Arquivo da categoria: viagem

Dicas de viagem para quem tem SII-D

Quer esteja a planejar uma viagem de negócios ou uma escapadela familiar divertida para a praia, viajar sempre envolve um pouco de ansiedade. E se meu voo atrasar e eu perder a conexão? Haverá bons restaurantes a uma curta distância do meu hotel? Mas se você tem síndrome do intestino irritável com diarreia (SII-D), a viagem pode ser tão prejudicial à saúde que você pode se encontrar completamente sem opção e acabar escolhendo passar as férias em algum lugar próximo e não no exterior, ou mesmo em casa, envolvendo passeios de um dia para as atrações locais.

Com um planejamento cuidadoso, no entanto, você ainda pode aproveitar o refúgio dos seus sonhos.

A SII-D é uma hipersensibilidade dos nervos e músculos do intestino que, além da diarreia, pode causar câimbras, gases, inchaço e constipação. Para aqueles que sofrem com isso, todos os aspectos da viagem podem causar problemas.

“Minha ansiedade de viajar vem de todos os ‘e se’, e da sensação de estar presa e de não conseguir chegar facilmente ao banheiro”, diz Zlata Gladunov, de Palm Beach Gardens, Flórida. Ela completa: “Eu nunca sei como meu estômago vai se comportar.”

“A viagem pode ser muito prejudicial para as pessoas com SII por várias razões”, diz Benjamin Lebwohl, gastroenterologista da Columbia University Medical Center, em Nova York. “Em primeiro lugar, o estresse associado a pegar o voo e a chegar ao hotel pode piorar os sintomas. Mas também estar longe do seu lugar habitual de comer e ir ao banheiro pode atrapalhar os intestinos”.

“Os intestinos não gostam de surpresas, e você não apenas está introduzindo novos alimentos, mas pode estar comendo em momentos incomuns, ficando até mais tarde na rua e comendo mais tarde do que o habitual”.

Existem algumas maneiras de controlar seus sintomas quando você viaja:

ipad mapa firmbee pixabay
Foto: FirmBee/Pixabay

1 – Planeje seu voo ou sua rota com sabedoria. Ao reservar seu voo, escolha uma fileira perto do banheiro e verifique se você tem um assento no corredor para não precisar incomodar um vizinho cochilando sempre que se levantar para usá-lo. Arquitete um tempo extra para chegar ao aeroporto cedo o suficiente para usar o banheiro antes de embarcar. Se você estiver dirigindo uma grande distância, use a Internet para mapear onde todas as áreas de descanso estão ao longo do trajeto.

frigobar piacenza hotels group
Foto: Piacenza Hotels Group

2 – Não se deixe levar pela compaixão das máquinas de lanches: escolha um hotel que ofereça uma minigeladeira ou frigobar no quarto. Antes de fazer a reserva, Lebwohl sugere que você veja se há uma mercearia próxima para comprar alimentos que não desencadeiem seus sintomas. “Eu viajo muito a trabalho e às vezes pode ser um desafio encontrar a alimentação que funciona para mim”, diz Judy Morgan, veterinária holística em Woodstown, New Jersey. “Mas eu acho que mesmo em um minimercado à beira da estrada, eu geralmente consigo encontrar alguns pedaços de frutas frescas e alguns ovos cozidos, e se há um restaurante com salada, eu posso fazer uma com alimentos não-processados e não lácteos e sem açúcar, que eu possa comer”, diz ela. Procure sites ou aplicativos que mostrem todas as opções de restaurantes antes de você chegar.

dieta-saudavel

3 – Coma pequenas refeições regulares. Pessoas com SII-D às vezes são tentadas a pular refeições quando estão viajando. É melhor você comer refeições pequenas e saudáveis. Evite alimentos gordurosos e fast food, o que pode desencadear sintomas, diz John Dumot, diretor do Digestive Health Institute, em Cleveland, Ohio.

493ss_getty_rf_wipes
Getty Images

4 – Prepare uma bolsa de emergência para ficar com você. Lebwohl diz que deve ter lanches não perecíveis ricos em fibras, como barras de granola e remédios como Imodium, em uma pequena mala de mão. Você também pode querer separar uma muda extra de roupa íntima e toalhas ou lenços umedecidos. Mesmo que você não precise, apenas saber que os tem pode reduzir o estresse.

homem garrafa de água foto derneuemann pixabay.jpg

5 – Não se esqueça de beber. Mantenha uma garrafa de água com você para se manter hidratado, recomenda Dumot. “Não há evidências de que evitar bebidas garantirá que tenha fezes soltas e, se ficar desidratado, isso pode levar a outros problemas”. Ele diz que você deve preferir a água, já que a carbonatação e os adoçantes artificiais de outras bebidas podem agravar seus sintomas.

iogurte lacfree

6 – Mantenha o café da manhã consistente. Como seus intestinos não gostam de surpresas, pode ser útil começar o dia da mesma maneira que você sempre faz em casa, diz Lebwohl. “Se você come iogurte todas as manhãs em casa, veja se consegue guardar um pouco no frigobar e continue a tomá-lo no café da manhã durante as férias. Seu intestino vai gostar disso”.

cama mulher relaxar
Pixabay

7 – Faça uma pausa para relaxar. Pesquisas mostraram que as técnicas de relaxamento podem ajudar a acalmar a SII-D, diminuindo a resposta ao estresse do corpo. Hipnose usando relaxamento progressivo e, em seguida, desenhando imagens calmantes na mente foi considerada uma das estratégias de relaxamento mais eficazes. Pergunte ao seu médico se não vale a pena encaminhá-lo para um hipnoterapeuta certificado, ou procure em programas de auto-hipnose disponíveis para download em sites idôneos.

dicionario menina pixabay
Pixabay

8 – Aprenda quatro palavras importantes: antes de viajar para qualquer país estrangeiro, certifique-se de aprender a dizer na língua local: “Onde fica o banheiro?” E, como alguns países usam banheiros pagos, lembre-se de levar mais dinheiro consigo.

