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Às vésperas do verão, especialistas tiram dúvidas sobre dengue, zika e chikungunya

Com a chegada do período de calor e de chuvas, aumenta a preocupação com o Aedes aegypti e especialistas alertam para as consequências alarmantes do alto número de criadouros do mosquito para a saúde da população, devido à intensificação das ocorrências da dengue, zika e chikungunya.

O último boletim da Secretaria Estadual de Saúde, do dia 4 deste mês, informa que Minas Gerais registrou 28.032 casos prováveis de dengue este ano, cerca de 17 mil casos prováveis de chikungunya e mais de 730 de zika vírus. Em Belo Horizonte, de acordo com a Secretaria Municipal de Saúde (01/12), foram confirmados 867 casos de dengue e há 915 casos notificados pendentes de resultados. Foram mais de 75 casos de chikungunya e quase 20 confirmados de zika na capital.

Em Minas, em 2017, foram confirmados 14 óbitos por dengue, e outros 13 estão em investigação. Já a chikungunya teve 12 óbitos confirmados no Estado, e ainda tem outros 8 em investigação. “Apesar da gravidade da dengue, devido ao risco de hemorragia, as outras doenças também podem levar a problemas crônicos severos. No caso da zika, por exemplo, existe a preocupação com as grávidas devido à microcefalia, e a chikungunya pode resultar em dores articulares debilitantes, que exigem cuidados multidisciplinares e podem durar meses”, explica o infectologista da Unimed-BH, Estevão Urbano Silva.

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Esclarecendo dúvidas

As três doenças são transmitidas pelo Aedes Aegypti e têm sintomas similares. “No caso da dengue, há febre alta, acompanhada de dores de cabeça e no corpo. Assim como a Dengue, as pessoas com chikungunya possuem dores nas articulações, porém, mais intensas e geralmente em pulsos e tornozelos. Já as pessoas infectadas pelo vírus zika têm febre baixa, dores leves nas articulações e manchas vermelhas na pele. Não há tratamento específico para nenhuma das três enfermidades, sendo possível apenas aliviar os sintomas e monitorar possíveis complicações. Repouso e atenção à hidratação são também indicados, além de não tomar medicamentos por conta própria, como anti-inflamatórios e aspirina”, explica o infectologista da Unimed-BH, Adelino Melo Freire Jr.

Paralelamente às medidas preventivas, outras ações como o uso de repelentes, telas nas janelas e vacinação também são recursos disponíveis. Para Estevão Urbano Silva, a mobilização para o combate ao Aedes Aegypti precisa ser de todos, antes do verão, e não há como prever qual tipo será mais intenso.

“A dengue, por exemplo, possui quatro tipos de vírus e todos têm o mesmo grau de agressividade. A nossa capacidade imunológica adquirida para um tipo pode desacelerar o surto dele, mas a população fica susceptível aos outros. A prevenção é a melhor forma de lidar com as doenças. Evitar o acúmulo de água e reduzir a procriação do mosquito são fundamentais”, reforça o infectologista.

Fonte: Unimed-BH

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Dicas de como curtir o fim da primavera sem se descuidar para o verão

Nutricionista destaca a importância de aumentar a imunidade, se hidratar, ter autocontrole, além, é claro, de se divertir

Para quem não se lembra, o final do inverno deste ano foi marcado por dias quentes, assim como o início da primavera. Época que as pessoas começam a pegar mais firme na academia, tomam cuidado com certos alimentos e demonstram maior preocupação com a sua aparência.

Afinal, todos querem estar bem para o verão, abusar das roupas novas e se sentir ainda mais confiante. Mas convenhamos que é um clima bastante propício para marcar happy hour ou balada com os amigos, não é mesmo? E o que fazer? Diversão ou foco no objetivo?

Segundo Helenice Tatewaki, nutricionista do Boteco Todos os Santos, é possível curtir e se cuidar. “Muitas pessoas associam sair com ‘meter o pé na jaca’, mas não é bem assim”, comenta. “É possível se divertir com os amigos e continuar com os seus objetivos”, complementa.

Para a profissional, o mais importante é se preocupar primeiro em aumentar a imunidade devido a tantas alterações climáticas da estação. Além disso, há um crescimento também no número de pessoas com problemas respiratórios devido ao excesso de pólen das flores.

Para acabar com essa ideia de que um happy hour é o grande vilão e ajudar a aumentar a imunidade, a nutricionista separou dez dicas. Confira:

1. Beba bastante água

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Foto: Seemann / Morguefile

Intercale o consumo de bebida alcoólica com o de água. Além de reduzir a ingestão de calorias, evitará a ressaca no dia seguinte e a desidratação devido ao álcool.

