o horário de verão, sentem os reflexos da mudança nos hábitos cotidianos. Segundo especialistas, esta alteração no relógio afeta diretamente a qualidade do sono e o funcionamento natural do organismo.

“Sabe-se que o organismo sofre mais quando adiantamos uma hora do que quando atrasamos uma hora, pois estamos propensos a permanecer mais tempos acordados a noite que de acordar mais cedo, porém isso não é uma regra”, atesta o médico clínico geral Sergio Pontes, da Aliança Instituto de Oncologia.

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Para evitar a perda de sono e a dificuldade de deitar no horário normal após esta mudança, é importante seguir algumas dicas. “Há pessoas que sentem muito pouco essas alterações de horário. Geralmente as mais sensíveis são os idosos e as mulheres por características individuais”, enfatiza Pontes. De acordo com o especialista, não existe uma definição ideal para um bom sono, mas existem hábitos que podem facilitar essa adaptação.

– Evite a desidratação pois a água também ajuda na disponibilidade de energia e evita o cansaço;

water

– No período da noite, evite atividades exageradas como exercícios intensos e leitura longa;

mulher lendo livro
Foto: GaborfromHngary/Morguefile

– Atividades físicas leves, como caminhada e alongamento, podem ajudar com um efeito relaxante;

mulher correndo
Foto: Gabor / Morguefile

– Próximo à hora de dormir, evite ingerir alimentos pesados e com estimulantes, como café, chocolate, chá preto e chá verde;

Bebida quente de Chocolate café e curry 1

– Na hora de deitar deixe o ambiente no quarto bem escuro, silencioso, com boa temperatura e confortável;

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– Evite assistir TV ou usar celular e computador no quarto de dormir;

television

– Esta vale para o fim da próxima edição do horário de verão: dias antes da mudança tente dormir 10 minutos mais cedo, gradativamente, para que o organismo não sinta a alteração abrupta de 1h.

dormir

Além das alterações consideradas normais, caso surjam outros sinais e sintomas como ronco, insônia, apneia e sonolência excessiva diurna, além de hipertensão e arritmia, é importante procurar um médico do sono para uma avaliação adequada.

Fonte: Aliança Instituto de Oncologia

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Pílulas da beleza: nutracêuticos cuidam da pele, cabelos e auxiliam no emagrecimento

Sucesso na Europa e nos Estados Unidos, os nutracêuticos começam a conquistar seu espaço no Brasil. As pílulas combinam substâncias benéficas ao organismo, capazes, por exemplo, de diminuir a flacidez da pele, fortalecer as unhas, melhorar o aspecto da celulite e acelerar o crescimento do cabelo.

Vale ressaltar que as pílulas não substituem uma boa alimentação ou eximem da responsabilidade de praticar atividades físicas regularmente, mas são boas aliadas no complemento de um cardápio cada vez mais deficiente por conta da correria diária. Deficiência vista na pele, nos cabelos, nas unhas…

Veja quatro nutracêuticos para complemento de sua beleza e saúde:

Óleo de coco

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De ação termogênica, auxilia no processo de emagrecimento (com destaque para a região do abdômen), é antioxidante (vitamina E), controla os níveis de colesterol, glicose e triglicerídeos (ácidos graxos), colaborando com a manutenção dos níveis de insulina. Também é indicado para regulação do intestino e fortalecimento do sistema imunológico. Proporciona sensação de saciedade e melhora a imunidade. Preço: R$ 38,50
Gelatina

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Fonte de aminoácidos, contribui para a hidratação, firmeza e elasticidade da pele. Contribui para o fortalecimento dos ossos e na prevenção de doenças como a osteoporose. Para quem pratica esportes, é uma boa fonte para formação de músculos e para resistência das articulações. E mais: colabora para a manutenção da juventude, deixando cabelo, unhas e pele mais saudáveis e bonitos. Preço: R$ 35,00
Gérmen de Trigo