Fonte: WebMD. Texto avaliado pelo médio David T. Derrer, em 2016

 

Anúncios

Conheça as tradições da Páscoa ao redor do mundo

Assim como a Páscoa não tem uma data fixa, por que não mudar sua comemoração este ano e marcar a ocasião com uma tradição de um país diferente? A Booking.com explora as diferentes maneiras em que a Páscoa é celebrada pelo mundo.

Desde o mais antigo festival de Mardi Gras no mundo às paradas de rua de Sevilha, as árvores decoradas com ovos pintados em Berlim, festividades no Rio, uma corrida de ovos de páscoa na Casa Branca, o “bilby de páscoa” em Sydney e uma rave no Canadá, se não der tempo de comemorar a páscoa de 2018, que tal se programar para, no ano que vem, festejar de uma forma diferente?

Nice, França

Port of Nice

A páscoa é amplamente celebrada pela França, conhecida em francês como Paques. Aventure-se em Nice, onde você poderá conhecer o Mardi Gras mais antigo do mundo, que acontece todos os anos um dia antes da quarta feira de cinzas, cheio de carros alegóricos coloridos, desfiles nas ruas, o famoso show de flores, além de muita música e dança. O festival, que ocorre na “terça feira gorda”, é o momento de comemorar o último dia de comilança antes da Quaresma, que é chamada de Le Carême.

nice 1

Onde se hospedar: depois de celebrar no Mardi Gras mais antigo do mundo, tenha uma hospedagem relaxante no Beautiful apartment by the sea front. Ostenta uma linda vista do mar e uma localização ideal, a uma curta caminhada da Catedral Ortodoxa Russa. Se quiser algo mais moderno, o museu de arte e design (Mamac) está a poucos minutos de carro.

Sevilha, Espanha

Sevilla, Spain

A cidade de Sevilha é lar de uma das maiores comemorações da Páscoa na Espanha. Milhares de pessoas fazem filas nas ruas para assistir as fanfarras, os carros alegóricos coloridos e decorados, além das estátuas barrocas que trazem a história da Páscoa à vida. Sevilha é adorada pelos viajantes franceses, italianos e britânicos, já que foram as principais nacionalidades que reservaram uma viagem para Sevilha no ano passado. Durante sua hospedagem, deguste as deliciosas tapas e absorva a cultura enquanto visita muitos monumentos, já que são as principais recomendações dos viajantes Booking.com. Além disso, os principais tipos de acomodação reservados são hotéis, apartamentos e pousadas.

sevilha

Onde se hospedar: o Boutike Apartments oferece acomodações estilosas e confortáveis no coração de Sevilha, uma bela casa longe de casa. A localização central é ideal para conseguir um ótimo ponto na rua para assistir as festividades da Páscoa. O apartamento possui uma cozinha totalmente equipada, perfeita para se sentir em casa e cozinhar uma refeição deliciosa para amigos e família no fim de semana da Páscoa.

Berlim, Alemanha

Eastereggs on tree

Uma tradição de Páscoa por toda a Alemanha é decorar as árvores com ovos vazios e pintados, uma atividade divertida para toda a família curtir. Os alemães se referem à Páscoa como Ostern e o costume de ferver e pintar ovos data do período anglo-saxão. As principais nacionalidades que reservaram uma viagem para Berlim no ano passado incluem britânicos, italianos e holandeses. Os principais tipos de acomodação reservados são hotéis, hostels e pousadas. as principais recomendações dos viajantes Booking.com são a história, os pontos turísticos e os museus.

berlim 1

Onde se hospedar: localizado no centro de Berlim, o hostel Generator Berlin Mitte é uma opção de acomodação estilosa, mas econômica. Localizada a apenas 500 metros da estação de trem Oranienburger Strasse S-Bahn e do metrô Oranienburger Tor U-Bahn, este é o lugar ideal para explorar tudo que Berlim tem a oferecer. A Praça Alexanderplatz, os pátios históricos de Hackesche Höfe e o portão de Brandemburgo estão todos a uma curta caminhada do hostel.

Rio de Janeiro, Brasil

RIO DE JANEIRO - FEBRUARY 11: Show with decorations on carnival

No Brasil, a Páscoa é celebrada 40 dias após o carnaval, um dos eventos que para o país. O Sambódromo é o lugar escolhido para que os moradores e turistas se reúnam para assistir as escolas de samba, mas pela cidade toda é possível curtir muita música e os blocos nas ruas. Já o feriado da Páscoa é comemorado com muito chocolate e, para as crianças, não pode faltar o coelhinho da Páscoa. Outros lugares do Rio recomendados pelos viajantes da Booking.com são as praias, e as opções mais procuradas de acomodação incluem hotéis, hostels e apartamentos. As principais nacionalidades que reservaram uma viagem para o Rio no ano passado incluem argentinos, chilenos e franceses.

rio de janeiro

Onde se hospedar: o belo Mirasol Copacabana Hotel está localizado na famosa praia de Copacabana, rodeada de bares animados, restaurantes e lojas. Da piscina na cobertura, você pode ter vistas impressionantes do Oceano Atlântico. Os hóspedes podem aproveitar uma bela vista do Cristo Redentor, monumento perfeito para prestar uma homenagem a Jesus Cristo durante este feriado religioso diretamente da varanda do hotel.

Washington, D.C., Estados Unidos

White House, Washington D.C.