2. Seja firme!

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Aproveite, curta a festa com os amigos, mas não extrapole. Beba com moderação e evite o consumo excessivo de frituras ou molhos e maioneses que acompanham os petiscos. Esses acompanhamentos são calóricos, pois contam com excesso de gordura no preparo.

3. Substitua o açúcar refinado do seu drinque por adoçante

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Pode ser que no início você estranhe, mas somente com esta substituição você consumirá menos calorias. Para ter uma ideia, um sachê de açúcar de 5g tem, em média, 20 Kcal, enquanto o adoçante em 1,2g, o equivalente a 2 sachês, tem 4 Kcal. Já os adoçantes em gotas têm, em média, 0,4 Kcal a cada 1g. Vale destacar que existem vários tipos de adoçantes, desde os naturais até os industriais.

4. Não saia de barriga vazia

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Jamais cometa esse pecado! Coma um belo prato cheio de salada, legumes e carnes magras antes de sair. Isso fará com que você se sinta saciado por mais tempo devido ao metabolismo da proteína ser mais lento.

5. Mexa-se!

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Ilustração: Geralt/Pixabay

Pule, dance, extravase. Além de se divertir com os seus amigos, você gastará energia / calorias.

6. Prefira bebidas quentes

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Apesar de serem calóricas, o consumo será menor. É essa a ideia! Lembre-se que, apesar da cerveja ser a menos calórica quando comparada com às demais bebidas em 100ml, ela poderá ser a vilã da sua dieta, pois você não consumirá apenas esses 100ml. Considerando que você tome cinco latas de cerveja, são, aproximadamente, 775 Kcal, já que cada uma tem, em média, 155 Kcal.

7. Drinques refrescantes

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Em dias mais quentes, prefira os drinques mais refrescantes e cítricos. Essas são opções que caem melhor com o clima, opte por acrescentar frutas da estação.

8. Para quem não consome bebidas alcoólicas

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Opte por sucos naturais que não precisem acrescentar açúcar ou adoçante como, por exemplo, de laranja, melancia ou abacaxi. Veja se é possível bater junto com pedaços de gengibre, além de refrescar, é um alimento termogênico, que acelera o metabolismo do organismo e potencializa a queima de gordura. Entretanto, consuma os alimentos termogênicos com moderação, pois não podem ser ingeridos em excesso por gestantes, pessoas que sofrem de insônia ou alguns tipos de patologias como, problemas de tireoide e cardíaco.

9. O que comer quando sair de casa

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Foto: Pixabay

Escolha petiscos que não sejam fritura ou, em caso de lanches, peça para retirar a maionese, cheddar e requeijão. Você pode optar também por uma chapa mais simples ou espetos de carne ou frango. Evite o consumo de embutidos.

10. Divirta-se!

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Aproveite com os amigos e não deixe a dieta atrapalhar a sua diversão, mas sempre, é claro, com moderação. A não ser que tenha alguma patologia, a dica principal que as pessoas devem aprender é: consuma a bebida alcoólica sempre com moderação e, caso não tenha nenhuma opção das comidas sugeridas nas dicas anteriores, basta não consumir os alimentos em excesso e/ou com frequência. Pense sempre no dia de amanhã, a sua saúde não é resultado do que você comeu ontem ou hoje, mas sim ao longo dos dias, meses ou anos.

Observação: essas dicas são consideradas para pessoas saudáveis. Caso haja alguma restrição, procure sempre a orientação de um médico ou nutricionista.

Fonte: Boteco Todos os Santos

 

 

 

 

 

 

Estampa vichy é tendência do verão

Delicada e superfeminina, a estampa xadrez vichy vem dominando as passarelas e o street style. Cheia de charme, remete à uma toalha de piquenique, mas sua origem vem da cidade francesa de mesmo nome. O desenho surgiu na década de 1950 e foi eternizado por ninguém menos do que a musa Brigitte Bardot.

Sua forma simplificada, com uma divisão clara entre as cores e espaçamentos bem definidos, torna a estampa clássica e atemporal, por isso pode ser usada pelas mulheres dos mais variados estilos. Nas passarelas, ele aparece tanto na sua forma tradicional quanto em releituras mais estilizadas.

Confira a seleção abaixo e escolha a sua forma favorita de usar o print mais quente da temporada nas produções:

Informações:

Arezzo

Lilica&Tigor 
Marisol 
Luigi Bertolli
SHOP2GETHER
TVZ 
Zattini 

 

Vitor Zerbinato apresenta sua coleção de Alto Verão 2018

O estilista Vitor Zerbinato, conhecido por sua modelagem impecável em peças de alta costura, apresenta pela segunda vez suas criações para o alto verão com looks cheios de movimento e frescor.