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Poderoso antioxidante, auxilia na hidratação das células do corpo. É fundamental para manter a pele bronzeada saudável, combater o envelhecimento precoce e otimizar o metabolismo devido à concentração de vitamina E. Atua na regulação dos intestinos, fortalecimento da imunidade, controle de níveis de colesterol (Ômega 3), no controle da pressão arterial (minerais com destaque para o potássio) e na redução de toxinas do organismo. Dá a sensação de saciedade. O gérmen de trigo ajuda na prevenção de câncer intestinal, manutenção da saúde cardiovascular e redução de açúcar no sangue. Preço: R$ 32,00
Óleo de Prímula

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Fonte de ácidos graxos essenciais da família do ômega 6, o Óleo de Prímula é um importante aliado no fortalecimento do sistema imunológico e para problemas de pressão arterial, além de proporcionar bem-estar à mulher e melhorar a saúde da pele. Preço: R$ 41,90

Magnésio Dimalato

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Segundo estudos, a suplementação do magnésio na forma molecular de Magnésio Dimalato se obtém a otimização da produção de energia pelo corpo e no metabolismo de carboidratos. O magnésio favorece a absorção do cálcio da alimentação e reduz a incidência de câimbras e fraqueza muscular. O composto é indicado como coadjuvante na prevenção da osteoporose, da fibromialgia e na manutenção da saúde do coração. De absorção prolongada, não produz desconforto gástrico e pode ser usado em alterações emocionais, como irritabilidade, insônia e TPM. Preço (60 cápsulas de 400 mg): R$ 42,40

Fonte: Naiak

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Receita de café gelado com hortelã

Para os dias quentes de verão, os amantes do café podem experimentar a bebida em uma versão refrescante: com hortelã. Essa receita sugerida pela Melitta é simples de ser preparada e entrega o máximo prazer do café. Aproveite:

Ingredientes
1 xícara (chá) de Café Melitta, em infusão forte
1 xícara (chá) de pedras de gelo
1 colher (chá) de essência de baunilha
1 colher (sopa) de cacau em pó
3 colheres (sopa) de açúcar
½ xícara (chá) de hortelã fresca

Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até chegar a uma mistura homogênea. Em seguida, sirva em dois copos altos.

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Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 30 minutos
Calorias: 117 a porção
Proteínas: 1,2 g
Carboidratos: 26,4 g
Gorduras: 0,6 g
Fibras: 1 g
Sódio: 1 g

SIM – Serviço de Informação Melitta 0800 140203

 

Foto: Hortifruti

Pitaya é o hit do verão, conheça seus benefícios

Com casca escamosa, polpa firme e muitas sementes, a Pitaya, também conhecida como fruta do dragão, conquistou de vez o paladar dos brasileiros. Nativa da América tropical e subtropical, esta fruta exótica conta com diversas propriedades e é rica em mineiras e vitamina C. As espécies mais comuns são a pitaya vermelha de polpa branca, a pitaya vermelha de polpa vermelha e a pitaya amarela.

Segundo a nutricionista da rede Hortifruti, Thamyris Ferreira Lima, dentre os benefícios da fruta, estão os principais minerais como, cálcio, fósforo, potássio e zinco, que atuam no fortalecimento dos ossos, dentes e pressão arterial. Já a vitamina C ajuda no aumento do sistema imune, protegendo o organismo contra infecções e inflamações.

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Foto: Hortifruti

“As fibras encontradas nesta fruta auxiliam no trânsito intestinal e na melhora da digestão, beneficiam o sistema cardiovascular, promovendo a redução dos níveis de colesterol LDL. A Pitaya, especialmente a vermelha, também é grande fonte de polifenóis e antocianinas, que são substâncias com grande capacidade antioxidante. Isso acaba protegendo as células contra o envelhecimento precoce, radicais livres e prevenindo o câncer”, garante Thamyris.

Receita de Sorbet de Pitaya

Ingredientes:
2 xícaras de polpa de pitaya vermelha
2 colheres de sopa de mel
1 pote de iogurte natural
4 claras em neve

Preparo: Coloque a pitaya no freezer por 2 horas, retire e bata com o mel no liquidificador ou mixer. Em seguida misture devagar as claras em neve e o iogurte aos poucos. Volte ao freezer até que endureça. Sirva com folhas de hortelã.