Definitivamente uma das celebrações de Páscoa mais famosas dos Estados Unidos é realizada em uma das casas mais proeminentes do país, a Casa Branca. O presidente americano organiza a corrida anual dos ovos de Páscoa no jardim da Casa Branca na segunda feira de Páscoa e acredita-se que essa tradição venha do início do século XIX. Os lugares imperdíveis em Washington, D.C. são os museus, monumentos e o aprendizado de sua rica história, de acordo com os viajantes da Booking.com. Durante sua hospedagem, por que não optar por um hotel, hostel ou apartamento, já que são os principais tipos de acomodação reservados em Washington, D.C. pelos viajantes da Booking.com.

washington2

Onde se hospedar: localizado na Pennsylvania Avenue, a apenas 500 metros da Casa Branca, está o prestigiado Willard InterContinental Washington. Este histórico e luxuoso hotel abriga o procurado Red Door Spa, além de fornecer serviço de limousine e o delicioso Café du Parc, que serve pratos tradicionais franceses.

Sydney, Austrália

Ferris Wheel

Muitas nacionalidades geralmente pensam em imagens de coelhinhos e pintinhos quando pensam na Páscoa. Entretanto, na Austrália, coelhos são considerados pestes. Portanto, a maioria das crianças celebram o “Bilby da Páscoa”, em vez do conhecido “Coelhinho da Páscoa”. Se você estiver em Sydney durante a Páscoa, não deixe de visitar o Show de Páscoa Real de Sydney, na Royal Sydney Opera House. Este show, que dura apenas 2 semanas, é onde as comunidades fazendeiras exibem suas plantações e gado, e é considerado o maior show de Páscoa do país. As principais nacionalidades que reservaram uma viagem para Sydney no ano passado incluem chineses, britânicos e neo-zelandeses. Os principais tipos de acomodações reservados são hotéis, apart-hotéis e hostels. As principais recomendações dos viajantes da Booking.com são os pontos turísticos, portos e compras.

sydney2

Onde se hospedar: ostentando um acesso a uma piscina estreita interna e climatizada, o belo Meriton Suites North Sydney também abriga uma academia, spa e sauna. A Greenwood Plaza está a uma curta caminhada de lá e oferece uma vasta seleção de cafeterias e restaurantes.

Montreal, Canadá

montreal2

Para algo um pouquinho mais moderno, visite Montreal no feriado da Páscoa para uma enorme rave, Bal en Blanc, que acontece todo ano no domingo de Páscoa. Porém, se você quiser algo um pouco mais tranquilo, siga para o Carnaval de Inverno, outra grande festividade de Páscoa no Canadá. Realizada na cidade de Quebec, o carnaval consiste de eventos esportivos, como skate, esqui e pistas de tobogã.

DCIM100GOPROG0046510.

Onde se hospedar: fique no coração de Montreal, no M Montreal Hostel, localizado no lugar ideal para os viajantes que desejam festejar em Bal en Blanc esta Páscoa. Antes da festa, encontre-se com viajantes que têm os mesmos gostos na cozinha compartilhada ou na área de refeições comum, ou comece as celebrações com uma bebida no bar do hostel. A rua Sainte-Catherine, cheia de divertidos bares e restaurantes e a estação de metrô Berri-UQAM, estão a uma curta caminhada de lá, perfeito para explorar a cidade.

Fonte: Booking.com

Saúde alerta sobre vacinação contra febre amarela antes do feriado de Páscoa

Paulistas com viagens programadas para locais de risco ou com vacinação em curso devem tomar se imunizar com dez dias de antecedência

A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo alerta as pessoas que ainda não se vacinaram contra febre amarela, mas que pretendem viajar no feriado de Páscoa para locais com recomendação da vacina ou ações de imunização em curso, para que compareçam aos serviços de saúde próximos de suas residências antes de se deslocarem. A finalidade é orientar e proteger a população.

O feriado tem início, oficialmente, na chamada “Sexta-feira Santa”, 30 de março, até o domingo de Páscoa, 1º de abril. Aos viajantes, a orientação é para que tomem a vacina com dez dias de antecedência, tempo necessário para o organismo produzir os anticorpos contra a febre amarela.

Atualmente, 575 dos 645 municípios paulistas têm vacinação em curso (confira clicando aqui). Isso porque as áreas com indicação da vacina foram gradativamente ampliadas, desde o início de 2016, com a intensificação das ações de enfrentamento da febre amarela no Estado pela Secretaria, por meio de monitoramento dos corredores ecológicos, vigilância epidemiológica e vacinação. A orientação também vale para pessoas que se deslocarão para outros locais do país com vacinação recomendada pelo Ministério da Saúde, clique aqui para conferir.

vacina

Atualmente, em conjunto com os municípios, está sendo realizado um monitoramento para identificar os não imunizados durante a campanha de vacinação contra febre amarela, realizada entre 25 e 16 março. Cada Prefeitura desenvolverá a iniciativa que considerar mais apropriada para alcançar essas pessoas. A cidade de São Paulo, por exemplo, decidiu disponibilizar a vacina nas 466 salas de vacinação espalhadas por todo o território da capital, até o final de maio. A vacinação continuará ocorrendo com a dose fracionada e padrão, conforme a indicação para cada pessoa.

Balanço da pasta aponta que neste ano, até o momento, 7,2 milhões de pessoas em todo o Estado foram vacinadas contra a febre amarela. O número é praticamente equivalente às 7,4 milhões de doses aplicadas ao longo de todo o ano de 2017.

Especificamente na campanha, realizada em distritos da capital e em mais 53 cidades, foram vacinadas 5,2 milhões de pessoas, o que representa 56,6% do público-alvo formado por 9,2 milhões de paulistas. Cerca de 96% foram imunizados com a dose fracionada. As localidades abrangidas na campanha foram definidas por critérios epidemiológicos após análises técnicas e de campo feitas pelo CVE (Centro de Vigilância Epidemiológica) e Sucen (Superintendência de Controle de Endemias) em locais de concentração de mata.