Com inspirações em Giacomo Balla, o estilista abusou dos bordados e sobreposições com texturas que remetem a obra do artista. Pela primeira vez, Vitor apostou em modelos fluídos, com saias, blusas e vestidos que fazem um visual fresco e chique para o verão. Como a palavra de ordem é leveza, os materiais escolhidos foram o algodão misto com seda e a renda para compor as peças brancas para as festas de final de ano.

Com alfaiataria precisa e vestidos de festa que modelam o corpo da mulher, a coleção também apresenta opções em zibeline e crepe perfeitas para as comemorações de ano novo.

 

Informações: Victor Zerbinato

Moda: coleção verão 2017/2018 da Pernambucanas

Para a estação mais quente do ano, a Pernambucanas apresenta a inspiração Tropical. O tema traz feminilidade ao apresentar estampas lenço combinadas com florais e folhagens. E as rendas, bordados, babados e texturas delicadas trazem leveza para a coleção.

Composições leves e descontraídas, próprias para férias tropicais, formam a maior parte da linha feminina, que traz muitos vestidos, saias, shorts, camisetas e batas, além de moda praia. A estampa de folhagem está presente com toda a força na coleção. Para a linha jovem, a Pernambucanas traz uma versão vintage do tropical, que aposta em estampas de folhagens e tons pastel.

Completa a coleção a linha esportiva, que traz shorts, saias, calças e tops com estampas tropicais em cores vibrantes para o feminino. A inspiração Tropical é tema também da coleção Casa. A marca traz toalhas de praia com estampas diversas e almofadas com estampas de cactos, flamingos, folhagem e frutas, em sintonia com a coleção Moda.

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Campanha Alto Verão Pernambucanas

Paolla Oliveira é mais uma vez a estrela da Pernambucanas. A atriz, que brilho na novela “A Força do Querer”, da Rede Globo, representa a mulher brasileira moderna e dinâmica, que usa a moda como sua aliada e está sempre antenada às tendências. A atriz foi clicada por Renato Machry, com styling de Oraide Oliveira e beleza de Robson Almeida. Ela estrela toda a comunicação da marca, que envolve filme, catálogo, ponto de venda e redes sociais.

Informações: Pernambucanas

Gisele Bündchen estrela campanha de verão da Rosa Chá

A supermodelo brasileira Gisele Bündchen posou para as lentes de Nino Munoz, para campanha de verão da marca Rosa Chá. As fotos aconteceram no Eletric Lady Studios criado por Jimi Hendrix, em 1970. Passaram por ali grandes ícones da música como B B King, Eric Clapton, Patti Smith, David Bowie, Led Zeppelin e, mais recentemente, Daft Punk e Adele.

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Em uma das imagens divulgadas, Gisele encarna uma roqueira cheia de atitude , na qual simula estar em um palco cantando à frente de uma banda. Em outra, está sentada e forma displicente e, por que não, sexy tocando guitarra.

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Atenção: calor pode queimar as patinhas do seu cão

Especialista da Hercosul Alimentos alerta para os perigos do chão quente e dá dicas de como evitar que o pet se machuque durante os passeios na rua

As patas dos cães são à base de sustentação para que os bichinhos possam correr e brincar. Essa estrutura é essencial para que o seu pet esteja sempre bem disposto para uma brincadeira divertida e sem hora para acabar.

Porém, muitas pessoas não sabem que essa região também merece cuidados especiais, pois a almofada plantar, como é conhecida a parte macia debaixo da pata do cão, apesar de parecer forte, é sensível e delicada. É fundamental que os tutores deem todo suporte necessário para que o animal se movimente sem incomodo algum.

“Os passeios com os cães devem garantir a segurança do animal, pois pedrinhas, plásticos, galhos e cacos de vidro podem machucar, além do piso quente – que provoca sérias queimaduras. Uma boa dica é sempre limpar e revisar as patinhas depois do passeio, aparando os pelos que ficam entre as almofadinhas”, explica a veterinária da Hercosul Alimentos, Esther Reinheimer.

Para a especialista, as botinhas ou sapatos podem não ser a melhor opção, afinal de contas, se o animal não estiver acostumado, o passeio pode virar um estresse para o bichinho. Sair nos horários de sol mais baixo, antes das 10 horas pela manhã e após as 16 horas, já ajuda (e muito) na prevenção.

“Precisamos lembrar sempre que os animais sentem o que nós sentimos, ou seja, medo, tristeza, raiva e dor. O chão quente não apenas vai fazer com que as patinhas ardam, mas também pode provocar ressecamentos e até mesmo bolhas”, alerta.