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Foto: Outbackcooking

Fonte: Hortifruti

*Foto do sorbet é meramente ilustrativa

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Verd&Co. lança shots concentrados

Bebidas trazem uma combinação poderosa de nutrientes e vitaminas

Pensando sempre no bem-estar e saúde de seus cliente, o Verd & Co., restaurante especializado em comida saudável e criativa, acaba de lançar duas novas bebidas: Booster Antioxidant e o Booster Recovering.

Os Boosters do Verd & Co. são servidos em garrafinhas de 150ml e custam R$ 8. As bebidas são concentradas e aliam sabor e funcionalidade. O Booster Antioxidant reúne ingredientes com alto teor de vitaminas e minerais com ação antioxidantes como laranja, romã, café expresso orgânico. Já o Booster Recovering é preparado com componentes que dão energia e hidratam o organismo, como o limão, cravo, água mineral e o mel.

O restaurante conta ainda com um disk entrega exclusivo.

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Verd & Co. – Rua Coronel Dulcídio nº 588, Batel, Curitiba – Horário: segunda a sábado, das 11h30 às 23h.  Facebook

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Que tal um pavê neste domingo quente?

Aproveitando que hoje é domingo, que tal fazer uma deliciosa receita que leva chocolate, mas que também é bem refrescante, combinando com este dia quente? A receita de pavê de chocolate amargo e damasco é da Adria. Veja abaixo o passo a passo:

Pavê de Chocolate Amargo e Damasco

Ingredientes
– 300 g de damasco seco hidratado
– 4 colheres (sopa) de açúcar
– 500 g de chocolate meio amargo
– 4 embalagens de creme de leite UHT (800 g)
– 3 embalagens de Biscoito Adria Recheado Mousse Chocolate Meio Amargo (450 g)
– 2 colheres (sopa) de cacau em pó

Como preparar:
Passo 1 – Em uma panela coloque o damasco junto com a água utilizada para hidratar e o açúcar. Leve ao fogo baixo para cozinhar, com a panela tampada, mexendo de vez em quando, por cerca de 2 horas ou até que se transforme em um purê. Retire do fogo e espere esfriar.
Passo 2 – Coloque o chocolate em um refratário, junte o creme de leite e leve ao micro-ondas, na potência média, por 3 minutos, mexendo na metade do tempo. Retire do micro-ondas e, com uma espátula, mexa bem até obter um creme liso e homogêneo.
Passo 3 – Em um refratário retangular médio (21 cm x 30 cm), espalhe uma camada de ganache e, sobre ela, acomode uma camada de biscoitos. Faça mais duas camadas intercaladas de ganache e biscoito, espalhe o doce de damasco e finalize com a ganache restante. Polvilhe o cacau em pó, cubra com filme-plástico e mantenha em geladeira por pelo menos 3 horas antes de servir.
Dica do Chefe: Para hidratar os damascos, coloque-os em uma tigela e despeje 1 litro de água. Cubra e deixe de um dia para outro, em temperatura ambiente. Reserve esse líquido para o preparo do doce.

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Rendimento: 12 porções
Tempo de Preparo: 40 minutos

Fonte: Adria

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Oficinas gratuitas de artesanato são oferecidas na Galeria Adere

Toda quinta-feira, o interessado pode participar de uma hora de aprendizado para confecção de peças incríveis em tecelagem, marchetaria, pintura e colagem

Na Galeria Adere (Associação para Desenvolvimento, Educação e Recuperação do Excepcional), localizada no segundo piso do Shopping Lar Center (loja 315 E), todas às quintas-feiras, às 13 horas, são promovidas oficinas de artesanato para confecção de peças em tecelagem, marchetaria, pintura e colagem.

Os cursos ministrados pela equipe da Adere e por alguns de seus atendidos são ideais para quem tem interesse em adquirir novas habilidades para complementar a sua renda ou, até mesmo, para presentear amigos. Além de ser uma ótima oportunidade para desenvolvimento da criatividade, troca de informações e aprendizados.