Nesse ano, o SUS passou a disponibilizar neste ano a dose fracionada da vacina, conforme diretriz do Ministério da Saúde. O frasco convencionalmente utilizado na rede pública pode ser subdividido em até cinco partes, sendo aplicado assim 0,1 mL da vacina. Estudos evidenciam que a vacina fracionada tem eficácia comprovada de pelo menos oito anos. Estudos em andamento continuarão a avaliar a proteção posterior a esse período. As carteiras de vacinação receberam um selo especial para informar que a dose aplicada foi a fracionada.

febre_amarela_bernardoportella
Foto: Bernardo Portella / Arca Fiocruz

Além disso, está mantido o uso da dose padrão para crianças com idade entre nove meses e dois anos incompletos, pessoas que viajarão para países com exigência da vacina e grávidas residentes em áreas de risco.

Devem consultar o médico sobre a necessidade da vacina os portadores de HIV positivo, pacientes com tratamento quimioterápico concluído, transplantados, hemofílicos ou pessoas com doenças do sangue e de doença falciforme.

Não há indicação de imunização para grávidas que morem em locais sem recomendação para vacina, mulheres amamentando crianças com até 6 meses e imunodeprimidos, como pacientes em tratamento quimioterápico, radioterápico ou com corticoides em doses elevadas (como por exemplo Lúpus e Artrite Reumatoide). Em caso de dúvida, é fundamental consultar o médico.

Fonte: Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo

 

 

Turismo pet friendly é diferencial na hora de fechar a viagem

Hospedagens com recreação e eventos para pets atraem famílias que buscam descanso e diversão

Hoje em dia, cada vez mais, o animal é considerado parte da família e incluído em toda rotina da casa, passeios, viagens. Alguém que vive um pet lifestyle, ou seja, uma vida com seu pet, não considera curtir um único final de semana sem a presença de seu peludo.

Pensando nisso, alguns estabelecimentos foram criados ou se adaptaram de maneira a receber os amigos pets com todos conforto e infraestrutura que necessitam. É o caso da pousada Unahy Cabreúva que, além de recebê-los com tudo a quem tem direito, ainda promove eventos com recreação para os queridos da família.

No final de fevereiro, por exemplo, a pousada ofereceu uma trilha para os pets. Chamada de “Um dia de cão”, a trilha ocorreu em meio a muita natureza, onde os cães puderam nadar, correr e brincar muito.

OMG_Boris - Foto Reprodução InstagramBoss Petland - Foto Reprodução Instagram

Bento Pom e Gael Frenchie - Foto Reprodução Instagram
Fotos: Reprodução Instagram

E o evento teve presenças ilustres: os adoráveis influencers do Instagram, os pets Gael (@gael_frenchie) e Bento (@bento.pom), que participaram da diversão e ainda curtiram o final de semana na pousada. Em março, a Unahy Cabreúva recebeu bichoterapeuta, jornalista e colunista pet, Luíza Cervenka, e a blogueira Cris Assanuma, que foram descansar acompanhadas de seus influencers, Boris (@omg_boris) e Boss @boss_petland).

Um dia de cão Unahy - Foto Vanessa SallesaroUm dia de cão Unahy - Foto Vanessa Sallesaro (3)Um dia de cão Unahy - Foto Vanessa Sallesaro (2)Um dia de cão Unahy - Foto Vanessa Sallesaro (4)Um dia de cão Unahy - Foto Vanessa Sallesaro (1)

Sobre a Unahy

Um dia de cão Unahy - Foto Vanessa Sallesaro (5)

A menos de 90 km de São Paulo, na cidade de Cabreúva, em uma área de 250 mil metros quadrados, localiza-se a pousada Unahy. Além dos charmosos chalés e suítes para hospedagem, a pousada é destaque pela sua gastronomia ímpar e acolhedora, que valoriza a comida caseira.

Muito tradicional na região, repleto de paisagens naturais, o local é próximo a um templo budista, de rotas de ciclistas, fazendas com cachoeiras e cachaçarias.
A Unahy conta com quadras de esportes, piscina com tobogã, pub com mesas de jogos, trilhas para caminhadas, espaço para camping e um SPA com várias opções de terapias voltadas ao bem-estar.

A pousada une o rústico da vida caipira com o verde da natureza e convida os frequentadores a entrar em contato com suas próprias raízes. O contato com o silêncio da mata é cortado apenas por barulhos dos animais selvagens que podem ser vistos no local: esquilos, maritacas, garças, tucanos, quatis, lebres e outras espécies vivem por lá e provocam encantamento dos visitantes quando avistados.

As acomodações são aconchegantes e o café da manhã no charmoso restaurante local traz um sabor adicional. Um dos grandes atrativos do local é a curta distância do centro histórico de Cabreúva. Integrante do Roteiro dos Bandeirantes, a cidade é reconhecida pelas cachaçarias, fazendas com atrativos naturais e produção rural, um Mosteiro Budista Tibetano e o Templo de Meditação Kadampa, maior do mundo para os praticantes do estilo.

Outro ponto que chama a atenção de turistas é o “Caminho do Sol”. A rota, que tem na Pousada uma das paradas para descanso, traz aos seus participantes o contato direto com a natureza, onde peregrinos de diferentes lugares do Brasil fazem os mais de 200 km a pé ou de bicicleta para se preparem para o Caminho de Santiago de Compostela.

O empreendimento é bike friendly com toda estrutura e segurança. Animais domésticos são muito bem-vindos no local, já que a pousada é pet friendly e os pets podem permanecer com seus donos nos chalés, apartamentos e nas áreas comuns de lazer. Para empresas, há opções de hospedagens corporativas e grupos podem montar pacotes personalizados.