Outro ponto importante é saber analisar os sentimentos do cão. Se ele para no meio do passeio e se nega a continuar caminhando, não negligencie sua vontade. O animal pode estar com dor e ter dificuldades de seguir o percurso.

“Se você constatar ferimentos nas patas do seu pet, lembre-se que lavar ainda é a melhor alternativa. Não medique seu cão em hipótese alguma e consulte o veterinário para que o medicamento, se necessário, seja aplicado corretamente. Por vezes, o machucado necessita de antibióticos de uso oral de acordo com a gravidade da lesão”, completa Esther.

mulher correndo com cachorro

A veterinária alerta também para a importância de manter as unhas aparadas, visto que unhas grandes também incomodam o pet. Um sintoma de que é hora de cortá-las se dá quando o animal morde ou lambe compulsivamente a região das patinhas, machucando ainda mais a região.

“Lembrando que somente um profissional deve fazer isso, pois os cães possuem uma veia localizada dentro da unha. Se um corte for feito erroneamente, a possibilidade de sangrar é grande. Além disso, a dor que o animal sente quando isso acontece é intensa”, alerta

Dar amor e carinho é, especialmente, cuidar da saúde de todo o corpo do seu cãozinho. Com os cuidados essenciais correspondidos, o seu companheiro vai crescer forte, saudável e muito feliz.

Fonte: Hercosul Alimentos

Drinque fresquinho com café, geleia de laranja, sorvete e chantilly

A temporada de verão traz com ela a vontade de tomar bebidas refrescantes ao paladar e coloridas ao olhar. Por isso, o Café Brasileiro ensina uma receita brasileiríssima de drinque, feito com o bom cafezinho e que leva geleia de laranja, sorvete de creme e chantilly.

Superfácil, veja como fazer:

Ingredientes

3 colheres (sopa) de geleia de laranja
1 bola de sorvete de creme
1 xícara (chá) de Café Brasileiro
chantilly a gosto para decorar
3 colheres (sopa) de Café Solúvel Brasileiro para dar cor e sabor ao chantilly

Modo de fazer: o preparo é prático e rápido. Basta bater no liquidificador o sorvete de creme com o café. Em seguida, colocar no fundo de uma taça a geleia de laranja e acrescentar o sorvete batido. Peneirar uma colher de café com o café solúvel sobre o chantilly e bater. Pronto, o drinque já pode ser servido. Caso ainda queira decorar a taça, a sugestão é que seja com chantilly.

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Fonte: Café Brasileiro 

You Riviera: a nova rasteirinha da Havaianas

O que combina mais com o verão do que Havaianas? Só mesmo um novo modelo exclusivo, claro. Pensando nisso, a marca inova mais uma vez e lança a You Riviera, a novíssima rasteirinha da marca.

O modelo chega para aumentar o portfólio da já consagrada coleção You, criando maiores possibilidades de uso das sandálias na cidade e até em ambientes de trabalho mais informais.

O destaque fica por conta das tiras coloridas, em material diferente do tradicional, além de fivela para ajuste – garantindo conforto sem perder o estilo fashion do modelo!

You Riviera está disponível em sete cores e chega para aumentar a coleção de sandálias fechadas da Havaianas.

Numeração: 33/34 até o 41/42. Preço sugerido: R$ 54,90

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Informações: Havaianas

Água Revigorante proporciona sensação de frescor e bem-estar à pele

Nos dias de muito calor, nossa pele e cabelos acabam sofrendo um desgaste natural. Por isso, a Ritus Day Água Revigorante da Extratos da Terra é indicada para esta temporada de muito sol e temperatura elevada, pois recupera o equilíbrio necessário para manter o rosto, corpo e madeixas hidratados, protegidos e energizados. O produto é ideal para ser usado na praia e na piscina e pode ser aplicado durante a exposição ao sol, intercalado com o filtro solar.

Com ativos altamente eficazes, a Água Revigorante melhora a energia e a defesa celular, fazendo as células trabalharem em suas condições normais, além de ajudar na oxigenação da pele. O produto possui Aloe Vera, com propriedades emoliente, calmante, rejuvenescedora, cicatrizante e hidratante. Por isso, é indicado também para o uso em queimaduras.

Outro ativo potente inserido em sua fórmula é a Artêmia, o que proporciona um efeito energizador – carregando as baterias. Além disso, estimula a síntese de proteínas como queratina, filagrina, colágeno e fibronectina. E, por fim, para adquirir todos esses benefícios, basta borrifar a Água Revigorante por todo o corpo e cabelo e sentir a sensação de frescor e bem-estar que o produto oferece.

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Preço Médio: R$ 29,80

Informações: Extratos da Terra