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Agenda das Oficinas – março de 2017
Dia 2 – Oficina de pintura em quadrinhos
Dia 9 – Porta Guardanapo de tecido com pedraria e jogos americanos em MDF e tecido
Dia 16 – Oficina de bijuterias e chaveiros
Dia 23 – Harmonia de cores na decoração de casa
Dia 30 – Tarde de convivência (inserção social de pessoas com deficiência intelectual) – várias atividades de integração

Inscrições e informações: Telefones: (11) 5562-4523 ou 5562-4276, ou nos pontos de venda da Adere (Shopping Center Norte e Lar Center).

Fonte: Adere

celular

Carnaval: conecte-se com Instabridge

Encontre WiFi gratuito durante o Carnaval e fique por dentro de tudo o que está rolando nos blocos em tempo real, além de se manter conectado com os amigos

Se tem uma coisa que não pode faltar no Carnaval, além da cerveja gelada, é internet. Afinal, acompanhar a programação dos blocos de rua, combinar a chegada com os amigos e ainda postar a foto da turma não é para qualquer pacote de dados. Com Instabridge, os foliões de carteirinha podem permanecer conectados à internet sem gastar nada e sem o risco de perder a maior festa do ano!

“Nossa rede colaborativa permite que usuários se conectem à internet livre em qualquer cidade e acreditamos que este é um aplicativo que deve estar no smartphone de todos. O Carnaval é uma época importante para os brasileiros e localizar um transporte, buscar um endereço, enviar uma mensagem instantânea para um amigo e até mesmo postar nas redes sociais é essencial. Com o aplicativo Instabridge, os usuários são capazes de se conectar ao WiFi gratuito automaticamente e aproveitar este momento ao máximo”, diz Niklas Agevik, CEO da Instabridge.

Veja abaixo como encontrar WiFi gratuito durante o Carnaval e aproveite:

Instabridge_Carnaval170131_145617.png

Como conectar a uma rede WiFi no Instabridge

Instabridge tem jeitos diferentes de conexão para Android e iOS. Veja como proceder após o download do aplicativo no seu aparelho:

Android: Quando você está ao alcance de um WiFi adicionado ao Instabridge, você irá se conectar automaticamente com o aplicativo.

iOS: vá em “Configurações” > “WiFi” > Escolha a rede indicada “Conectar com Instabridge

Acesse para download:

Instabridge no Google Play

Instabridge na Apple App Store

Foto: Priscilla Fiedler

Chef ensina receita deliciosa de sobremesa feita pela avó

A chef Camila Accorsi Ditzel, da Osteria Donna Lena, de Curitiba (PR), preparou a releitura de uma tradicional receita de sua avó: a Tazza da Nonna. A delícia tem como base brigadeiro e Nutella. Servida com sorvete, é uma ótima opção de sobremesa para o Verão.

Tazza da Nonna da Chef Camila Accorsi Ditzel – Osteria Donna Lena

Ingredientes (brigadeiro):

– 1 colher de margarina
– 1 barra pequena de chocolate ao leite em barra picado
– 1 lata de leite condensado
– 1 barra de chocolate meio amargo
– 1 colher de mel
– 2 colheres de Nutella
– 5 colheres de nata
– Sorvete de creme
– 4 chocolates Bis picados

Modo de preparo do brigadeiro: Misture a colher de margarina, a barra pequena de chocolate ao leite e a lata de leite condensado em uma panela. Mexa até chegar ao ponto de brigadeiro (não muito duro). Para completar, acrescente duas colheres de nata.

Modo de preparo da calda de Nutella: Derreta a barra de chocolate meio amargo em banho maria. Misture uma colher cheia de mel. Acrescente as duas colheres grandes de Nutella e, na sequência, três colheres de nata. Mexa bem e reserve.

Foto: Priscilla Fiedler

Montagem do preparo:

Coloque o brigadeiro para cobrir o fundo, Acrescente quatro Bis picados em cima e uma ou duas bolas de sorvete de creme. Para completar, despeje a calda de Nutella por cima. Para enfeitar (opcional): passe um pouco da calda de Nutella ao redor da taça, cubra com amendoim processado e coloque tubets no sorvete.

Fonte: Osteria Donna Lena