O próximo evento “Um dia de cão” acontecerá agora, dia 24 de março de 2018. Informações podem ser obtidas pelo e-mail contato@unahy.com.br ou pelo WhatsApp (11) 96060-8238.

Unahy Cabreúva – Rodovia Vereador José de Moraes, Km 5

Informações: Unahy Cabreúva

Fotos: Vanessa Sallesaro/Divulgação

Lansay lança linha Pet para viagens aéreas ou passeios do dia a dia

Desenvolvidos para segurança e o bem-estar dos bichinhos de estimação no transporte do dia a dia ou em viagens aéreas, os produtos contam com um ano de garantia e o mesmo acabamento das malas da marca

Pets já fazem parte da família e não precisam ficar de fora das viagens de fim de ano. Com regras rígidas para o conforto e segurança dos animais de estimação, as companhias áreas permitem que cães e gatos viajem na cabine junto com os tutores. Para isso, basta que estejam bem acomodados em uma sacola ou bolsa Pet da Lansay, que seguem todas as recomendações das companhias aéreas.

Confeccionadas em poliéster e tela emborrachada, a bolsa Pet possui ampla abertura para que os bichinhos possam ficar em pé durante o traslado. Já a sacola, é ideal para um passeio ou uma visita de rotina ao veterinário. O fundo é reforçado com uma placa rígida de PVC para que fique firme durante o transporte.

Os produtos são laváveis, contam com bolso para guardar a documentação exigida para a viagem e porta cartão de identificação, que permite colocar foto e endereço dos pets. A Lansay é especializada em malas e mochilas e, por isso, o acabamento e materiais utilizados para as bolsas e sacolas pet contam com a mesma qualidade de confecção. A garantia dos produtos segue o padrão da marca, um ano contra defeitos de fabricação.

lansay2.png

A bolsa e a sacola Pet Lansay podem ser encontradas na loja da marca na Vila Leopoldina. E antes de embarcar com seu animal de estimação, visite um veterinário e se atente as diferentes regras de cada companhia.

Lansay – Rua Major Paladino, 205 – Vila Leopoldina (próximo a estação da CPTM – Imperatriz Leopoldina). Horário de funcionamento: segunda a sexta 9h00 às 17h30 e aos sábados 9h às 13h

 

Beleza prática: miniaturas para viagens

No verão a maioria das pessoas deixa o cuidado com a pele de lado para aproveitar as férias, mas a luz solar pode causar queimaduras, envelhecimento precoce, danos oculares, debilidade do sistema imune, reações fotoalérgicas e fototóxicas, inclusive câncer de pele.

Kosmein, marca de dermocosméticos à base de biorrestituintes fabricada pela RTK Indústria, apresenta cinco produtos para o rosto da sua linha de hidratação profunda e prevenção de sinais do tempo, a RLMT2.

Kosmein_LinhaFacialMini_RLMT2_Média

Esses produtos são: Sabonete Espuma Cremosa (55ml) que garante limpeza, frescor e sedosidade; Água Demaquilante (60ml) que promove a eliminação total de resíduos; Creme Esfoliante (15g) que estimula a esfoliação sem agressão à pele; Loção Tônica (60 ml) com sua propriedade calmante que hidrata a pele dando a sensação de bem-estar e maciez; e o Creme Restaurador (15g), que aumenta a maciez, hidratação, firmeza, viço e luminosidade da pele, além de diminuir em mais de 9,1% a redução média de rugas faciais, se utilizado por 28 dias consecutivos.

Toda a hidratação que você precisa dentro de uma nécessaire compacta para te acompanhar em todos os caminhos, trazendo o cuidado que sua pele merece de uma forma prática e eficiente, para você poder se cuidar em qualquer lugar nesse verão.

Sobre a linha RLMT2

Rica em agentes umectantes e condicionantes, a linha RLMT2 tem fórmula exclusiva Advanced Moisture Complex®, potente agente hidratante, composto por vitaminas A e E, enriquecido com extratos de Aloe Vera, que proporciona maior sensação de frescor e bem-estar. O efeito multiprotetor de seus componentes promove uma hidratação mais intensa, firmeza, elasticidade e vitalidade. Indicada para todos os tipos de pele, a linha previne os sinais do tempo e atenua linhas de expressão e rugas.

A linha também é formada de produtos para o corpo: sabonete (90g) e hidratante (240ml), este último submetido às pesquisas do Medcin – Instituto da Pele, que constatou o fortalecimento da barreira cutânea, evitando a perda de água através da pele. O estudo foi realizado por meio de ensaios clínicos (com a avaliação médica especializada) e de estudos instrumentais, com o uso de tecnologia de ponta em pesquisa de performance. Nessa pesquisa foram demonstrados: redução nos aspectos de descamação (73%) e melhora na textura da pele (67%). Além disso, em 80% dos voluntários, se comprovou a diminuição do ressecamento da pele e a sensação de repuxamento.

Kit facial miniatura RLMT2

Minikit Facial* composto por:

Loção Tônica – 60ml
Água Demaquilante – 60 ml
Sabonete Espuma Cremosa – 55 ml
Creme Esfoliante – 15g
Creme restaurador – 15g

Preço sugerido (Kit): R$ 80,00
*Não vendido separadamente.

Informações: Kosmein – SAC 61 3380-3131

Férias: os sapatos certeiros para levar na mala com dicas de looks

Férias, sinônimos de passeios, viagens….Mas quais os tipos de calçados certeiros para levar na mala? A decisão depende muito do destino: praia, campo ou cidade. A Spot Shoes orienta o melhor modelo, e bom descanso.

Campo

spotr shoes 2

Peças bem descontraídas e que dão conforto como macaquinhos e sapatilhas, sandálias, mules e tamancos.

Cidade

spot shoes

Se a região eleita pra descansar for a cidade, incorpore o look street style. Invista em jeans, t-shirts e tênis pra completar o ar cosmopolita que os arredores exigem, certo?

Praia

spot shoes 3

A roupa e os calçados devem ser bem leves para desfilarem pelas temperaturas bastante elevadas. Os vestidos soltos são sempre boas escolhas e nos pés:os modelos rasteiros e até a plataforma rústica para dar aquele toque de estilo no clima marítimo.

Informações: Spot Shoes

 

 

Final de ano requer cuidados com as crianças, por Priscila Zanotti Stagliorio*

Daqui a pouco termina o ano, mas antes teremos festas e muitos momentos intensos que precisam de atenção especialmente para as crianças

Mais um ano finaliza e parece que foi ontem que tudo começou. Já estamos no período de férias escolares e com elas grandes emoções e, também, possíveis machucados, acidentes domésticos e idas ao pronto socorro de hospitais. Falarei a respeito de alguns cuidados básicos para evitar transtornos nas férias e garantir somente momentos bons, ao lado dos filhos e filhas, assim como durante as festas de natal e ano novo. Vejam as minhas dicas:

Cuidado com dias quentes

menina tomando suco criança pixabay
Pixabay

A partir de agora é comum os dias serem mais quentes e até escaldantes dependendo da região do país. O mais importante é sempre manter as crianças hidratadas com água, sucos naturais ou água de coco, oferecer alimentação balanceada com comidas mais leves como, por exemplo, legumes, carnes magras, saladas bem lavadas e até lanches naturais e repouso para recompor as energias quando necessário. Prefira a exposição ao sol entre os horários das 7 às 10 horas da manhã e após às 16 horas, quando o sol está menos agressivo – porém, vale ressaltar que é importante o bom senso dos pais e cuidadores, pois, no verão, há dias que o sol queima bastante entre esses horários.

Uso de filtro solar

menino criança praia protetor solar inspiredmagazine
Foto: InspiredMagazine

O uso de filtro solar é necessário em todas as estações do ano, independentemente de ter sol forte ou não. Os raios UVA e UVB afetam a nossa pele até em dias nublados, por isso a importância de nos proteger todos dias. No verão, o uso deve ser mais intenso, com aplicações a cada duas ou três horas quando exposto ao sol, praia e piscina. Também é importante dizer que esses produtos podem causar irritação na pele das crianças e é recomendável a indicação do pediatra para a compra de um protetor solar adequado para cada faixa etária. Menores de seis meses não podem usar filtro solar, somente com recomendação do pediatra. Para esses casos existem roupas protetoras com bloqueio das ações nocivas do sol. Também, é importante preservar a saúde e o corpo dos bebês e das crianças da exposição direta ao sol ou de locais muito quentes e ou abafados.

Uso de repelentes em crianças

menina repelente pernas pixabay
Pixabay

A temporada de dengue, zika vírus, febre amarela e chikungunya está chegando e para evitar o contágio é importante usarmos repelentes e eliminar possíveis criadouros de mosquitos transmissores. Recomendo aos pais e mães que fiquem atentos quanto às marcas e recomendações de aplicação e reaplicação dos produtos que prometem evitar as maldosas picadas de insetos, que além da doença, causam coceiras e lesões na pele. A maioria das marcas de repelentes não protege pelo tempo indicado nos rótulos, e vamos combinar que as crianças se sujam, entram e saem da água minimizando a proteção prolongada. Fale com o pediatra para a compra correta do produto e evite reações alérgicas nas crianças.

Uso de roupas e acessórios no verão e para passeios

menina criança praia boné píxabay
Pixabay

Não existem regras básicas para o uso de roupas em crianças, mas recomendações de serem de tecidos mais leves, fáceis de arejar a pele para evitar assaduras ou alergias conhecidas como dermatites. Nos dias mais quentes, tons muito escuros favorecem o superaquecimento, assim como a sudorese e, consequentemente, a desidratação na criança se colocada em risco com exposição ao sol e ou em locais abafados.
Os acessórios são bem-vindos desde que confortáveis para as crianças como, por exemplo, bonés e viseiras para proteger os olhos. Para passeios, prefira os looks mais versáteis com sandálias abertas para que os pés possam “respirar”.

Cuidados com viagens longas

crianças

Para algumas famílias é inevitável sair de férias em viagens nas quais o uso do carro (de passeio ou ônibus) é necessário. Com a demanda e o trânsito intenso, muitas viagens podem demorar mais do que o esperado e isso pode provocar estresse nas crianças, assim como desidratação, fraqueza, dor no corpo e outros sintomas inconvenientes. Como recomendação, faça paradas a cada duas horas de percurso e permita que a criança se estique, beba água e se alimente se estiver com fome. O conforto e a segurança são imprescindíveis para garantir o sucesso da viagem. Use sempre as cadeirinhas para crianças menores de sete anos e o cinto de segurança para os maiores.

Evite locais barulhentos e com muita luz

menina criança chorando píxabay
Pixabay

Bebês e crianças são sensíveis ao som alto e luzes fortes, por isso é importante resguardá-las de ambientes que não respeitem o limite de cada uma delas. Nas festas de final de ano, quando há grandes reuniões familiares, som alto e luzes decorativas, permita que a criança demonstre suas preferências e no caso de não gostar, não a force a ficar e tão pouco ensine na “marra” que é assim para sempre. Som alto pode afetar os tímpanos e causar lesões importantes, assim como as luzes que diretamente nos olhos pode causar distúrbios oculares temporais e ou efetivos. O limite e sensibilidade são demonstrados com o tempo pela criança e, geralmente, os cuidadores (pais e mães) sabem identificar quais são.

Acidentes domésticos

crianca-cozinha.png

Acidentes domésticos são comuns nas férias e podem acontecer em um piscar de olhos – seja uma queda, uma intoxicação alimentar ou até mesmo algo inusitado como quebrar um dente abrindo uma garrafa. As crianças são capazes de fazer feitos indescritíveis e o cuidado e segurança delas devem estar em primeiro lugar sempre. Quando os pais não podem cuidar diretamente de seus filhos, recomendo que vejam a possibilidade de um familiar ou amigo (maior de idade) se responsabilizar pela segurança e bem-estar dos pequenos, assim como observar possíveis sintomas de doenças que causam febre, dor, vômito e ou diarreia, além das quedas. Para todos os casos é importante o atendimento presencial do médico pediatra.

Seguindo algumas dessas dicas, as férias podem render momentos divertidos e inesquecíveis para todos.

*Priscila Zanotti Stagliorio é  médica pediatra há mais de dez anos, atua na zona norte de São Paulo, em consultório particular, no Pronto Socorro do Hospital São Camilo – unidade Santana, e na rede Dr. Consulta – unidades Tucuruvi e Santana. Em seu currículo possui diversas participações em congressos, cursos de especialização e atuações em prontos socorros, clinicas e ambulatórios médicos da grande São Paulo – Capital. Oferece curso personalizado para gestantes e mamães com recém-nascidos.

 

Viaje tranquilo com seu pet durante as férias

Dicas e cuidados para proteger os animais devem fazer parte do planejamento da viagem

Temporada de férias é sinônimo de viagem, e muitos pets devem acompanhar suas famílias neste verão. Entretanto, algumas medidas são muito importantes para que as férias sejam apenas diversão. Mas quais devem ser esses cuidados?

Para planejar melhor o passeio, confira as dicas da coordenadora de Medicina Veterinária da Universidade Positivo (UP), Thaís Andrade Costa Casagrande, e da farmacêutica Sandra Schuster, da docg., primeira empresa de vendas diretas de produtos para pets, e viaje despreocupado.

Antes de arrumar as malas

Assim como ocorre com humanos, é importante realizar um checkup periódico em seu animalzinho. Ainda mais antes de viajar, momento em que estar bem de saúde pode evitar grandes transtornos. O primeiro passo é verificar se a carteira de vacinação está em dia, conferindo a validade de vacinas como a antirrábica, antigripal e contra a giardíase.

Outro cuidado que não deve passar despercebido é contra a dirofilariose. “Conhecida como verme do coração, é uma doença é transmitida por meio da picada de mosquitos e, por isso, nesse período os riscos são ainda maiores”, alerta a professora Thaís. A prevenção é feita com o uso de vermífugos específicos ou por aplicação de medicamento. O exame para detecção do verme também é indicado, pois a dirofilariose não costuma apresentar sinais clínicos no início e, quanto antes o pet infectado começar o tratamento, melhores serão os resultados.

Depressão, desidratação e anemia são alguns dos sintomas sentidos pelos animais quando há contaminação por parasitas e ectoparasitas, que se proliferam durante o verão. Por isso, cuidados com vermífugos, antipulgas e carrapaticidas também não devem ser esquecidos. A professora faz um alerta especial em relação aos carrapatos: “Ele é muito comum em gramados e parques, e pode transmitir doenças graves. Além da medida preventiva, é importante examinar a pele do cão quando ele retorna dos passeios”.

pingente repelente

Para facilitar a vida dos tutores, já existe no mercado uma opção de pingente que repele naturalmente pulgas e carrapatos, com durabilidade de até 24 meses. “Essa é uma opção mais prática, pois o animal estará sempre protegido. Não é preciso se preocupar em administrar produtos antes e depois da viagem”, comenta a farmacêutica Sandra Schuster.

“Além disso, o pingente pode ser usado junto com a plaquinha de identificação, que o tutor deve manter sempre”, aconselha. Para que a identificação de um cão ou gato perdido seja mais fácil, o catálogo da docg. oferece uma placa de identificação com numeração. Ali, é indicado o perfil on-line do pet com os dados dos tutores, o que que facilita o alerta a toda a rede cadastrada.

pingente identidade

Pesquisar antecipadamente quais as clínicas e hospitais veterinários disponíveis na cidade destino também facilita o atendimento em caso de emergência. E, claro, avaliar a segurança e conforto do animal no hotel ou imóvel da estadia.

Durante o trajeto

Se o pet ainda não estiver acostumado com passeios de carro ou sentir medo, é preciso deixá-lo mais à vontade alguns dias antes da viagem. Promova passeios curtos e vá aumentando o tempo aos poucos. Recompensar o animal após o percurso também é uma boa dica.

É fundamental pensar na segurança durante o transporte. O animal nunca deve viajar solto no carro, pois em qualquer freada ele pode ser projetado e se ferir ou ferir a família. “O cinto de segurança é uma boa dica para que os cães possam viajar mais tranquilos, porém ele deve ser escolhido conforme o peso do animal e sempre preso a um peitoral. Ele nunca deve ser preso a uma coleira porque, em um impacto, pode causar uma lesão cervical”, alerta Thaís.

cachorro com cinto de segurança

A caixa de transporte é outra maneira segura de viajar com o pet, mas deve ser presa ao cinto de segurança e do tamanho adequado ao pet, que é quando ele consegue dar uma volta ao redor de seu próprio corpo. Caixas de transporte ou animais presos na caçamba de pick ups? Nem pensar.

Outro ponto essencial é se atentar ao conforto térmico no interior do carro, pois os animais são bem mais sensíveis às altas temperaturas. Paradas periódicas para eliminação de fezes e urina devem ser previstas, assim como oferecer água diversas vezes durante o trajeto. Para os animais que apresentam ânsia ou vômitos, é preferível evitar oferta de alimento antes ou durante a viagem. Medicamentos também podem ser indicados pelo veterinário para essa situação, caso seja necessário.

Aproveitando a viagem

Preparar a mala de viagem do animalzinho também é muito importante. Levar cama, cobertas e brinquedos preferidos do pet o ajudarão a se sentir “em casa”. Produtos para cuidar da saúde, como filtro solar e hidratante para focinhos e patas, além da ração, alimentos úmidos e petiscos que o animal costuma consumir, devem entrar na bagagem. É importante sempre levar a quantidade necessária para o tempo total da viagem, pois os produtos podem não ser encontrados no local.

cachoro-gato-viagem

Os passeios ao ar livre devem ser feitos até 10 horas da manhã e após às 16 horas, evitando assim que os cães sofram os efeitos do calor excessivo, como mal-estar, queimaduras e até hipertermia. Antes do passeio, é fundamental aplicar filtro solar no focinho, na barriga (se não for protegida por pelos) e na ponta das orelhas, cuidado que deve ser redobrado para animais de pelagem e focinhos claros.

No retorno do passeio, é importante lembrar de limpar as patas do pet, verificando se algum corpo estranho ficou preso aos pelos, e também aproveitar para hidratar as almofadas das patas, pois elas sofrem com o atrito no chão e temperaturas mais altas. “Essa foi uma das preocupações da docg. ao desenvolver o creme para patas, que contém D-pantenol, manteiga de karité e óleo de oliva e que está fazendo muito sucesso”, revela Sandra.

hidratante pet

Já para os tutores aventureiros e que querem que seus pets estejam presentes em todo o momento, é importante incluir na mala artigos como coleiras, guias e peitorais confortáveis. A docg. oferece em seu catálogo produtos da empresa escandinava Eqdog., que também inclui itens como colete salva-vidas para proteger o cão na água e colete de resfriamento, que ajuda a refrescar o animal nos dias mais quentes.

colete para cãescolete para cães 2

Seguindo essas dicas, a viagem de férias tem tudo para ser um sucesso – ainda mais, quando o tutor sabe que seu pet estará confortável e seguro.

Fonte: docg

Cinco dicas para viajar com seu pet sem dor de cabeça

Especialista explica como sair de férias com seus animais de estimação de forma segura e tranquila

Com a chegada das férias de fim de ano, muitas famílias ficam em dúvida se devem ou não viajar com os seus animais de estimação. Para quem sofre com este dilema, saiba que é possível viajar com o seu pet de forma segura e sem dor de cabeça.

“Os tutores e os animais podem ter uma experiência ótima viajando juntos, mas primeiramente é preciso ter paciência e entender que mudar de ambiente bruscamente pode deixar o animalzinho acuado”, afirma Alexandre Merlo, médico veterinário e Gerente Técnico e de Pesquisa Aplicada de Animais de Companhia da Zoetis.

Para que o passeio seja tranquilo para todos, o especialista dá cinco dicas preciosas:

vacina gato cityofchicago.org
Foto: Cityofchicago

1. Vacina em dia: mantenha a carteira de vacinação do seu animal atualizada. As vacinas são fundamentais, não apenas pela obrigatoriedade da vacinação contra raiva para viagens interestaduais ou internacionais, mas também porque o destino pode, eventualmente, ser uma área de alta incidência de doenças virais de fácil contágio como, por exemplo, a parvovirose e a cinomose em cães, ou a rinotraqueíte em gatos. “Ao planejarmos uma viagem, devemos nos certificar de que os animais estejam protegidos pela vacinação”, orienta.

gato e cachorro dormindo pixabay

2. Viagem sem enjoo: um problema que impede muitos tutores de viajar com seus pets é o enjoo do movimento em carros ou aviões. “Um dos principais sintomas do enjoo do movimento é o vômito, que causa enorme desconforto. Para prevenir esse sintoma tão desagradável, indicamos Cerenia, que tem duração de 12 horas e deve ser administrado preferencialmente duas horas antes da viagem com um pequeno petisco”, afirma. A Zoetis disponibiliza um vídeo para orientar os tutores sobre o assunto.

cachorro-praia-alvimann

3. Cuidado com o verme do coração: viagens para locais como praia e campo precisam de atenção, pois são destinos com incidências maiores do chamado “verme do coração” (dirofilariose). A doença é transmitida por mosquitos e pode levar a óbito, caso não seja tratada. De acordo com o veterinário, para evitar este mal, há remédios especializados, como o ProHeart SR-12, e outros que podem ser aplicados pelo próprio tutor, como o Revolution, da Zoetis. Aliás, o medicamento também protege contra pulgas e carrapatos.

cachorro janela zoets
Foto: Divulgação Zoetis

4. Cuide da segurança: se a viagem for de carro, não deixe o animal solto no veículo. Além de ser perigoso para o pet e apresentar risco de acidentes, essa situação também é passível de multa. “O animal deve viajar em caixa de transporte própria para este fim ou preso ao banco pela coleira própria para viagens. Existem várias opções no mercado tanto para gatos como para cães”, explica Alexandre Merlo.

MundoGato - Rafael

5. Leve seus brinquedos: alguns animais podem ficar ansiosos com a mudança de ambiente. Para tranquilizá-los, leve seus cobertores e brinquedos preferidos. “Os animais, assim como os seres humanos, levam um tempo para se adaptar ao novo, por isso os objetos familiares podem ajudá-los a diminuir o estresse e tornar a viagem muito mais prazerosa para todos”, conclui o especialista.

Fonte: Zoetis